本文目录一览:1、郑多燕减肥操有用吗?一个月能瘦多少?2、郑多燕减肥操一个月大约瘦多少斤3、郑多燕一套减肥操里要做多少个动作才有效?4、郑多燕小红帽瘦哪里5、郑多燕有些什么产品呀?郑多燕减肥操有用吗?一个月能瘦多少?意见建议:郑多燕的操动作不难,但是很难坚持。如果你真能坚持一个月,再加上控制卡路里,应该可以廋个8斤没问题吧。因为郑多燕的减肥天书上说8周可以减4-8公...
2023-12-28adminng体育21 ℃0 评论本文目录一览:1、那我早上跑半个小时步,下午4点跳1,晚上跳4,这样一个月能减掉一些腿和...2、听说郑多燕减肥舞很有用,真的吗?3、郑多燕减肥操有用吗?一个月能瘦多少?4、郑多燕减肥操一个月大约瘦多少斤那我早上跑半个小时步,下午4点跳1,晚上跳4,这样一个月能减掉一些腿和...1、如果你本来是那种不经常运动的,然后肉比较松弛的,加大运动量的效果应该可以比较明显的。跳郑多...
2023-12-09adminng体育23 ℃0 评论