本文目录一览:1、中学生补脑营养餐一周食谱2、9一15岁营养餐食谱3、中学生营养早餐食谱以及健康饮食建议4、青少年每周营养菜单中学生补脑营养餐一周食谱早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。中学生营养早...