本文目录一览:1、中学生营养早餐2、初中学生早餐一周食谱3、13-18岁青少年营养餐食谱中学生营养早餐1、星期四:煲粥。:白米粥、八宝粥、广东粥:生滚鱼片粥、瘦肉粥、蔬菜粥、鸡肉香菇粥等等。可任选一种,配一些精致的小点饥、小面包、小馒头等。注重:尽量清淡而富于营养。2、中学生营养早餐食谱大全肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆...