本文目录一览：1、如何使阴茎增大,增粗,增长2、怎么增加海绵体?3、阴胫真的能增大增长吗?4、zq锻炼教程是什么意思如何使阴茎增大,增粗,增长1、增大***的容量，即***海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使***的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。2、意见建议：阴茎增长训练方法：1选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼...