放疗膳食百科查询,放疗期间如何降低副作用

放疗膳食百科查询，放疗期间如何降低副作用？

放射治疗，简称放疗，是目前恶性肿瘤治疗的主要手段之一。但放射治疗产生的一系列副作用，又会给患者肉体、精神上带来一定痛苦和负担。

长沙市中心医院肿瘤科护士长、副主任护师曾雅力提醒接受放疗的患者，若有针对性地注意以下几方面保健，不仅可以减少放疗副作用，对促进体质康复也是很有帮助的。

一：保持良好的心理状态

许多患者在放疗期间，人体耗费大量能量来进行自我康复，疾病带来的压力，每天往返治疗以及放射对正常细胞的影响都会导致疲劳，从而破坏患者的情绪。

就这些问题向医生咨询，并找机会与关心患者的家人朋友一起来解决这些问题，减轻焦虑，将有助于将并发症减少到最低限度，改善生命质量。

放疗结束后，虚弱和疲劳也会随之逐渐消失。

二：养成规律的生活方式

患者要养成有规律的生活习惯，尤其应保证足够的睡眠时间。晚上睡眠至少8小时，白天要坚持午睡;要适量运动，尽量做些轻度锻炼，如散步、打太极拳、到空气清新的公园或河边做做呼吸操等，这样可增强体质。

如仍需工作者，要减少工作时间，减轻工作负担。

三：注意健康的饮食安排

放疗常会影响胃肠道功能，如恶心、呕吐、腹泻、便秘等。如果患者咀嚼和吞咽食物时感到痛，建议进食粉状或液体食物。

如果腹泻，要避免进食难消化或刺激胃肠道的食物，严禁喝酒;如腹泻导致脱水或电解质失衡，可以适量喝些饮料，吃水果以补充水和电解质。

临床工作中发现一些患者不想进食固体食物时，他们还是可以进食大量的液体食物，比如在饮料中加入奶粉、酸奶、蜂蜜或液状补品，既可以增加营养，也能帮助消化。

四：注重合理的皮肤护理

放射治疗部位的皮肤敏感，看上去发红、起皱。几周后，患者的皮肤由于放疗变得干燥。患者应把这些症状及时告诉医生，医生会提出建议来消除他们的不适。

放疗结束几周后，多数皮肤反应会消除。在某些情况下，接受放疗的皮肤会比以前稍黑。

建议选择衣服时，在接受治疗的部位不要穿得太紧；避免摩擦、抓搔敏感部位。放疗时和放疗结束后一年之内，不要让接受放疗的部位暴露在阳光下。

五：确保头皮不受伤害

放射治疗经常会引起脱发。如果患者是髋部接受治疗，头发就不会脱落。但是，如果是头部接受放疗，就可能会导致头发部分或全部脱落。

治疗结束后头发就会重新长出来。头发长出来的数量和时间取决于患者接受的放射剂量和采用的放疗形式。

脱发后患者的头皮变得柔弱。在太阳下，应戴帽子或围巾来保护头皮。如果戴假发，要确保假发内层不会刺激头皮。

湖南医聊问答特约作者：长沙市中心医院肿瘤科护士长、副主任护师曾雅力

头部放疗患者在放疗期间该如何注医饮食？

放疗期间应多食能提升免疫的食物，诸如薏米，山药，紫薯，甲鱼等，可以增强自身对放疗的耐受性，也可以多食富含维生素C的食物，促进受损细胞恢复。放疗有副作用，所以补硒必不可少。硒，是人体不可缺少的微量元素。具有极强的抗氧化能力。它增强机体的抗氧化防止白细胞被误杀。且刺激人体免疫球蛋白形成，促进白细胞恢复正常值，对化疗副作用骨髓抑制，稳定白细胞的数量有积极影响。

因此放疗病人除了饮食调理外，还口服硒维康口嚼片行以补硒。

癌症病人放化疗白细胞？

骨髓抑制是在临床上经常遇到的问题。如下图所示就是乳腺癌化疗后骨髓抑制

我科经过长期的临床实践总结，出一套非常实用有效的食疗方法，现公布如下。我是乳腺科主治医师，长期从事乳腺癌的诊治工作，欢迎关注！

一、放化疗导致骨髓抑制的原因？

因为放化疗主要杀灭增殖活跃的细胞，那么白细胞在人体内更新很快，所以骨髓抑制当白细胞的抑制会非常明显。

二、针对骨髓抑制白细胞低下所推荐的食疗方法：我科患者经过临床实践，效果非常明显。

1.食疗汤配方：生姜五克，大枣20枚，鲜蘑菇半斤，猪脊骨半斤（砸碎），长时间熬炖成浓汤。火锅也可以代替。升白效果非常明显。

推荐一天一次。猪脊骨也可以用鱼，牛尾来代替。

2.早餐粥配方。白米粥加红小豆红皮花生。红糖，枸杞，大枣，玫瑰花适量。推荐一天一次，当成早餐服用。有条件的也可以用小米加海参两个熬粥。

饮食是化疗期间最重要的事情，因为化疗所导致的呕吐，可以造成电解质紊乱，营养摄入不足，加重骨髓抑制。

饮食要点是高蛋白低脂肪。高纤维素高维生素。少量多餐。每天要喝新鲜的酸奶保护胃黏膜，50到100毫升。酸奶饮料不好，建议买酸奶机自己制作。

关于癌症化疗期间，升白细胞，减轻放化疗反应的，有问题请留言咨询，我们科室经验丰富，食疗加中药，明显减轻化疗反应，欢迎关注咨询。

放疗的副作用是什么？

随着老龄化的加剧及环境、饮食等诸多因素的影响，恶性肿瘤发病率逐年升高。放疗作为主要针对恶性肿瘤治疗的主要手段之一，也逐渐进入人们的视野，但应用仍受诸多局限。

什么是放疗，简单的来说就是通过放射线照射肿瘤组织，达到一定剂量后使肿瘤细胞失去其最具特点的能力——无限繁殖，并导致肿瘤细胞死亡，肿瘤缩小。其实约70%的肿瘤患者在其治疗的不同阶段需要接受放疗，但实际上仅有很少一部分患者接受了放疗。放疗不够普及，笔者认为一大原因就是放疗真的有点复杂，它不像手术，再被麻醉后开膛破肚取出肿瘤组织，也不像化疗或靶向治疗主要通过服用或静脉使用各种药物达到治疗的目的。放疗依据照射方式就可分为外照射和内照射，外照射就是以肿瘤为中心，放射线呈聚焦式照射，使肿瘤组织获得高剂量的射线，从而达到杀死肿瘤细胞的目的。内照射又分为敷贴、粒子植入、后装治疗等，其均是通过不同方式给予射线。而其技术上又分为常规照射，三维适型放射治疗，调强放射治疗，图像引导放射治疗等等。多种方式、名称常使我们混淆、困惑。

而放疗也不仅仅是恶性肿瘤的治疗方式，其还可以用于多种良性疾病，例如瘢痕瘤、血管瘤、脾脏肿大等的治疗。

放疗可以缩小肿瘤使手术成为可能，也可以降低手术后复发转移风险，更是晚期肿瘤患者局部症状缓解的有效手段。但放疗毕竟是一个有损伤的治疗手段，治疗时通常只有患者能在机房内。

放疗是针对肿瘤照射的局部治疗手段，因此其导致的副反应主要在局部，例如针对头颈部的肿瘤，如鼻咽癌、口腔癌、喉癌等等，主要受照射部位在口腔、口咽等，可造成口干，口腔黏膜充血、糜烂、溃疡，引起患者进食疼痛、进食障碍。

对于胸腹部恶性肿瘤患者，如食管癌、肺癌，肝癌、乳腺癌等，局部照射肿瘤病灶可引起放射性食管炎，放射性肺炎、肺纤维化，皮肤色素沉着及纤维化等。盆腔的肿瘤，如直肠癌、宫颈癌、前列腺癌等，放射线照射后受局部解剖结构影响引起的主要反应是，尿频、尿急、尿痛或腹泻等。

对于四肢或肌肉的肿瘤，主要的放疗反应则为皮肤色素的沉着，很少引起明显不适。除此外，受放射线作用后大部分患者也会出现血液学改变，如白细胞低、贫血或血小板降低。肿瘤分泌的相关因子及放射线作用均可引起患者食欲不佳。但以上反应出现或不出现，出现的多少、严重程度均因人而异。且这些急性反应，都可通过药物或对症治疗达到缓解及痊愈。肿瘤毕竟在目前还是一个未能被攻克的疾病，而包括放疗在内的各种治疗手段也都会或多或少的引起一些毒副反应。

相信随着放疗技术，如图像引导放射治疗、剂量引导放射治疗的进展，粒子射线的放疗机器更精准及普及，及其与靶向、免疫等治疗手段的联合，相信未来放疗可以更大程度、更好的服务肿瘤患者。

放疗会对身体造成什么损伤？

放疗也叫做放射性治疗，是利用放射线来治疗肿瘤的一种方法，放射线有很多种，包括同位素产生的α、β、γ射线和各类x射线，是治疗恶性肿瘤的常见措施之一。在临床上，有70%的肿瘤病人会在不同时期需要使用放射治疗。相比较化疗，放疗属于局部治疗，其毒副反应要小很多。虽然如此，放疗还是有一些毒副作用的。放疗会对身体造成哪些损伤呢？

1.皮肤损害

放疗过的局部皮肤会有些发红、起皱、变得敏感干燥、脱屑，部分病人出现局部皮肤高度充血水肿，水疱形成，甚至糜烂、局部溃疡、渗出，愈合后局部有斑点形成、色素沉着。少数病人放疗后局部皮肤变得弹性下降，像皮革一样硬。

2.骨髓抑制

放射线在杀灭肿瘤细胞同时对骨髓同样会造成不同程度的影响，以白细胞下降多见，放疗中需要每周查血常规，若白细胞数低于3.5×109/L，血小板数低于50×109/L，可暂停放疗，给予升白细胞药物。

3.放射性脏器损伤

头颈部肿瘤放疗时容易出现口腔粘膜损伤，出现口腔溃疡、糜烂、疼痛，无法进食。当照射肺部可能会引起放射性肺炎，在放疗中及放疗后3个月内，出现发烧、胸痛、干咳、憋喘等症状，CT等显示与照射部位相应的絮状阴影。半年后可能会出现不可逆的放射性肺纤维化。全脑照射后有时会出现急性脑水肿并颅压增高症状：头痛头晕、恶心呕吐、嗜睡、记忆力下降。食管癌患者在食管在照射20Gy后就可出现放射性食管炎，其主要症状为：吞咽烧灼感和胸前疼痛，甚至吞咽困难。直肠癌及其他盆腔肿瘤患者放疗时可能出现放射性肠炎，表现为腹痛、腹泻、便血等症状，甚至出现肠粘连、肠梗阻。

4.全身表现

放疗病人在放疗期间可能出现疲劳、食欲不振、恶心呕吐、精神萎靡、情绪低落等表现。

做放疗的病人吃什么好？

放疗病人饮食应该清淡易消化、宜少食多餐，这样有利于吸收营养成分。以高热量、高蛋白食物为主，一般为鱼、肉、奶、蛋、豆制品等，多食新鲜蔬菜及水果补充维生素，以保证治疗期间的各类营养需要，有利于身体组织的恢复。蔬菜、水果可榨成汁饮用。同时要避免刺激性食物，比如过冷、过烫、烟酒、酸辣、腌制、熏烤、油炸等食物。对于口腔溃疡及食管炎患者饮食要低温流质或半流质，避免进食粗糙、坚硬的食物。