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当长跑休克怎么办
肌肉酸痛感消失后，可逐渐增加运动量，要坚持长期的体育锻炼，这样使心肺功能逐步得到提高，氧的供应量充足了，乳酸能及时处理掉，肌肉酸痛的现象就不易产生了。
在长距离跑及大强度运动结束后，不要迅速停止活动或就地卧倒。避免由于“重力性休克”引起的回心血量不足，或突然卧倒后回心血量突然增加，而引起心脏扩张，进而影响心肌的供血供氧，甚至导致猝死发生。
一般紧急处理 取平卧位不用枕头，腿部抬高30°，如心原性休克同时有心力衰竭的患者，气急不能平卧时，可采用半卧位。注意保暖和安静。尽量不要搬动，如必须搬动则动作要轻。 吸氧和保持呼吸道畅通鼻导管或面罩给氧。
为了预防肌肉痉挛，夏季锻炼应适当饮用淡盐水；冬季锻炼要注意保暖和做好准备活动，在水中运动时间不宜过长，当有寒颤或疲劳感觉时应及时出水。
方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误吸入呼吸道。 (3)注意给体温过低的休克病人保暖，盖上被、毯。但伴发高烧的感染性休克病人应给予降温。
放松活动的目的在于使人体更好地由紧张的运动状态过渡到安静状态，防止因剧烈运动后身体不支而出现“重心性休克”的现象。人体在运动时，各种生理机能高亢，氧气的需要量会超过平时的15倍多。
足球比赛有暴力事件吗?
个人觉得四年一次的世界杯出现，每一次都赚足了眼球和话题。然而这项大运动的竞技体育活动，还是有着一些‘丧心病狂’的暴力犯规事件，让人唏嘘不已，与大家分享一下。
年欧洲杯预选赛，土耳其对阵英格兰，上半场贝克汉姆罚失点球后遭到了土耳其球员阿尔帕伊的羞辱，此时鲁尼按捺不住自己火爆的脾气，一拳打在了阿尔帕伊的鼻子上，随后双方爆发了50多人的一场群殴。
你好，是的，在任何比赛中都会有犯规的现象。我觉得四年一次的世界杯出现，每一次都赚足了眼球和话题。然而这项大运动的竞技体育活动，还是有着一些‘丧心病狂’的暴力犯规事件，让人唏嘘不已，与大家分享一下。
海瑟尔惨案 1985年5月29日，利物浦队与尤文图斯队在布鲁塞尔海瑟尔体育场的欧洲冠军杯决赛中相遇，欧足联赛前把一个球门后的看台分配给利物浦球迷，但是却有不少尤文图斯的球迷从比利时人手中买到该看台的球票。
阿圭罗心脏因问题退役,看世界足坛球员因疾病远离足球:心脏问题
1、新华社马德里12月15日电（谢宇智）效力于巴塞罗那的阿根廷名将阿圭罗15日在巴塞罗那洒泪宣布挂靴。尽管对离开足球场依依不舍，但阿圭罗肯定，他为自己的职业生涯感到骄傲。阿圭罗在诺坎普球场举行的新闻发布会上宣布了这一决定。
2、阿圭罗退役的原因是心脏出现问题。在今年10月30日巴萨对阵阿拉维斯的比赛中，阿圭罗因心脏出现问题被换下场。赛后巴萨官方宣布阿圭罗被检测出心律失常，将长期休战，最终阿圭罗选择退役。
3、阿圭罗退役原因是，因为心脏原因，阿圭罗在诺坎普新闻厅举行发布会说，我的身体状况让我做出这个决定，一个半月前我发现心脏问题，医生告诉我最好的选择是停止踢球，宣布因心脏问题退役。
4、阿奎罗退役是身体原因。根据查询相关信息显示，阿奎罗于2022年因心脏问题被迫退役，在2022年10月30日巴萨对阵阿拉维斯的比赛中，阿圭罗因心脏出现问题被换下场。
5、心脏问题。在10月末巴塞罗那对阵阿拉维斯的比赛中，阿圭罗被换下场，随即传出他被检测出心脏问题并将长期休战的消息。出道于阿根廷独立队的阿奎罗于2006年夏天加盟马德里竞技，正式登陆欧洲足坛。
6、我知道很多人爱我，想给我最好的。但是现在我想离开足球场。在对阵阿拉维斯的比赛中，阿奎罗因心脏不适而缺席。当时巴萨官方表示阿奎罗将会缺阵三个月，但是在后续的检查中，结果显示阿奎罗的身体状况并不适合踢职业足球。
有哪些球星命陨意外事件?
拜亚斯：对于拜亚斯这位球员，相信有了解过他的球迷都知道，作为当初在86年被绿军以榜眼身份选中的球员，他大学时候的表现可以说是相当出色，正是因为他出色的表现，所以在那一年也是力压乔丹，使其只能够成为探花。
尼克杨绰号单打王，拥有比较全面的进攻能力，外线也有一手三分，可持球也能打无球，这样的球员怎么会不适应小球时代呢？原因是除了得分，尼克杨几乎一无是处。
拉尔夫—桑普森 选秀：1983年第一伦第一顺位 如果你看过他大学四年的表现，以及他在NBA头几季的演出，你会认为桑普森是NBA有史以来最可怕的球员之一。
罗伊，这个天赋异禀的球员，在生命中最璀璨的时候就凋零了，一切皆因伤病。
足球场上猝死事件的确不少，但是我想球员能倒在自己心爱的事业上，未尝不是另一种完满，愿天堂仍有足球。 中甲外援猝死训练场 2017年6月5日，加盟北京北控四个月的科特迪瓦外援蒂奥特意外身故。
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