本文目录一览：1、中老年人补钙吃什么最好?中老年人补钙药品2、成年人如何选择合适的钙片?3、年纪大了应该怎么补钙呢?4、中老年人是补钙好还是补氨糖好?吃什么食物可以补钙?中老年人补钙吃什么最好?中老年人补钙药品对吸收钙质特别的好。中年人吃什么钙片好？中年人可以吃迪巧补钙，也可以服用乳酸钙，柠檬酸钙等来进行补钙。服用钙片不建议长时间服用，每天吃一些补钙的食物，最好的钙摄入就...