本文目录一览：1、驼背可以通过做什么运动纠正?2、矫正驼背方法3、9个瑜伽体式纠正驼背4、掌握哪些动作能改善驼背拥有完美体态?5、25岁驼背还能纠正吗?驼背可以通过做什么运动纠正?1、【左腿根部拉伸】目标部位：髂腰肌、股直肌要点1：上身直立，正对前方，胯部往前挺。要点2：尽可能拉大右脚与左膝的距离，绷紧左腿及臀部。要点3：上身向右侧屈。2、两个瑜伽招式纠正驼背的方...