生活必备常识经验有哪些,退休后你准备干什么

生活必备常识经验有哪些，退休后你准备干什么？

虽然童年美好，但是那时我们啥子也不懂；年轻英姿勃发虽好，但压力最大。所以，退休了 可以说是到了人生的收获季节，是人生最美好的季节的开始，因此能做的事情非常多。

第一：可以继续发挥余热。如果有专业技术，有知识有文化，完全可以继续发挥余热，在原来的工作上继续努力前行。这样既避免了有些人退了休后的无所事事的失落感，又增加了家庭收入，可谓两全其美。我有个亲戚退休前是单位上的工程师，有专业技术有高级职称，退休后被单位聘请去当顾问，一干就是好几年。我的同学退休后有会计证，被其他单位聘请做帐，一个月工资轻轻松松好几千，真的令人很羡慕。

第二：可以做自己喜欢的事情。退休后没有上班了，少了上班时的约束，可以干一些自己喜欢的，年轻时一直想干而没有干成的事情。城市里都有老年大学，有很多课别，而且是免费的。有兴趣爱好的，想圆大学梦的，就可以上老年大学。给自己补充精神食粮，丰富自己的老年生活。我的语文老师，年轻时最喜欢音乐，因父母的反对上了中文系。后来退休后一直念念不忘，子女给她报了老年大学，她学了钢琴。现在80岁了，弹钢琴弹的可好了。我们厂有几个老工人，退休后自己组建了老年乐队，天天在一起唱歌跳舞，有时还被邀请去表演，很有成就感也非常开心。试想，如果还没有退休的话，这些事情是无法想象的。

第三：可以出去旅游。世界那么大，快去看看吧。年轻的时候要上班，上有老下有小，没有那个财力和精力出去旅游。现在退休了，有大把的时间，趁自己还健康可以走动，就可以到处去走走去看看。人生就像一本书，如果不出去旅游出去看看，那自己那本书永远就只有那几页，不说外人看着无趣就是自己也认为没有什么看头，岂不是遗憾？还有，经常出去旅游可以让自己的心胸更开阔，身体更健康。

第四：适当锻炼身体。健康的身体是1，其他的都是0，没有健康的身体一切都是浮云。身体的好坏也会影响老年人生活的质量。所以退休了就要好好保重自己的身体，平衡饮食适当锻炼，把身体健康作为退休后的重中之重。把身体保养好了，同时也可以减轻子女的负担和压力。如果小辈需要帮助的时候，也可以力所能及地帮扶一下，何乐而不为？

所以，退休后一定要好好把握，不要总认为自己老年，只能在家里养老了。要结合自己的实际情况量力而行，保持良好的心态，做自己喜欢的事情，也可以圆自己的梦想，让自己老年生活更精彩更有趣。

如何让自己变得更有修养？

谢谢官方的邀请！

钢铁也不是一天可以炼成的，修养更是如此。我们生而为人，从最初的无明，接触了外物，产生的种种，七情六欲等等。

对于这个世界，我们要如何更好的生活离不开修养，他是生活的主心。我们应该心中有标尺，为人处事有度，让善意满人间。这是我们的思想要有的。

在生活中我们总会遇到朋友或同事或亲人和陌生人有困难的时候，谁都有困难的时候，在这个时候我们伸出援手帮助他人，他们都会心存善念，感恩你。慢慢的你的人际关系就会发生很大的变化。

在和他人的交流的时候，我们也要注意，如果是在公共的场合我们要避免大声喧哗。与人沟通面带微笑，回答他人的时候，幽默风趣这样也会提高自己的修养。其次是我们要学会提升自我的知识见闻，看新闻，诗歌散文等等，这些会扩大我们的知识面，让沟通变得更加的丰富。

平时要注意自己的脾气，每个人都会有脾气，我们不能因为自己心情不好，就把脾气撒给他人，孔圣人说过，己所不欲勿施于人，就是这般。你为人温和，性格好会增加你的个人魅力！当然这是需要坚持的，刚开始的时候我们要学会静心，可以听听梵乐，或者盘佛珠，一颗一颗的盘。让自己的心清静下来，回归初心。

待人之道，要真诚善良，没有一个人会喜欢虚伪的人。即使你再会做人，再会说话幽默，也没有人会用真心和你相处。

以上几点是我个人所认为的一些观点，希望能够对您有所帮助。终有一天将会破茧成蝶！

关于修养之外，我还想说一下欲望。前面说到生而为人，心中有标尺。

那么我们应该如何做呢？

以是因知，拿捏为度

度为标尺，可知长短

当知是业，心有所数

欲欲如此，以度为修

不知长短，以业明知

量多质变，明心见性

见性观之，一切虚妄

无所往来，无所往去

何因何果，怎能不知

知否知否，因果倒置

歡迎各位朋友，評論，与提出意見。

我是娑婆凡生，來自福建福州的一位九零後佛系青年。

希望在平臺能找到志同道合的你！

该怎么做语文笔记？

该怎么做语文笔记？以下是我的一些经验，这些好方法也适合其它课堂笔记

做好笔记可是一门学问！为什么有些孩子上课认真、笔记工整，对课堂内容的理解反而不到位，再翻看笔记也没有帮助？为什么有些学生寥寥几笔，就把知识框架印在脑子里，事半功倍？

记笔记的目的

1.记忆，记笔记最基本的一个作用，就是再一次加深对内容的记忆

2.复习，便于阶段复习，例如高三学生的数轮复习等等，笔记记下来的都是课堂上的重要知识点，是课本浓缩后的精华，以后复习时可以加快效率

3.理解能力，抄写让学生的思维慢了下来，手写的时候，眼睛在看，大脑在想，在这样的慢频率下，学生可以仔细揣摩，会加深对知识的理解。

4.注意力，课堂笔记可以帮助学生集中注意力，防止溜号走神，但同时应该处理好听课和记笔记的关系

5.归纳整合能力，整理笔记可以锻炼学生对文本的归纳总结能力，在整理笔记的过程中，又是一次对内容的理解和整合

记笔记，记哪些内容，怎么记？

1.记知识点的框架，上课的时候时间比较紧，如果没办法及时做记录，建议学生先听老师讲，然后记录老师的纲要部分和重点部分，这样知识体系一目了然，其他地方等课余时间再根据自己的理解或者其他同学的笔记作补充，再巩固一遍

2.记思维，记笔记如果仅仅是把老师黑板上的板书抄一遍，效率会低很多，尤其是理科，可能基础的知识点倒不是重点，重要的是老师在推导某一个公式时候的思路，以及老师解题的小技巧

3.记重难点和易错点，在记笔记的过程中，也很需要你对笔记的内容进行分层，将其中的重难点和易错点，用不同颜色的笔给标注出来，便于时刻提醒自己

4.记补充点，在老师的讲课过程中，除了课本上的知识点，肯定还会有很多额外延伸的东西，也是需要大家加以注意的，自然不能错过

5.记自己的总结和思考，记笔记最好的模式是每一节知识点都有自己的总结，最好能梳理出有关单元的知识和方法的内在联系，形成知识体系。

记笔记的误区

记笔记并不是照着老师的板书，一字不漏地抄下来，而是为了帮助理解知识点的浓缩和精华，做笔记是为了以后回顾的，可是很多学生自己做的笔记就没有再翻看过，丢一边了，笔记要更新，应该是在后续的复习和巩固中不断进行补充和更新

记笔记的小技巧

1. 不要记得太紧太密，每页右边留下约1/3的空白处，以便日后补充、修改。

2. 用词用语要简洁浓缩，常用词语可用代号。

3. 写字要快、字迹不必要求太高，自己能看清就行。

4. 注意听课与看书结合，有些内容可直接在书上批注。

5. 利用活页：活页既适合于语文和文综积累型科目，不断补充新知，把笔记变厚；也适合于数学、理综这样的思维型科目，蹦出的新思路、相似的题型、自己的痛点和解题的突破口再也不必拘泥于原有的纸张限制。

以上不只是使用用于语文，适合所有课堂笔记，希望对你有所帮助

实际上却很厉害的软件？

虽然不是专业人士，我还是来推荐几个良心软件给大家用，狗拿耗子，管管闲事儿。

app一、戒机神器——不做手机控

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

这年头儿手机上瘾是每个人都会遇到的问题，应用商店里边也出现了很多的戒机软件，包括forest等，但是对戒手机做的最彻底的还是这款软件。不做手机控可以自己设定番茄计划完成任务，可以设定关机时间，当然了，这些雕虫小技不足以让我在这里吹他的牛B，他和外边那些妖艳贱货不一样，有很实用的几个功能。

1.针对特定软件使用时间监控。

比如说您喜欢快手抖音或者头条，但是又对自己的时间管理缺乏B数，可以使用软件里的应用时间管理，比如微信今天设定使用时间为一个小时，到时间后微信会自动被锁定，今天就用不了了，只要权限开放到位，无论您是清理后台还是手机关机重启都不能打开被监控软件，针对手机上瘾药到病除。

2、进阶功能：使用时间管理。

如果你想摆脱手机依赖，设定严格管理模式，全天手机使用时间规定一个使用时间，超时后手机自动变老人机，除了电话和短信，其他都用不了。不过相对更受机友们欢迎的是手机阶段管理模式，比如玩手机半个小时手机锁屏十分钟或者五分钟，这样也能有效解决刷手机上瘾，抖音半小时人间已半天的问题。

3.狼人专属：砖块计划

开启所有功能后，手机的番茄计划，睡眠计划，锁屏计划不可更改，到期执行，无论您是重启手机、卸载软件(防卸载功能)、清理后台还是各种骚操作都无法阻止计划的执行，计划只在到期后自动停止。我记得曾有多少个失眠的夜晚，我打开手机，除了短信和电话外，用了各种骚操作对已经执行睡眠计划的手机都无济于事，不禁泪流满面。当然了，这款app也有讲(不)道(要)理(脸)的时候，比如您这个月使用次数多，积分积累高，可以使用积分跳过一次执行中的计划，避免了紧急情况下不能打开手机的问题。

app二、古书之美——文艺青年专属

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

民国的课本，西洋旧报刊，老佛爷时期的旧照片，敦煌的壁画，碑帖、古版线装的《天工开物》等，有些孔夫子上都淘不到的宝贝，现在都可以看电子版的了，方便快捷，适合我等爱好古书旧刊而又囊中羞涩的文艺青年。

app三：微信读书

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

1.干净的读书软件

在腾讯系列的众多软件中，微信读书在某种程度上守住了腾讯这位互联网流氓大佬的底线，它干净，只是个读书软件。今天，当你打开QQ,发现里边增加了小视频，增加了一堆乱七八糟的小游戏，如果你是个资深的QQ用户，QQ网龄在八年十年左右的，看到今天的QQ，是不是有一丝丝蛋蛋的忧伤之情？微信也是一样。忘了是不是微信教父张小龙曾经吹过微信没广告的牛逼，在我使用微信的六七年中，2019年是个分水岭，现在刷个朋友圈广告是越来越多了。其他的QQ音乐，手游助手一堆应用不用说了，没充钱您就干瞪眼瞧着吧。微信读书不一样，它干净，简洁，清新，里边基本上只有书，以及和书有关的其他东西。

2.省钱

我一直认为，腾讯秉承的是你不充钱你玩儿(用)个锤子的原则，但是微信读书真的是个例外，是腾讯的一股清流。今天送你个几天会员，明天送你几本书，我用这款软件三年了，少说看了几十本书了，还真没花过钱，这对任何一款app都是很难做到的，形成强烈的用户依赖，且没有薅用户羊毛。而且有这位互联网大佬强大的流氓数据库和内容支撑，微信读书里边的书也真的不少，如果你好奇心比较多，你还能看到微信好友的读书时长，最近读过的书，每本书里边的注释、读书笔记，想想岂不美哉？

app四：鲱鱼罐头

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

初见这个app，很多人可能会跟我一样困惑于这是个什么沙雕软件，“鲱鱼罐头”到底是读“fei”还是“pai”，毕竟很多人没吃过也没见过鲱鱼。那么，啥是鲱鱼罐头呢？

1.给你的脑子配个图

我很喜欢app里的这句话。很多时候，你想发个骚情的朋友圈，发泄一下这个最好时代里自己作为前浪或者后浪遇到各种社会毒打后的各种小情绪，这时候单纯的文字已经不能满足你了，就像岛国小姐姐的👏👏电影偏偏缺了声音一样，一切都是那么的索然无味。

这时候，鲱鱼罐头就可以满足你了，你说的任何一句话，或者两三句矫情的话，无论这些话有多么的沙雕，配上一张正儿八经又文艺小清新的图之后，朋友圈似乎突然就变严肃庄重并且逼格提升了那么几个点。毕竟，我们这个时代，大家都懒得去思考揣摩别人的文字含义，你配个图就简单多了，只要不是太死心眼儿，鲱鱼罐头里边的海量图库，够您用了。

2、广场，社交

人类或者各种动物天生都是有强烈的好奇心，喜欢八卦，喜欢了解别人的想法，喜欢学习心得观点，或者你就是想单纯的知道别人有没有什么不高兴的事儿让你高兴高兴，那么就来广场吧。反正这里大家都不认识，每个人得图都是一个观点、一个故事、一种小情绪，没有朋友圈或者微博的喧嚣，你在里边听听故事点点赞发发牢骚也挺好。

怎么证明我们是真实存在的？

哲学概念有时也只是在故弄玄虚，世界真实吗?物质实在吗?其是这些问题是没有意义的。哲学的根本问题应当是我为什么要存在?我要到哪里去?或者人类为什么存在?人类存在与思想的意义是什么?

在这些问题中存在和实在是自明的前提，因为我活着又能思想就已经是存在和实在的最好证明了，因为我们就从存在与实在中来。我需要追问的问题是我或我们为什要存在?我们存在的目的或意义是什么?而不是什么是实在。概念只不过是实在与存在在我们头脑中的反映，不要将概念与客观事物混淆起来。

哲学或自然科学中研究的概念与概念之间的关系其实就是客观事物之间的关系，概念与客观事物之间只存在简单的对应关系。比如，时间与空间的概念。在经验中，任何物体都具有一定的形状，拥有一定的深度的广度，为了度量存在的广度与深度我们形成了空间的概念。在经验中任何物体都要经历一个从无到有的过程，为了度量过程，我们形成了时间的概念。是实在具有形状体积拥有深度广度的特性和具有过程经历特性使我们形成空间与时间的概念，空间和时间是实在和存在的度量。没有独立于存在与实在的时间与空间，所以当我们问时间与空间的本质是什么，这其实只是一个假问题。时间与空间是存在的过程与形式。

并不是事物在时间与空间中存在，而是事物存在以空间与时间的形式。纯粹的时间与空间的概念是没有意义的。如果我们问时光是否可以倒流，其实是在问我能不能从老至幼的逆向存在。近代爱因斯坦提供了时空相对性的观念，仍旧改变不了时空概念的属性，时光倒流是不可能的事情。

所以，我们不要被哲学与科学的深奥唬住，它照样会提供一些毫无意义的概念或观点，证明实在就是其中之一。