今日热搜生活常识（今日生活热点）

吃鸡蛋的坏处

高血脂：鸡蛋中含有大量的胆固醇，食用过多后会导致营养过剩，从而引起胆固醇超标的现象，同时还会导致高血脂及心脑血管疾病的风险增加。

吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。容易造成营养过剩、导致肥胖。导致增加肝脏与肾脏的负担。还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。

食用鸡蛋过多对身体产生的伤害如下：鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，易引起动脉硬化和心脑血管疾病的发生。食用鸡蛋过多易造成营养过剩，导致肥胖。

鸡蛋吃太多有什么坏处 消化不良 鸡蛋当中含有非常多的蛋白质，如果说蛋白质摄入过多，很容易引起消化不良。

吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。

关于近视眼的冷知识?上热搜,我们应该如何保护眼睛?

平时外出在太阳很强的情况下最好佩戴一个遮阳镜避免与强烈的紫外线损伤眼球。对于戴眼镜的同学们要经常练习眼部肌肉以防眼部皮肤松弛老化。

保证足够的户外活动 户外活动的重点不在“户外”，而在光线，阳光是最好的预防近视良方。

用眼需恰当。大家现在每天工作基本都要对着电脑，一坐就是一整天，眼睛就会特别疲惫干涩不舒服，所以平常工作学习一段时间就要远眺一会，或出去走一走，缓解一下眼睛。留意饮食。

避免长时间用眼 保护眼睛最有效的办法就是避免超长时间、近距离、弱光或强光下用眼。电脑办公室一族，长期对着电脑，对视力、对颈椎等都产生不好的影响。

你知道有哪些关于近视眼的冷知识？近视还是远视，取决于你眼睛的长度(眼轴长度)刚刚出生的婴儿眼轴较短，所以几乎都是远视眼，在成长发育过程中眼睛的前后轴慢慢增长，成年以后人眼就会变成或者接近正视。

今日最大热搜是什么?

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