蜂王浆会有黄疸吗百科知识,37岁备孕二胎是高龄产妇吗

蜂王浆会有黄疸吗百科知识，37岁备孕二胎是高龄产妇吗？

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自从国家二胎政策出台以来，越来越多的家庭加入到生二胎行列，计划准备开始再生个老二。但是，由于女性的最佳生育年龄是24-29岁。然而，准备生二胎的妇女年龄普遍偏大。

那么高龄产妇生二胎要注意什么呢？孕前检查应该注意哪些事项？

0137岁备孕二胎是高龄产妇吗？

国际标准上对高龄产妇的定义：高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。这个年龄的妇女，一般随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。

另外，年龄较大的女性，在妊娠、分娩的过程中发生并发症的几率也更高，如妊娠期高血压、宫缩乏力、产程延长、产后出血等。

02高龄产妇在孕前要注意什么？

1）积极补叶酸

从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个备孕的妈妈都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

2）重视孕前检查

随着年龄增大，女性生育的风险也随之增加，除常规孕前检查还要增加一些特别的孕检项目才更安全。如果一年以内没有做过宫颈防癌涂片检查的应该查一查，也别疏忽了乳房的排查。

3）准爸爸孕前体检也很重要

一个健康的受精卵，不仅需要健康的卵子，同样需要健康的精子，这样才能生育一个健康的宝贝。

因此，孕前检查并不只是孕妈咪一个人的事，准爸爸也应该进行相应的检查，尤其是当准爸爸也进入高龄行列的时候。

重点检查男性的精液和生殖系统疾病，通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的治疗方案。

4）备孕前吃药需谨慎

计划怀二胎的高龄女性应至少提前6个月停止服用避孕药。由于药物体内代谢与停留的时间不同，对妊娠的影响也不同。

有长期服药史的女性一定要咨询医生，明确安全的停药期限，以确定安全的受孕时间。在计划怀孕期内需要自行服药的女性，应避免服用药物标识上有"孕妇禁忌"字样的药物。

5）远离宠物

养有宠物的家庭，应该把宠物寄养在别人家一段时间，因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫，而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产，造成胎儿脑积水、视力下降等畸形，造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。

6）远离香烟二手烟

香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍，而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响。所以，应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。

7）远离电脑手机辐射

应该尽量减少玩手机和在电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。

8）做好大宝的思想工作

要给大宝做好接受二宝的心理准备，妈妈需要事先调整好自己的情绪，很开心、很兴奋地跟大宝说：“宝贝，回头妈妈再生一个小宝宝，那样就有人陪你玩啦！”

这个做法关键点在于妈妈的情绪表达，妈妈的兴奋，会让孩子觉得这是一件非常好的事情。让大宝做好思想准备是第一步，接下来要做的工作自然还非常多。

可能还会遇到未来两个孩子年龄相差很多的两个孩子的相处问题，以及高龄产妇夫妻双方年龄变大照顾孩子的精力和时间等方面的冲突。

9）合理运动，锻炼身体

怀孕生子也是一个体力活儿，而高龄产妇容易体力不足，宫缩乏力等，所以，高龄女性在备孕二胎前需要有一个健康的体魄，这就需要妈妈们多去运动，多去锻炼，增强体质了。

10）做好提前待产准备

待产如上战场，二胎也不例外。千万别以为生过一胎，有经验了，就掉以轻心。第一次生产，产道经过扩张，再次分娩产程会短一些。

二次怀孕的孕妈咪如果发现自己出现肚子疼、见红、出水等症状，千万不要耽搁，要赶快到医院，而且到了医院要告知医生是第二胎，第二胎的检查以及分娩准备都和第一胎不一样，要准确告知医生。

02高龄产妇在孕期应该注意什么？

对于高龄产妇来说，患妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的风险会增加。随着年龄的增加，身体新陈代谢下降，高龄经产妇需更加关注自己的体重。在妊娠期应注意均衡的摄入营养素，做好体重管理，不要超重。

对于胎儿来说，宫内发育迟缓和早产的几率增加，胎儿出现畸形的可能性也会增加。因此，孕期做好监测、定期孕检是必须的。

1）按时产检：如果成功怀孕，准妈妈应缩短检查的时间间隔，特别注意血压、尿液，以便早期发现妊娠中毒症。

妊娠16－20周进行唐氏综合征（先天愚形）筛查，高龄孕妇要进行产前诊断。怀孕20周以后更多关注血糖、血压等指标，高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。

2）控制饮食，作息规律：高龄孕妇孕期要比一般孕妇更加谨慎，饮食上既要保证充足的营养，又不能吃得过多过饱。穿着保持柔软、宽大，不穿紧身裤和高跟鞋。孕妈妈每天应保持8~10小时的睡眠时间，并远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

3）高龄孕妇营养：

以普通孕妈妈的孕早期营养原则为基础。更加注意保持适宜的体重增长量，不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。规律三餐及加餐，三餐不要吃得太饱，将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。从孕早期就开始注重含钙丰富的食物的摄入。如果体重超重，应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。

4）避免剧烈运动：由于刚怀孕时胎儿发育不稳定，孕妇身体状况也不稳定，最好不要进行剧烈的运动，以免发生流产。待身体状况稳定，可坚持适度的体力活动，增强自身体质的同时，预防因胎儿过大而导致的难产。

5）孕晚期要更谨慎：高龄妇女生育属于高危妊娠行为，自然分娩的难度比一般孕妇更大。为确保母婴安全，建议高龄产妇提前几天或十几天入院待产，以保证分娩顺利。

总结：总的来说，从备孕前的准备，到怀孕准妈妈都要保持身心愉悦并按期到医院检查，分娩时注重安全考虑，产后照顾大宝二宝身心发展……育儿路上任重道远，这一系列都是大工程，需要宝爸宝妈花费很多的精力。

我是奕妈，职场妈妈&自由撰稿人，家有一枚可爱小暖男，专注宝宝护理、教育、成长知识分享，欢迎有经验的妈妈在评论区发表不同观点，一起借鉴，育儿路上一起成长。（图片来源于网络侵删）

肿瘤患者能吃肉吗？

在不久之前，有肿瘤医院调查显示：肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%，80%的患者术前膳食摄入能量不足，九成以上肿瘤患者蛋白质摄入不足。这些肿瘤患者及其家属，显然对肿瘤营养认识不到位，或听信“民间传言”和网络谣言，导致肿瘤患者病情耽误或恶化。

01误区一：少吃或者不吃能“饿死肿瘤”

肿瘤细胞并不是正常细胞，这些异常细胞会快速分裂、生长并“窃取”体内正常细胞的营养。“饥饿疗法”会造成机体营养不足，影响体内正常细胞的生长和保护作用，导致自身免疫力下降，增加感染风险。

02误区二：吃得越好肿瘤长得越快

营养及代谢干预的主要目的并非治疗肿瘤，而是通过维持或改善食物摄入，改变代谢紊乱的状况，维持身体机能，减少治疗中断风险。

03误区三：专吃某一种“营养”食物

很多患者及其家属听某一种“营养”食物可以防癌抗癌，便专吃这一种食物。而各类食物所含有的营养素成分和数量都是不同的，如鸡蛋蛋白质丰富、胆固醇较高，鱼虾蛋白质丰富、饱和脂肪酸含量低、不饱和脂肪酸含量高，猪肉和牛肉富含铁，菠菜和芹菜富含纤维素，粗粮含糖量较低、纤维素含量高……可以说每种食物各有其“优缺点”，只补充单一食物仍会导致营养摄入不均衡。

肿瘤患者不要过度担心吃“营养”食物会使肿瘤发展。肿瘤细胞主要通过糖类提供自身所需能量，对于脂肪的利用率差，因此，高脂肪、低碳水化合物的饮食应作为肿瘤患者的首选方案。而当肿瘤患者食物摄入量下降，难以维持正常的健康体重时，就要接受专业的营养支持治疗，通过调节饮食摄入、身体代谢、肠道菌群等方式进行营养干预，从而改善肿瘤患者预后，提高患者生存率和生活质量。

春季如何养肝？

每逢春季，必过春节，一过春节全家团聚，团聚之后就可能大吃大喝，可不曾想你那种大吃大喝的行为，对你的肝脏造成了多大的危害啊！下面小编推荐几种食物对自己的肝脏特别好哦！

水

虽然说是我们每天必不可少的一部分，但是我们在春季就应该多喝水不仅能够防止自己身体干燥，而且能够促进肝细胞的活力，促进新陈代谢，从而是肝细胞发挥更好的效果哦！

枸杞子

说起枸杞子，大家应该都不陌生，他可是补肾的好东西。尤其是那些因为肾阴亏损，肝气郁结所导致的头晕眼花，下肢无力等危害，而且枸杞的吃法有很多种，可以泡水喝，也可以泡酒，当然也可以炒着吃，看你自己喜欢的方法去食用。不可一次食用过多，切记。

鸡蛋

因为鸡蛋中所含的蛋白质和卵磷脂具有修复细胞，再生的功能，可以修复已经损伤的肝细胞，并且再生，对肝脏的保护有重要作用哦！记得鸡蛋一定要熟着吃。而且在人体消化率可以达到95%，每天最好一个哦，不要多不要少。

蘑菇

因为肝脏是解毒的细胞，而蘑菇也具有解毒的功效。因为蘑菇中所含硒元素，也是人体所需要的微量元素，能够帮助肝脏更一步，对于那些爱喝酒的有一定的疗效。

牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质，并且有一定的乳糖，对保护自己的胃黏膜以及肝脏细胞有着非常好的作用，而且一些微量元素也在其中，每天喝一杯，而且有助于睡眠，最好是睡前喝。

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青海甘肃有什么贵重的特产？

作为户外旅行爱好者，基本青海甘肃转遍了，介绍一下：1.冬虫夏草 ，产地青海、甘肃、西藏价位2w-12w不等，高级补品，忽视广告、砖家乱评，亲身体验对肺功能及体弱儿童老人增加免疫力很好，经常得病或肺部感染的泡水或打粉食用棒棒的！土豪吃法一根150元 哈哈哈哈2.藏红花 价格忘记了，按克卖，补血养颜，我喜欢泡酒3.祁连黄菇，产地祁连县，每斤约120元美味无敌4.黑枸杞，花青素之王，产地青海海西州，价位：100-900元不等5.红枸杞，产地甘肃、青海，柴达木红枸杞个大含糖量高可当零食食用6.风干牛肉干，熟制加工后的牛肉干品质高，口味正，小零食中的战斗机7.湟鱼，青海人民的救命鱼，60年自然灾害湟鱼救了青海人，美味佳肴，可惜现在禁食，一年长一两肉，发出来馋馋大家吧禁令对于海鸥无效的

8.洮砚（tao yan）中国四大名砚之一，产地甘肃9.还有就是青海甘肃美景图片也算是特别的特产了吧！

肝癌患者饮食上要注意什么？

肝癌患者在选择饮食的时候，主要强调的食物会不会加重胃肠道和肝脏的负担、是否有对胃肠道有刺激、是否有助于消化、能否增加相关的营养、是否符合营养均衡全面的原则，以及会不会加重肝癌及其并发症。

龙大夫有多年的肝病临床经验，结合这些临床经验，对肝癌患者的饮食，能提供一些有益的参考建议，希望能对大家有所帮助。

第一、戒酒、戒烟

酒精对肝细胞有直接的损伤，酒精性肝病引起的肝硬化也是肝癌的重要原因之一，不管是不是由酒精引起的肝癌，都是要严格戒酒。同时也建议戒烟。

第二、避免重口味的食物

包括高油脂特别是高动物油的、太过于咸的、异常麻辣酸的食物。如重口味的火锅、烧烤、油腻红烧肉等食物，虽然吃的时候一时爽，事后可能会加重胃肠道的负担，还可能导致不消化或其他的健康问题。

过于油腻的食物

由于肝癌患者胆汁代谢紊乱，脂肪会不容易消化，不易消化的后果是会出现腹胀，甚至会造成慢性腹泻，从而加重营养不良。也可能会扰乱肠道菌群，影响某些跟凝血有关的维生素的吸收，导致维生素k缺乏，容易使凝血发生障碍，出现牙龈出血等表现。

太过于咸的食物

放盐太多，导致钠吸收过多。钠蓄积过多，是心血管疾病的高危因素，特别是对于年老、本身有心血管基础疾病的人来说，可能更加是雪上加霜；一些腹水的病人，还可能会加重腹水。

麻辣酸食物

相对来说，这类食物可能影响要小一些，这跟个人的饮食口味偏好有关。习惯于吃这类食物的，也可以适当的改变一下口味，尝尝清淡的美味。如果太过于辣，可能对胃有刺激，对于有食道-胃底静脉曲张的患者，加上其他因素的刺激，可能会有促发静脉曲张破裂的风险。

第三、关于蔬菜水果

很多人根据中医的一些理论，认为某些食物偏凉，某些食物偏热，从而产生一系列貌似有道理的理论。其实，寒凉并不是食物本身的属性。有人之所以吃了不舒服，可能跟某些食物本身还有的成分不适合一些人有关。比如说，有果糖不耐受问题的人，可能不能吃含有果糖高的食物。

所以，选择食物最好基于患者既往不良反应的经验来选择，而不能一概而论。适当的多样化的水果和蔬菜，是非常有利健康的。

第四、接下来举一些例子

说一些具体的例子。比如说，动物的内脏、猪油、生的海鲜等，应尽量避免使用。生吃某些食物有感染一些病原体的风险，尽量避免。食道-胃底静脉曲张的人，要避免吃粗硬带刺的食物。过冷过热的食物，也要避免。

第五、中药食疗

很多肝癌患者会抱着死马当活马医的观点，只要听说某某地方有什么名中医，就马上趋之若鹜。这种思想是要不得的，会造成人力物力财力的损失，还能够让人疲于奔命；可能抱的希望越大，失望就会越大，这对患者的心理健康是不好的。建议避免吃所有没有经过安全和疗效认证的中成药。

第六、霉变的食物

霉变的食物，特别是含有黄曲霉毒素的食物，包括花生、葵花籽等，本身就是致癌的因素。洋快餐、腌制的食物也要避免吃。

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