荷兰豆的10个生活小常识,荷兰豆?

本篇文章给大家谈谈荷兰豆的10个生活小常识，以及荷兰豆?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

买回来的荷兰豆,该怎样做才能营养不流失呢?

1、荷兰豆的做法 腊肉炒荷兰豆 将荷兰豆洗净，用开水焯一下备用；腊肉洗净切片。(2)将油倒入砂锅了并烧热，放入蒜末烹出香味 ，再倒入腊肉炒熟，加入荷兰豆、盐、料酒、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋上熟油，即可食用。

2、在将荷兰豆购买回来之后，要先将荷兰豆用盐水浸泡10分钟，这样的话可以让荷兰豆表面的农药好灰尘等物质给清洗掉，然后再将荷兰豆的头和尾儿去掉，另外荷兰豆中头和尾中间的丝也会影响口感，把丝去掉之后会让荷兰豆吃起来更加好吃。

3、将荷兰豆焯水，等到水烧开之后，就是将盐放入，将荷兰豆放入焯1分钟之后，放入凉水里面，将水分沥干了，在锅里面倒入适量的橄榄油，将姜片放入，将食材放入，进行翻炒。

4、荷兰豆富含维生素C、维生素K、维生素B钾、钙、镁、铁等营养成分，对保健和减肥都有很好的效果。荷兰豆的五种做法 荷兰豆煮法：先洗净荷兰豆，加水，煮5-10分钟左右，大概煮熟就行了，不用煮的太久，不然会变色。

5、荷兰豆同样的方法炒熟，倒如火腿肠再翻炒片刻，即可。装盘后再撒下黑胡椒粉。结语：看完了上面的文章，相信大家都学习到了荷兰豆的不少做法。所以我们可以在平时休闲之余，自己用荷兰豆做上几道美食，营养又养生。

6、炒荷兰豆 配料：荷兰豆、大蒜。制作步骤一：首先，把荷兰豆挑出来，去掉上面的丝状，把大蒜拍成粉末。制作第二步：锅中加入适量的水和盐，轻轻搅拌，分盐，大火烧开，将荷兰豆放入锅中，焯半分钟取出。

荷兰豆的播种时,有什么要注意的?

1、整地 荷兰豆对土壤条件要求不严，各种土壤均可栽培，但强酸性土壤要施用石灰。播种前要深翻土壤，每亩施有机土杂肥2500～3000kg、过磷酸钙20～25kg、氯化钾15～20kg，最好将化肥同有机肥混合施入。

2、取适量的豌豆种子。播种前一天要事先泡水8-12小时。播种前要先将泡水的种子沥干。以点播的方式播种，每一点放入1颗的豌豆种子。每颗种子间的间距为20厘米。放入种子后轻轻上一层薄土，并浇水至浇透。

3、要注意的是，在荷兰豆现花蕾前可以不用浇水。

4、选地整地。荷兰豆种植的时候要注意不能连作，它在各种土壤中都可以生长，但是强酸性土壤需要用生石灰改良，种植前我们需要对土壤进行深翻，并在土壤立即施加一些有机肥和磷钾肥，以提高土壤的肥力。种子处理。

荷兰豆的生长习性

荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。

荷兰豆的生育习性荷兰豆的生长时期较短，发育速度快，是速熟性蔬菜品种之一。

生长习性荷兰豆喜欢温暖潮湿的生长环境，不冷，对湿度要求高，适合生长的温度一般为16度至23度。种植时间在中国南方，田野一般分为春季和秋季。春天播种在三月，秋天播种在九月。

关于荷兰豆的10个生活小常识和荷兰豆?的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。