本文目录一览:1、抗糖怎么做?2、抗糖化妆品有什么作用,化妆品抗糖是什么意思3、护肤小知识《抗糖化》4、什么是抗糖化5、抗糖化是什么意思有什么作用抗糖怎么做?1、想做抗糖化,饮食上需要做到:除三餐以外要少吃高糖高的食物比如面包、蛋糕、奶茶、糖果、饮料、各类甜点等,糖分摄入减少,少吃含糖量高的食品。2、不要贪食主食米饭等主食也是有比较高含糖量,可以适当用粗粮代替精粮...