本文目录一览：1、什么时候喝牛奶比较好?2、一天里什么时候喝牛奶最好3、早上、下午、晚上,喝牛奶的最佳时间4、喝牛奶的最佳时间,是什么时候?5、纯牛奶适合什么时候喝最好什么时候喝牛奶比较好?1、早上不空腹喝牛奶，把时间调整至早餐后1-2小时后喝牛奶，这样胃里有食物了以后，再喝牛奶，润润胃，这样喝牛奶养胃效果更佳。睡觉之前喝牛奶，也是喝牛奶最佳时间。2、喝牛奶的最佳时...