宫寒的人怎么调理1、女人宫寒,可以适当多吃温性的食物,如羊肉、牛肉等,还可以使用生姜、桂圆、红枣等食材煮水喝加入适量的红糖,可以起到祛寒暖宫的作用。另外,要注意的是,做好腹部的保暖工作,避免受凉。2、如果你患有宫寒的话,女人们请最好忌口寒食,也就是不要吃寒冷的食物,比如说冰冻过的,比如说本质是寒性的食物,常见的有西瓜、苦瓜、绿豆等等。3、女人吃什么调理宫寒桑葚干桑葚干当中含有铁质的量非常丰富,也可...