本文目录一览:1、一周减肥晚餐食谱大全及做法2、晚餐减肥吃这六种食物3、简单减肥晚餐食谱大全4、晚餐吃什么食物减肥?5、减肥营养晚餐食谱一周减肥晚餐食谱大全及做法早餐:麦片粥(一小碗)、橙子。午餐:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜。晚餐:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)。周日早餐:绿茶、苹果,黄瓜一根。午餐:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)西红柿汤。玉米+煎...