王永珀（王永珀转会青岛海牛）

本文目录一览：

• 1、曾经被认为是第二个郑智的王永珀，为何最终没有成为第二个郑智呢

• 2、韩寒43天练出腹肌，被调侃为白斩鸡的王永珀为何称练不出腹肌？

• 3、该归队的都回来了，鲁能球迷是否想念小胖王永珀？

曾经被认为是第二个郑智的王永珀，为何最终没有成为第二个郑智呢

说到王永珀，他是鲁能足校培养出来的最顶尖的球员，他天赋过人，年少成名。据说当年郑智结束留洋后，曾经想回老东家鲁能，但是因为鲁能有了王永珀，所以就不想花大价钱签约郑智，最后郑智去了广州恒大。

那么另一方面，王永珀也不负众望，帮助鲁能拿下了3个联赛冠军，但是他的成就跟郑智比，那就是小巫见大巫，因为只说中超冠军，郑智就拿了10个。

首先，王永珀和郑智的差距就是易建联和姚明的差距，天赋和实力不逊于郑智本身就是扯淡。

再者，真正有野心的球队，组织核心必然会选外援，王永珀本身就是进攻属性远强防守，黄金时期对内要和蒙蒂略抢位置，上场要和孔卡进行对比，被鲁能球迷都黑的体无完肤，可以说王永珀在技术上是金元足球的一大牺牲品。

最后，国足选人本身讲究派系，一方面也是有郑智存着，王永珀在国家队也没有太大表现。但经济上王永珀赚了不少，还为自己的母队贡献了一亿转会费，也很成功了，毕竟不是所有人都能在两万亿的捞一笔。

总体来说，王的职业素养不如郑智，逆风局容易心态崩，不会直塞也是导致腾卡特、安第奇前期不用他的原因。实力有，但是只能说既生瑜何生亮，确实挺可惜的。而今已步入职业生涯后期，球员生涯估计也就这样了，希望能够在其他方面为中国足球做出贡献吧！

韩寒43天练出腹肌，被调侃为白斩鸡的王永珀为何称练不出腹肌？

再说一次， 这根本就不是什么能不能练出来的问题，而是王永珀他练不练的问题。

关于王永珀白斩鸡的新闻，最近又随着王永珀恬不知耻的回应而再度爆火。

而随着王永珀针对自己白斩鸡的新闻，回应自己是易胖体质，练不出腹肌，网友们纷纷表示：王永珀这完全就是恬不知耻。

当然，既然王永珀口口声声的称自己不能练出腹肌，那么作为看热闹不嫌事大的网友肯定就要据理力争，这不，近日网友就拿韩寒43天便能练出腹肌的事情来回怼王永珀。

众所周知，韩寒作为国内知名的作家，导演和赛车手，由于长时间不规律的作息时间，所以如今已近40岁的他身材走样非常明显。

再加上今年受疫情的影响，很多健身俱乐部也只有关门歇业，所以韩寒为了健身只能在露天的操场上进行锻炼身体。

而为了监督自己锻炼身体，韩寒经常在个人社交媒体上放出自己锻炼的视频或者锻炼的照片来让全网的网友监督自己。

而在这其中有一张韩寒正在跑步的照片，我们可以看到，韩寒相比在拍摄《飞驰人生》时的身材已经好了很多，尤其是身上的腹肌、胸肌，以及手臂上的肱二头肌非常明显。

而据知情人士透露，这还只是韩寒坚持一个月的结果。

. 所以我们从韩寒的事例上就可以看出，王永珀不是练不练得出腹肌的问题，而是到底想不想练的问题。

“白斩鸡”几乎成为了国足的代名词，而这个词语则是国足球员王永珀说带来的。在一次比赛后，王永珀脱下了球衣，结果大肚腩出现，也因为如此，王永珀和国足受到了很多的批评声音，甚至中国台湾媒体还拿这个照片来调侃。

近日，王永珀首次回应了“白斩鸡”的调侃，王永珀倒是很坦然，他表示并不是自己训练不努力，而是因为身材的特点始终练不出腹肌。王永珀的解释显然并不让球迷满意，也有球迷拿出了著名作家、导演韩寒的事情用来回击。

早在一个月前，韩寒曾经在网络上发布了自己跑步健身的照片，这组照片也引发了网友的热议。43天前，因为忙于拍摄、创作，韩寒出现在公众面前的时候是个胖胖的油腻大叔的模样，也是在消失了43天后，韩寒再次回归，这个成果也让人震惊。43天的跑步和苦练，韩寒练出了一身腱子肉，他的颜值也从油腻大叔回到了曾经少年的模样。韩寒用自己的行为证明了自律和苦练是多嘛的可怕，它几乎能够实现“大变活人”。

韩寒几个月练出腹肌，被称为“白斩鸡”的王永珀为何练不出腹肌？

为何韩寒能够练出腹肌，王永珀为何练不出腹肌呢？首先，腹肌这个东西，大家都有，只不过是看你皮下脂肪有多少，当你的脂肪足够厚，体脂太高的时候，脂肪挡住了腹肌，所以就只能看到大肚子。

所以，每个人都有腹肌，为何王永珀练不出来呢？答案其实很简单，每个人身体承受的训练程度不一样，但是有一点是相同的，想要有体型上或者力量上的变化，你就必须承受高强度训练和突破自己。如果每天只是在场上训练，训练程度属于身体能够接受的范围，球员体型想要改变，无异于周姑娘天天滚着电动车轮胎还喊着要变成字母哥那样的肌肉达人。突破自我的训练强度，这是王永珀从来没有去尝试的，这也是他练不出腹肌，而韩寒能够43天练出腹肌的原因。

普通人可以通过提高大量有氧运动增加能量消耗、减少能力摄入来减脂，通俗讲就是少吃多动，像明星的身材都是靠几乎不吃饭来保持的。

但运动员不行，首先几十年的高强度训练身体已经适应了这种代谢节奏，所以训练上除非成倍增加，这就涉及到肌肉、韧带、骨骼、膝盖能不能承受这个强度的问题了，毕竟足球是一个需要大量变向、折返跑的运动。而节食这种事运动员只能在休赛期采用，到了比赛期没有足够能量的摄入拿什么冲刺和对方后卫肉搏，上了场没人管你体型好不好看，但是你弱不禁风就一定是被欺负的那一点。

王永珀在近几个赛季的季前赛瘦身很成功，但到了比赛期很明显体型就会圆润，典型的易胖体质。 曼联的卢克肖也是这种情况 ，而且王永珀自己说过酒精过敏不喝酒，也不存在酒精影响的问题。

作为一名山东球迷对王永珀算是相对了解，主要就是早期饮食不控制，身体是易胖体型导致。现在这个年纪想要练成像 韩寒那种长跑运动员的精瘦体制 肌肉棱角分明是不现实的，那是长跑田径运动员的身材不是 足球这种高对抗的运动员身材 。其实腹肌每个人都有，只要肚子上的脂肪没了都能看见；王永珀表达的意思可能是练不成C罗那个样，但是以目前中超的一天两训安排、战术背心、体能教练、营养师的安排，再胖回白斩鸡的节奏也不太可能了。 现在网上流传的都是王永珀十年前的照片，如果是常年看中超的球迷对于王永珀现在的身材应该没什么可吐槽的点，他的身材并没有比其他运动员圆润多少。

当然王永珀的身材保持的不好是事实，这个大家该说的说，白斩鸡的鼻祖嘛。但是咱们的俱乐部学习国外经验这么多年，对于球员的的体重标准管理身体数据都是有要求的，达不到要求的不能上场，这是白纸黑字写在合同中的。士别三日当刮目相看，不要总拿十年前的照片去评判一个人，技术这个年纪已经定型了，但身型还是可以改变的。

我不是没努力过，但腹肌就是不争气，对此我也很苦恼。——王永 珀

「白斩鸡」王永珀的由来 王永珀正面回应「白斩鸡」

近日，事情有了新的进展，当事人王永珀首次对「白斩鸡」进行了回应。令人不可思议的是，王永珀对此倒是十分坦然，他表示：「并不是自己训练不努力，而是因为身体条件导致始终练不出腹肌」。

这话是什么意思呢？说白了就是—— 「我不是没努力练过，但腹肌自己就是不争气，我也很苦恼。」 这样的解释令广大球迷瞬间石化，于是就球迷拿出了 韩寒的健身事迹 予以回击。

韩寒43天练出一身腱子肉

大约一个月前，韩韩曾经在自己的社交媒体上发了一张跑步健身的照片，顿时引发了热议。要知道，43天前的韩寒出现在公众视野里时仍然是一个忙于工作的油腻中年大叔。

而在接下来的43天里，韩寒每天都在坚持跑步和苦练。于是，当韩寒再度出现在公众眼前时，大家发现他已经练就了一身的腱子肉，整个人的状态也年轻了很多。透过这件事可以看得出来，自律和苦练是多么可怕的一件事，它完全能够改变一个人。

为何王永珀练不出腹肌？

看到这里，我想大家也会非常好奇：为什么韩寒43天可以练出一身腱子肉，而作为一名职业运动员的王永珀却直呼自己练不出腹肌来呢？

首先，可以肯定的是王永珀缺乏自律精神，并不能够很好的自我监督与克制。我想这也是很多足球运动员的通病。

其次，努力程度不够。每个人的身体素质的确不同，但是作为一名职业运动员，王永珀没有理由跟我们普通人找身体的原因。即便是体脂含量高的人，通过大量的训练和刺激也都能够达到很好的效果。

小五郎点评：

也许会有人说，有无腹肌未必会影响踢球。这话的确没错，但是我们透过这一件事足以看到「白斩鸡」背后所折射出来的惨淡现状，这才是很多球迷恨铁不成钢的原因！

“真的是练不出来，我也不知道为什么”。谈到自己为啥没有腹肌时王永玻曾经委屈的说到。易胖体质真的与腹肌无缘吗？绝对是借口！况且王永铂还是专业的足球运动员！

王永珀年轻的时候比较胖，球迷们送他外号叫做“小胖”。后来的王永珀成功减重，2个月内甩了20斤肉，从这里不难看出只有你想不到，没有你办不到！2008年的一场比赛代表山东鲁能出战年仅21岁的王永珀梅开二度，赛后兴奋的他脱掉了上衣，他的大肚腩也被摄像机拍了下来，之后很多人称他为白斩鸡！在之后的节目中王永珀曾经回应道自己很自律，从不喝酒，对酒精过敏，自己也发奋练了好几年腹肌，但是没有成效，仅仅是体重降下来了，仍然没有腹肌。这样的说法球迷自然不会买账！毕竟没有对比就没有伤害！

几个月前导演韩寒曾经在微博晒出自己的跑步锻炼照，5公里韩寒用时18分36秒，平均配速达到了惊人的3分43秒。从配图看出他瘦了很多，胸肌、腹肌和大腿上的肌肉清晰可见，犹记得去年《飞驰人生》上映之际韩寒和沈腾一起宣传电影时他看着比沈腾都胖，被影迷调侃为中年油腻大叔，没想到短短几个月的时间韩寒就完成了蜕变，后来我们才知道韩寒当年在高中时可是长跑 体育 生，连续的工作和压力让他的身材走样，但是对他来说没有不可能！蜕变后的韩寒又回到了当年的模样。

因此这也是球迷对于王永珀声称自己练不出腹肌的言论不买账的原因所在！没有梦想跟咸鱼有什么区别，只要去努力没有不可能！

我觉得不是能不能的问题，而是你愿不愿意的问题！

对于国足球员的纹身、小肚腩我觉得已经见怪不怪了，他们已经习惯了不赢球、习惯了这种安逸的生活，甚至在比赛场上他们也有“出工不出力”的迹象。

在此前台湾的一档综艺节目中，放出了过足球员王永珀的照片，现场就有人评论道：“这个人的身材跟白斩鸡一样，竟然是现役过足球员”，因为王永珀“白斩鸡”称号再一次将国足推向了舆论的制高点。

虽说针对自己的身材，王永珀在之后做出了回应，表示：“我承认我当时胖，因为年轻比较能吃，但是我的体质就是这样，我很努力的练过，但就是练不出来腹肌”，很明显这样搪塞的恢复，并不能让球迷接受。

近日有球迷拿出了著名作家、导演、赛车手韩寒的事情来回击王永珀，并表示一个文艺人都可以，凭什么你一个职业 体育 运动员就不行。

今年过完年后，韩寒曾多次在社交媒体上发布了自己在 体育 场、在操场训练、跑步的视频，并且公布了自己跑步的时间和公里数，然后还不忘加上自己赤裸上半身跑步的照片，从照片中我们很明显就可以看出他的腹肌很明显，而据韩寒透漏这仅仅是一个半月的训练成果。

其实你再想想国内一些艺人的身材，比如彭于晏和吴京，他们常常会因为一部影片去健身、去锻炼，照样可以练就一身肌肉，凭什么你王永珀就不行了，就你这样的一声镖在赛场上能跑的快才怪。

国足每当大赛战绩不佳，就会被球迷吐槽为白斩鸡。这个绰号源于王永珀，当时某媒体拿他之前发胖的照片作为引子，怒批国足就是拿着高薪却不好好踢球的白斩鸡。王永珀这张被嘲讽为是白斩鸡的照片，出自2008年的比赛，当时还是小将的他在对阵建业的比赛中攻入了两球。

因为这是王永珀第一次在中超上演梅开二度的好戏，所以赛后他非常兴奋，直接就把衣服脱了。王永珀这一脱衣服，给球迷展现出来的是白花花的肉。让很多球迷都吐槽王永珀太胖了，而某媒体更是直言不讳的嘲讽王永珀身材就是白斩鸡。王永珀属于天生易胖体质，而且他在刚出道时非常能吃。王永珀身材发福没有影响到他的足球生涯，所以王永珀就没想过要瘦身。球迷亲切地称王永珀为小胖，他在刚出道时就在国字号和鲁能比赛中一直出任核心主力，表现可圈可点。

关于王永珀发福的身材，还有一个有趣的段子。很多鲁能新帅刚来球队时，看见身材发福的王永珀，都以为他是俱乐部工作人员。当后来得知王永珀是鲁能绝对主力，觉得非常不可思议。发胖的王永珀很快能用训练和比赛中的表现，成功征服鲁能新帅，继续坐稳球队主力。由于王永珀身体发福，没有影响到他在场上的发挥。所以大部分鲁能主帅都没有强制性要求王永珀瘦身，直到荷兰教头滕卡特在2012赛季接手鲁能之后，对王永珀放出了狠话。

滕卡特表示王永珀要是一直无法成功瘦身，他将被下放到预备队。面对滕卡特的严格要求，王永珀终于开始下决心减肥。王永珀通过一段时间艰苦卓绝的减肥，终于瘦成了一道闪电，很多球迷和媒体对此都赞不绝口。王永珀瘦身成功之后，他在比赛中状态和表现越来越好。

如今33岁的王永珀在中国足坛大有越老越妖的趋势，而面对昔日媒体吐槽他是白斩鸡，王永珀已经能看开。他最近在接受媒体专访时坦言自己虽然早已瘦身成功，但是一直练不出像C罗那样的八块腹肌，为此曾经努力了很长一段时间，都没有达到预期的效果。球迷认为王永珀只要能在新赛季好好表现，继续迎来职业生涯巅峰，有没有八块腹肌都是次要的。希望王永珀新赛季在深足成为核心，帮助球队取得更好的战绩。

该归队的都回来了，鲁能球迷是否想念小胖王永珀？

山东鲁能球迷一定非常想念王永珀，不但因为王永珀本来就是是山东人，是山东足球的标志性人物，而且王永珀现在的竞技状态非常好，踢得位置又是鲁能最缺的组织型前腰，所以鲁能当然是希望王永珀能够回归。

王永珀自从2017年从山东鲁能转会天津权健，也已经过去两年多了，这三个赛季，王永珀在天津权健踢得非常好，成为了权健的中场组织核心。相比当年在鲁能队，王永珀在天津权健变得更加成熟，踢球也更加合理。

王永珀在天津权健受到了多名主教练的器重，包括卡纳瓦罗。足可以证明王永珀的能力很强。此前王永珀在鲁能队被球迷诟病体型偏胖，体能不佳，现在王永珀已经抛弃了小胖的称号，身材保持的很好，而且也苦练体能，状态非常好。

自从本赛季塔尔德利的离开，鲁能现在最缺的就是中场的进攻组织核心，王永珀正好是踢这个位置的最佳人选，而且王永珀对鲁能队非常熟悉，和主教练李霄鹏关系也很好，和鲁能队的队友也都有默契，所以王永珀回归鲁能，可以立即投入到比赛中，可以做到无缝切换。

期待王永珀能够回归鲁能，也算是叶落归根，为鲁能争冠增加力量。

喜欢是一回事，归不归队是另一回事。

王永珀是鲁能青训的典型代表，2003年，时年16岁的王永珀就在甲A联赛对阵天津泰达的比赛中替补登场，2007年，中超首轮与辽宁的比赛中打入中超首球，郑智出走英超后，王永珀逐渐成长为鲁能的进攻核心，深得球迷喜欢。

王永珀属于天赋很高，但后天不怎么努力的球员。之前曾被台湾省媒体讽为“白斩鸡”，在中国球迷中也有小胖、王鲁尼的称号。

后因体重不达标，在滕卡特的青春风暴中被彻底雪藏，直到小胖服软减肥成功后才重新启用，现在的王永珀也是非常注重体重的保持。

2016年，王永珀渐渐失去主力位置，加上鲁能当赛季表现不佳，沦为保级队，一些黑粉将枪口对准王永珀，不管鲁能输赢黑就是了。王永珀与这部分鲁能球迷关系恶化。

2016赛季结束之后，面对权健的热情邀请，在鲁能已经踢不上比赛的小胖出走天津权健。

在权健，王永珀的表现非常出色，本赛季在权健经历风波改名天海之后，王永珀更是成为攻防的枢纽。

作为一名老将，在天海的动荡时期，王永珀义不容辞的肩负起更多的责任，带领着集训二队的队员努力保级。这个节骨眼上，天海不可能放王永珀回归，王永珀也不一定愿意回归。

足坛没有"好马不吃回头草“这一说，小胖如能回归鲁能，鲁蜜们自然欢喜不已。想想2017赛季王永珀加盟了天津权健，他对挚爱的鲁能到底有几多不舍？但最终任凭多数鲁蜜们如何倾泪挽留，还是无奈地出走了。从那一刻起，关于王永珀在鲁能的些许风言风语也四散开来。

其实，一切绝非偶然。王永珀在2016赛季，便很少得到出场机会，逐步沦为替补。鲁能那个赛季踢得很差，面临着保级的压力。有一些球迷不管比赛输赢，一味地黑小胖。小胖也在自己的微博上与球迷开撕，最终离开鲁能加盟盛情相邀的天津权健也是无奈之举。当然数倍于鲁能的薪资更具诱惑力。

在天津权健的两个赛季，王永珀如鱼得水，踢得风生水起，是天津权健当仁不让的中场组织核心。也正是基于他在权健出色表现，再度入选国家队。

如今的权健集团，因为众所周知的原因，退出了 历史 的舞台，其足球俱乐部也是风雨飘摇。小胖何去何从，那是他的选择。但有一点我相信，他只要选择回家，鲁蜜们定会冰释前嫌，夹道欢迎。

真是搞不懂，有些山东鲁能的球迷，整天吵着嚷着让小胖王永珀回来，难道是因为看到周海滨和崔鹏“玄冥二老”已经回归山东鲁能了，所以，才热切期盼着已经32岁的王永珀回归山东鲁能养老吗？就算是回归，也应该像韩鹏那样，退役之后进入到山东鲁能的教练组比较合适。

自打李霄鹏从去年接替马加特成为了山东鲁能的主教练，确实带队有了很大的起色，山东鲁能上个赛季获得了中超第三名和足协杯亚军，也拿到了一个参加亚冠的名额。本赛季，更是在亚冠小组提前一轮以第一名的成绩出线，在中超联赛也排在了第四位，可以说，在中超和亚冠两条战线都踢的非常好，在足协杯也打进了八强。

但是呢，必须要说的是，李霄鹏在本土人员的使用上，的确存在着“任人唯亲”的情况。作为不少球迷诟病的就是对周海滨和崔鹏“玄冥二老”的使用。30大几的他们两个人，崔鹏此前常年踢野球，远离职业联赛，周海滨也是被天津泰达解约无处可去，李霄鹏作为他们的老大哥，把他们两个人重新招入麾下来山东鲁能效力。他们两位老将，很明显在比赛节奏和对抗程度上面，都非常欠佳，却没有在同样位置给予更多队内青训出来的年轻球员比赛登场的机会。

此外，像是去年被河北华夏幸福解约的宋文杰，无处可去，也是被李霄鹏招入麾下，在本赛季打了多个场次的比赛，客观地讲，河北华夏幸福给他解约真的是因为他实力不行。可是，李霄鹏偏偏就喜欢用这三位自己的小老弟作为常规轮换球员。至于王永珀的回归，目前根本不可能，他作为天津天海的队长，被视为非卖品。如果王永珀最后回归山东鲁能，那么，也应该像韩鹏一样，在退役之后加入山东鲁能教练组，这才是一个正规的回归途经。

想念他干啥？就一鸡肋，食之无味，弃之……也不可惜！当年，鲁能为了培养他，拒绝了郑智的回归。结果，郑智成了常青树，王永破成了白斩鸡！

再下去就都成李霄鹏家亲戚了

不想念，希望崔鹏和周海滨也勇敢走出第一步，给年轻人流出位置

鲁能应该招回王永珀，不然李霄鹏下课。