本文目录一览:1、春天怎样调好情绪2、王凤岐的人物简介3、年底忙,经常睡不好、眼睛干涩?多吃1道菜,让你睡得香、眼睛不疲劳_百度...4、王凤岐简介年龄春天怎样调好情绪环境解压。环境对情绪有着重要的调控作用。如果觉得情绪特别不好,或特别压抑,不妨外出走走,散散心,到郊区或公园看一看,能够起到一定的调节作用。增加户外活动:春季气温回升,阳光充足,适宜进行户外活动,如散步、慢...