香菇里面有什么营养成分?1、香菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾等元素,还含有多糖类、多种氨基酸、维生素BB2,维生素C等成分。现代医学实验表明香菇能起到降胆固醇和降血压的作用。2、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养成分。另外香菇中有一种特有的成分叫麦淄醇,麦淄醇可以转化为维生素D,促进人体内钙质的吸收。3、香菇属于担子菌门光茸菌科食物,主要呈伞状结构,它主要含...