淡化你身边的妒嫉

淡化你身边的妒嫉（深度文）

淡化你身边的妒嫉

妒嫉心是在本人还未觉察时通过迅速无比的心理检查而产生的。

日本心理学家诧摩武俊认为
，引发妒嫉的条件主要有四个：各方面条件与自己相同或不如自己的人居于优位。自己所厌恶而轻视的人居于优位。与自己同性别的人居于优位。比自己更高明的人居于优位。但他又指出
，由于“妒嫉心是在本人还未觉察时通过迅速无比的心理检查而产生的”
，所以
，这四个条件中任何一个若与下列否定条件重复
，嫉妒将不再产生：

1.本人无意加以比较
，或看破了情势
，认为自己无法达到那个高度
，或二者生活在不同层次的世界。

2.妒嫉的对象不在自己身边。

3.认为通过艰苦努力自己也可以得到那个结果。

根据产生妒嫉心理的这些基本条件和否定条件
，我们完全有可能找到一些淡化妒嫉的有效办法。记住
，淡化妒嫉也就是淡化优势——你不比别人强
，别人还嫉妒你什么？具体说来
，有以下几种方法：

介绍自己的成绩时
，强调外在因素以冲淡自己的功劳。你被派去单独办事
，别人去没办成
，而你却一下子办妥了。这时
，你若开口闭口“我怎么怎么”
，只能显出你比别人高一筹
，聪明能干
，而招致妒嫉。如果你这么详：“我能办妥这件事
，是因为我卖力肯干。”就容易让人觉得你获得成绩是理所当然的
，因而会妒嫉你的能干。但你要这么说：“我能办妥这件事
，主要靠了当地群众的大力帮助。”这就将功劳归于“我”以外的外在因素上去了
，从而使人产生“他不过是运气好
，我要去的话说不定也办成了”这样的想法
，心理上得到了暂时平衡
，就自然不会再妒嫉“我”了

--免责声明-- 《淡化你身边的妒嫉》是一篇非常优秀的文章，文笔优美俱佳，如果《淡化你身边的妒嫉》这篇文章结尾注明了由本站原创，那么《淡化你身边的妒嫉》版权就属于本站，如果没有注明那么《淡化你身边的妒嫉》这篇文章则转载于网络，或者由本站会员发表，版权归原作者，只代表作者观点和本站无关，如果您认为《淡化你身边的妒嫉》这篇文章侵犯了您的权益，请联系我们删除，我们会在看到第一时间删除《淡化你身边的妒嫉》这篇文章828la186253。

【结语】：淡化你身边的妒嫉（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
【温馨提示】：早睡早起，按时吃饭，多运动，每天开心学习和工作，做个健康的正能量人士。