本文目录一览:1、瘦子是否可以多吃油2、怎样才可以长胖?【胖乐美】组合行吗?3、医师喝胖乐美能长胖吗4、求增肥方法~~~瘦子是否可以多吃油米饭是碳水化合物,当然还是理想的主食;肉类脂肪高,产生的热量最多,一定要选择;其次是鱼、豆、蛋、奶,有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食;每天还要吃点花生、瓜子等坚果类的零食,同时搭配胖乐美增肥组合。能。吃橄榄油有益身体健康,但减...