本文目录一览:1、100米冲刺跑的技巧是什么?2、百米田径为什么很多运动员用头冲过终点3、如果遇到倚老卖老人怎么办?100米冲刺跑的技巧是什么?1、第一就是做高抬腿运动,就是以髋关节为轴,膝盖向上带动小腿,尽量的高,然后左右腿交换,逐渐加快频率,做无氧运动,然后全力冲刺出去,为一组。2、步频和步幅:在短跑中,步频和步幅是决定速度的关键因素。保持快速而稳定的步频,同时注意保持良好...