日记游泳作文400字五篇

日记游泳作文400字五篇（精选）

日记游泳作文400字锦集五篇

　　忙碌而充实的一天结束了
，相信大家都有不少体会吧
，让我们今天做个总结
，写一篇日记吧。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的日记游泳作文400字5篇
，欢迎大家分享。

日记游泳作文400字 篇1
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　　学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日
，是游泳培训班上课的第一天
，我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池
，开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池
，冰凉的池水围绕着我,这时
，教练下水了。随着响亮的哨声
，我打起了精神.开始上课了
，教练教我门憋气。我学着他范的动作
，先深深地一口吸气
，然后迅速将头钻入水中。我很害怕
，怕水灌进了鼻子和耳朵
，还害怕人会下沉
，还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来
，紧张的手都在抖.于是
，我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮
，就是双手双腿都并拢
，全身都要放松。头看着池底
，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感
，身体不放松
，这样很容易下沉的。

　　后来经过认真的"研究',我终于能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了
，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作
，伸直胳膊
，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去
，再把头猛地扎进水中憋气
，使绷直的双腿快速地拍打水面
，溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上
，并且迅速地前进着。不一会儿
，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚
，头立即露出了水面.通过学游泳
，我明白了一个道理：世上无难事
，只怕有心人。

日记游泳作文400字 篇2
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　　20xx年7月9日 晴 星期三

　　夏天热得要命
，太阳火辣辣地照着大地
，刺得人张不开眼睛
，耳旁不时地传来蝉的叫声
，让人忍不住烦躁
，于是
，我和妈妈来到体育馆学游泳。( )

　　我带上了帽子
，眼镜、泳裤……来到了体育馆。

　　哇！泳池的水真清啊！像水汪汪的蓝天
，像甜甜的果冻
，我好想咬上一口。可是这果冻里有太多的人：有的在玩水
，有的在游泳
，有的把头浸在水里……而我呢？就和叶翱境、姜子涵、豆豆四人一组来学游泳的。

　　我们换好了游泳裤
，戴上了泳镜
，慢慢地走进了水里
，水真冷啊！冷得我直发抖。我们手拉手
，围成一圈
，在水中走来又走去
，我真的有点害怕。水的浮力太大了
，我想往前走
，它却把我带妻了左边。或者是右边。

　　好不容易学会了水中行走
，教练又教我们第二个项目——憋气。这就有一点难了
，我拼命地先吸一口气
，然后
，再把整个人放进水里。

　　“不行了
，不行了
，我受不了了。”我在心里呐喊。5秒不到
，我就把头抬了起来。原来
，除了豆豆姐姐的头还没有抬起头
，男孩子们全都抬起了头
，我和叶翱境
，姜子涵大眼瞪小眼地叹了一口气
，哎！我们又输了。

　　我们又练了好几下——可结果还是一样。输得好惨！

　　我不甘心
，下课回了家就在脸盆里练了又练
，我就不信我会输！豆豆姐姐
，等着瞧——

日记游泳作文400字 篇3
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　　第一天：我连救生圈都不会拿
，还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。

　　第二天：我还是拿救生圈
，但是我已经能套着救生圈往泳池里跳了
，在游的时候还能超过一两个小朋友了。

　　第三天：教练给我背上背背漂
，手上拿浮板
，不用救生圈了。

　　第四天：我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。

　　第五天：我学会了换气和用右手划水。

　　第六天：教练竟然第一个就教我用两只手划水
，我又紧张又高兴。

　　第七天：我继续练习用双手划水。

　　第八天：教练让我把手上大的浮换成了小的浮板
，难度又增加了。

　　第九天：我能拿着小的浮板游了。

　　第十天：我已经能用比以前快的速度往前游了。

　　第十一天：教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳
，我喝了好几口水
，结果教练把浮板还给我了。

　　第十二天：我咳嗽了
，没有去游泳。

　　第十三天：教练把我背上的那块背漂拿走了
，我整个人往水里沉下去了
，又喝了几口水
，教练重新把背漂给我背好了。

　　第十四天：教练给我背上换了一块薄一点的背漂。

　　第十五天：我背上背着薄的背漂
，手上拿着小的浮板
，能在泳池里游了。

　　我的目标：在第二期的学习中
，能把背漂和浮板全都拿掉
，在泳池里自由自在地游泳！

日记游泳作文400字 篇4
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　　前天
，我给大家提过醒
，我们今天要下大池了
，非常深
，有1。5米至2米深
，可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的'落差看着就叫人心惊胆战
，何况徒手去游水位1。67米的20米呢！

　　游20米前
，我们先要热热身
，戴着游泳圈游800米。

　　我将游泳圈戴在了腋窝
，捏住鼻子
，闭上眼睛
，扑通一声
，我伸展四肢
，一蹬、一夹、一收、一抱认真的做着老师教的动作
，在不快不慢的前进着
，还超过了5个人呢！

　　别看800米游的还挺好
，可是那戴着游泳圈的呀。

　　20米来了
，火烧眉毛了
，天仿佛变黑了
，水仿佛也变黑了
，一切仿佛都是黑色的
，像一个黑色的地狱
，我简直不敢下水了
，似乎水是开的
，是沸腾的。

　　我很不情愿的游了起来
，那时的我还没学会换气
，只会一脑袋扎进水里
，一口气游
，我才游了8米就没气了
，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口
，真是惨呐
，老师救了我
，我下一口气憋得长一些
，游了12米
，终于游完了
，差一点就呛死了
，感觉真难受。一切的一切都过去了
，天恢复了原来的样子
，水也恢复了
，一切都恢复了。

　　明天
，我一定要学会换气
，好好的游一场！

日记游泳作文400字 篇5
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　　我半年没游泳了
，今天我要去游泳
，心里特别高兴。

　　我们到了游泳馆
，更衣后
，我跳进泳池。刚开始感觉水很冷
，我游了几个来回
，立刻暖和了许多。我对爸爸说：“爸爸
，我们比赛吧！”爸爸同意了
，我心花怒放。我让爸爸先游
，看他一下子就离开了岸
，我想：我一定要好好游
，让爸爸知道我比他游得更快。于是
，我用脚一蹬
，双手用力往下滑水
，双腿使劲上下甩动。水池里的水仿佛能明白我的心思
，他在帮我的忙
，一直用力把我往前推。一瞬间
，我就超过了爸爸。爸爸见了
，也紧追不舍
，他不停地滑动双臂
，不断抬头换气。眼看就要赶上我了
，我双臂滑得也更快了
，双腿也更使劲地甩动了。这时
，只听见水发出：“啪啪”的声响
，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距离拉开了。我二十五米游好后
，回头一看
，爸爸也快游到了岸。我自豪地说：“太棒了
，我终于赢了！”爸爸说：“你下一次要游得更快！”

　　出了游泳馆
，一路上
，我心里暗暗的高兴得欢呼胜利
，欢呼超过了爸爸。

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【结语】：日记游泳作文400字五篇（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
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