本文目录一览:1、脚崴了怎么快速消肿2、打篮球扭到脚,脚肿的很大,怎么快速消肿?3、扭伤脚肿了怎么消肿4、崴住脚了,脚肿了,应该怎么办5、打球崴到脚肿了怎么办脚崴了怎么快速消肿脚崴了肿了怎么消肿冷敷在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。脚踝扭伤肿了怎么办冷敷崴脚...