本文目录一览:1、老年人春季养生的一些方法2、老年人春季养生常识3、老年人春季如何养生4、老年人春季养生常识有哪些?5、老人春季养生知识?6、春季老年人应该如何进行养生老年人春季养生的一些方法摄入维生素不足,聚积一冬的内热要散发出去,所以还要多吃一些新鲜蔬菜,如、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等,可起到清热泻火、凉血明目、消肿利尿、增进食...