美好的生活向导知识点,基础比较好还要做什么能提高分数呢.

美好的生活向导知识点，基础比较好还要做什么能提高分数呢？

在离考试考试仅有23天的时候，复习可以通过刷题的方式来进行，大量的做题，让自己多见识题型，了解考试的方向，然后核对答案，进行批改。

把自己的错题收集起来，整理成错题集，然后每隔两天看一次错题，让自己能对知识有一个完整的框架，并对错题做到心中有数。

在最后的复习阶段，如果考试不理想，也不要悲观失望，就像跑马拉松一样，谁的耐力好，谁就能赢得比赛。

在这场博弈中，一定要沉住气，坚持往前冲，保持每天都能精力充沛，学习有计划，才能让自己不断进步。

除了大量的刷题，还可以通过画思维导图的方式来总结知识点。

把一整本书的目录研究透彻，然后画出自己喜欢的思维图形，然后再细化到每个章节，把知识点理清楚，让自己对这些知识的整体把握非常熟练。

最后就是把类似的题目归类，看看都有哪些解题方法，总结一下那些方法自己比较喜欢用。

多和同学交流，讨论在做题方面的心得，也对学习帮助很大。在最后阶段，一定不要忽视了老师的作用，学习上的困难都可以和老师沟通，让老师帮忙想想解决办法。

老师对大家的学习程度比较了解，在学习经验上也比较丰富，可以成为大家人生的向导。

Excel如何入门？

宅家里太无聊了，答一发！全文大约5000字，赶时间的朋友r点赞收藏即可用于日后学习！作为一名接触Excel有7年历史的运营94年大叔，建议日常的大多数人只需快速系统了解Excel，以后遇到问题再针对性搜索或学习即可。最近整理了Excel的知识点，在这里分享给大家，希望大家都能像下面一样愉快使用Excel。数据看板应用条件格式的应用E00.Excel系统知识大纲本文内容较长，干货不断，建议小伙伴们点赞收藏后，供日后学习使用~根据了Excel2016专家认证的考试大纲，结合自己的工作使用，就给大家从管理工作簿、自定义数据格式与验证、Excel函数、Excel图表、数据透视表等5大部分来一一论述。E01.管理工作簿这部分的内容主要是接触整体的菜单栏、功能区的熟悉、让我们对Excel整体框架有大概的了解以及如何保护工作簿不被别人修改等等。E01-1.新建功能区藏着不少模板【文件】→【新建】就有许多小伙伴不知道的宝贝，因为不少人没有接触过这些地方，只知道工作区域能看见的数值。E01-2.详细的图文教程详细清晰的图文教程E01-3.日常处理工作簿的小技巧1.设置快速访问工具栏设置保护密码的表格取消保护的工作表还有更多工作簿处理小技巧就不一一论述，详细可以看教程的视频操作，更容易上手啦。E02.自定义数据格式和验证单元格是工作表最基本的单位，单元格的格式设置尤为重要，我们主要了解到文本、数值、日期等格式的区别，了解通配符#、*号等应用就OK了。E02-1.单元格式设置通过选中单元格右击，或者利用快捷键ctrl+1就能调出【单元格格式设置】，日常用的较多单元格格式设置主要为，日期、文本、数值、货币等几种形式。利用自定义格式还能设置出别的形式，例如在数值带单位、重复文本等，这方面内容只需了解即可。作为基础无需深入研究。E02-2.多行多列的转换我们经常要遇到一些乱糟糟的数据要整理，多行多列转换经常要用到滴。杂乱无序的多行多列转换↓↓↓E02-3.常用Excel快捷键能熟练应用一些常用快捷键能极大帮助我们提高工作效率，不少小伙伴由于记快捷键太难而放弃使用快捷键，其实整理好规律记快捷键就能极大提高效率。我整理日常自己用得比价多的快捷键，分别是从A到Z，0到9的运用，帮助大家能记住这些快键键。

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常用Excel快捷键大全E02-4.条件格式通过常规的条件格式设置，我们可标记出重点的数据，突出显示某部分的数据。延伸，通过自定义格式设置，我们还能做出一下的选择交互效果↓E02-5.批量重命名文件和新建文件夹日常我们经常遇到要批量把某文件重新按照一定规律，通过bat批处理就能快速解决该问题。E02-6.设置主题颜色日常我们可以看到许多大神能做出许多不同配色的方案，其实这种通过主题色设置即可。多种配色方案设置↓E03.常用Excel函数Excel函数是最考验逻辑的功能，也是提极大提高我们工作效率一环。但面对众多的函数不少小伙伴却被吓坏了，其实我们只要掌握核心的4个函数就OK了。vlookup、if，sumifs，countifs四个函数。常用函数的使用↑E03-1.IF函数①单个if函数使用②多重if嵌套应用↓③IF/and/OR函数嵌套使用E03-2.vlookup函数表达式：=VLOOKUP(lookup_value,table_array,col_index_num,range_lookup)=VLOOKUP(查找值,查找区域,返回列数,匹配类型)①正向查找例子：要找班上一名叫喜洋洋的数学成绩=VLOOKUP(“喜洋洋”,“成绩表区域”,返回列数,0)正向查找，我们可以通过改变引用的方式，匹配出多个相对应的结果值。延伸类型①逆向查找表达式：=vlookup(查找值，IF（{1,0}，查找值所在列，结果值所在列）,2,0）逆向查找其实是构造出新的查找区域↑例子：你有一个儿子叫哆啦A梦，你去到学校找儿子的，门卫要查找以为名叫哆啦A梦的学号，才能知道儿子在哪个班。=VLOOKUP($M8,IF({1,0},B:B,A:A),2,0)因为有数组输入后，需要同时按下，ctrl+shift+enter得：={VLOOKUP($M8,IF({1,0},B:B,A:A),2,0)}延伸阅读：逆向查找在更多工作的时候，直接构造出辅助列，这样可以沿用原来的正向查找的方法，所以我们要学会灵活多变。②多重条件查找查找值合并成1，构建新的查找区域↑延伸阅读如果多重条件查找返回的结果是数值，可以通过sumifs函数来匹配出结果值。如数学成绩则表达为：=SUMIFS(F:F,B:B,M14,C:C,N14)更多的教程内容请看详细教程E04.可视化表达许多小伙伴经常来问一些图表是怎么做的，他们是分不清数据可视化的形式，有些小伙伴不知道条件格式、迷你图、更不用说字体和函数表达滴。本人总结出数据可视化表达的常见几种形式~E04-2.常用的基础图表含义我们日常工作中90%都是由基础构成的，掌握这几种基础图表的表达和理解，就能满足使用图表的90%的需求。常用Excel图表Excel2016新增图表E04-3.动态图表的原理及表达动态图表是Excel最吸引人的地方，不少人以为动态图表只有数据透视表+切片器才能做，其实不是滴。本小章节带领大家认清楚动态图表的原理，以及各种动态图表的基础构成。动态图表原理1.randbtween函数下拉菜单开发工具控件+图表E05.数据透视表终于要说到最后一个了，个人认为数据透视表在目前来说称得上为Excel中最强大的功能，首先看看 图片放松一下吧。数据透视表的作用实在太多了，个人感觉再多的作用和功能都是围绕着【数据分析】这个点，其中【快速汇总、统计】这个作用最强大与核心，之后的所有作用均围绕着不同条件下统计汇总数据。例如按照【动态排名】、【分组】、【拆分】等都是统计的条件。下面我就简单过一些数据透视表有哪些功能吧↓E01-.制作数据看板制作数据看板是对数据透视表掌握的综合考核，主要涉及到【切片器】【透视图】【图表应用】【统计汇总】等功能的。为什么最难放在前面，因为是为了想勾起你们的兴趣，O(∩_∩)O哈哈~E05-1.快速汇总数据选中数据源，建立数据透视表后。分别拖动【城市】【月份】字段到【行】【列】区间，最后拖动【销售价】到【值】区间，即可快速汇总统计数据。E05-2.拆分工作表日常你还在一个个滴拆分每个工作表分发给各子公司么，学会这个即可一键拆分工作表。把【城市】拖到【筛选区】，选择数【据透视表工具】→【分析】→【选项】→【显示筛选页】选择即可根据对应的每个城市拆分工作表。E05-3.二维表转一维表依次按下Alt D P键盘（不能一起按），调出数据透视表向导。【多重合并计算】，【单页字符】，选择数据源，接下来就按确定即可。建立数据透视表后，双击最后汇总项，从而得到一维的数据源。E05-4.动态排序在行标签的数据项，【排序】【其他排序】，选择根据【销售额】降序从大到小排序，当数据源发生变化后，排序依旧根据销售额大小排序。E05-5.图形图表交互这个就是一种小的交互图表，多图表组合就成为数据看板。E05-6.数值分组统计如果是数值或日期在行标签列，可以根据组合汇总进行自动的分组。【分析】【创建组合】根据步长和起点值、终点值设置。E05-7.返回特定数据源只需要在透视表统计的数值双击，就能返回对应的数值。E05-8.跨多表汇总统计也是按住依次按下Alt D P键盘（不能一起按），调出数据透视表向导。【多重合并计算】，【自定义字节】，依次选择【1月-6月】工作表的数据源分别添加，最后根据实际，选择【3个字段】分别命名后，确定即可。以上的作用是个人日常使用数据透视表用得比较多的地方，需要掌握更透彻，需要继续学习更多知识。自己也可在日常工作中总结，改进解决问题流程或办法，提供效率。能看到这里的小伙伴实在太太太厉害了，2020定会爱情事业双丰收滴，别忘了点赞哦~

想去爬珠穆朗玛峰？

攀爬珠峰需要什么条件？珠峰众所周知的世界之巅，也是很多极限挑战者终极的目标，但不是人人都敢于挑战它的威严。珠峰不近条件恶劣，环境变幻莫测，还有很多未知的危险，是一个挑战死亡系数很高的运动，如果你准备充足也不是说没可能到达山顶的，究竟具备什么条件才能攀爬珠峰呢？以下有最美中国看世界给您总结的几点，希望能帮你。

1.财力雄厚

攀登珠峰是一个贵族运动，一次攀爬需要35-100万不等的费用，这其中包括缴纳登山的费用才能有资格入门，登山服，登山鞋，睡袋，氧气瓶，听说在海拔位置不同价格也不一样，最贵的一瓶8000多元，这些都是专业装备，还有需要后勤保障，医疗急救，应急救援，有豪华配套的直升机救援，聘请向导辅佐一次估计也待几万块。

2.攀爬经验

攀登珠峰不同于攀爬其他雪山，他有严格的要求，需要你体能的训练，有人为了征服珠峰准备了几年的体能训练，这些训练也是靠钱支撑的，攀爬珠峰必须要有8000米以上攀爬的经验才能申请，如果是自己一时兴起又是土豪，想去爬，中国这边还不给你攀爬的资格呢，或许你到尼泊尔那边可以申请下来，只要你有钱，人家可以直接把你抬上去。

3.坚强的毅力

攀爬珠峰如果你没有坚强的毅力你还是放弃挑战吧，可想而知在海拔8000米以上极度缺氧，零下50度寒冷的情况下，自己意志力不坚定很容易让你冰葬长眠于此地，自1953年以来成功登顶的也有5000多名，死亡也有几百人，死亡率高达10%，没有勇气也毅力怎么能抗的过去。

4.梦想

有人视为征服珠峰是一生的荣耀，挑战人体极限 征服世界第一高峰感受到自然的震撼，提升我们的心境。

如果你想挑战珠峰，先问自己准备好了吗？

怎样使自己说话更有感染力？

害怕被拒绝、容易紧张、会结巴其实更多是情绪的问题主导和缺乏自信，最终在表达上呈现出问题，然后恶性循环，越紧张越害怕越讲不好，讲不好后又更紧张害怕了。

所以首先要在心态层面调试：

1、跳出自我用事来看待

“对事不对人”的思想。常常遇到某些人在点评别人、或者要批评别人时候会说自己对事不对人，那些人很可能是用对事不对人的方法来掩盖自己批评他人的低情商的包装，但是对事不对人这种思想用在自己身上是一种超脱自我的很好方法。

也就是跳出事情，以旁观者身份来看事物，把讲话的人当做其他人、或者把自己当做一个会讲话的机器而已，自己只不过是控制一个播放器一样，让他如何讲他就如何讲，讲好讲坏和自己都无关，而是这个机器的问题，那么也就释然了。在看待讲话中的成败情况能够就事情看事情，对事不对人的话，就能够客观的看待自己，更容易跳出自我评价、害怕紧张的情绪。

2、你不差，你比很多人要好

要相信一点，你不差你比很多人很好的。我曾经参加演讲比赛，一度很紧张缺乏自信，绝对自己演讲的内容质量差不够优美、觉得自己演讲的表达很尴尬等等。刚好自己排序排在比较后面看到很多前面的人演讲，看了不少人感觉他们的内容比我还要差，有的人上台演讲很干涩甚至是读稿，就越来越发现其实自己不差，甚至比很多人要好。

在越来愈多的场合遇到类似情况后我都能看到比自己要表现不如意的人，才发现自己其实也还不错的，也就更敢大胆的说了。

想想容易明白，十四亿人口，自己不管如何一定至少比很多人优秀，想通这一点就更有自信张口，不紧张不害怕了。

3、讲不好是到讲好的路径

还要明白一个道理，技能没有人天生就会，讲话的技能也是，所以口若悬河的人也是经历了无数次失败、拒绝、害怕后自己和自己对抗才越来越好的，所以讲不好、失败恰恰是成为更好状态途中必要的经验值，只是在这个过程中不能屈服，要敢于接受、敢于放下对自己包袱的执念，每次只看管的总结问题，力求下一次更好。同时面对失败，还要能固执的放下然后重启，什么是重启就是不去思考自己失败的时候多出糗，而是马上又接着继续出发。人很多时候都是被面子所羁绊。

其次再在表达上面优化：

1、不要开口就讲，给自己留思考空间

曾经第一次晋升参加公司的管理层会议时，面对全场的大佬，那种紧张让人窒息，轮到自己发言时候一开口就像机关枪一样扫射而出，中间几乎没有停歇并且非常快速的讲完，结束后自己因为没有换气提上来差点晕掉，然后全场没人听懂我在说什么，也完全听不清我说了什么。那种情形让自己更为紧张和尴尬。而后老板让我等一会在发言，重新思考整理一下。第二次讲的时候就清楚多了。

其实开会也好、演讲也罢，发言讲话时间是有充裕的，只要自己不啰嗦且聚焦内容，也就没有人会嫌弃、不耐烦听自己的讲话，所以讲话不要急于赶时间、那是一种想急速逃脱的状态，所以应该在讲话前等一等，整理一下思绪，尤其是和他人沟通讲到正事的时候，适当的停顿，留一个思考空间再来表达缓冲自己情绪、整理思路，还能起到提示要讲重点的作用。

2、建立逻辑

讲话让人听不懂、听不明白是最大的失败，而讲话失败则会进入越失败越害怕的恶性循环，所以要能快速讲懂，讲懂讲明白就得把问题的内在逻辑建立清楚，否则就会给他人混淆的感觉。建立逻辑时候建议可以用1、2、3、4这样的分点表达，有间断很清晰。其次整理要表达内容内在逻辑时候用同样的逻辑讲内容区隔分类。

比如时间逻辑，按照时间线轴发展来描述内容，写简历常见就是时间逻辑，比如平行逻辑，是将两个内容上完全平行彼此不包含不隶属的事情进行分类，比如将食物分类成为水果、饮料、干粮、苹果就是错误的，苹果是隶属于水果的。建立了清晰的逻辑关系，表达的内容就会很清晰易懂。

3、内容精炼简洁

内容上要做到精炼简洁，这决定了听众有没有意愿、有没有兴趣、有没有耐性一直听下去，如果自己讲得又臭又长，看见听众的表情都是厌恶的，那么难免会打击到自己的自信心，进而很难继续再讲好，同时讲精炼简洁还使得讲的内容少，避免时间长了后紧张起来的概率则没那个高。

要做到精炼简洁，要做到几点：

一次只讲一个问题不要发散，也就是将问题时一次只讲一个不要讲了A又夹杂着说B，这样就显得冗长繁杂，可以放下一个问题讲；

其次少讲感受，而已数据来判断得结论，比如说很多自己压力很大、工作很繁重这样就是感受，感受是个人体验工作其他人并不喜欢，而讲自己负责哪些事情、这些事情分别用了多少时间，相对于其他人怎么样等等就是事实依据，那么就有说服力，更容易被接受；

最后学会用词精炼，少用发语词、少用叹词、多用一些精准的词汇来替代复杂的词组甚至句子，尽量让自己的表达内容少且精。

4、讲话学会慢和稳

越紧张讲话越快，这是大多数人的切身体验。所以要对抗紧张，那么就首先刻意让自己慢，慢下来让听者感觉不出自己的紧张利于个人表达情绪及形象建立，其次刻意的慢还能让自己紧张的情绪缓解，慢是一种情绪调节的方法；最后慢还能让自己多时间思考、多时间缓冲，让自己的内容随时调整更准确更稳。

所以在表中时刻提醒自己慢慢来。

5、讲话学会停顿

讲话要学会断句，也就是很长的表达在讲话过程能够有标点符号，使得内容有所停顿和间断。停顿的作用一方面是自己表达上突出重点和情感，其次给听众缓冲和思考反馈时间，最后还能再停顿中给自己缓和紧张情绪的作用。

以上观点，供参考。如有用请点赞关注，给你更多职场方法论。

@职场教练李麟，十四年人力资源从业者，生涯咨询师、管理咨询师、职业伴侣，用过都说好。

你会让孩子去外面的作业辅导班吗？

不会把孩子送去外面的作业辅导班。辅导班一般都只是任务式告诉孩子答案，孩子的作业虽然每天看起来完成的很好，但效率不会高，有些问题孩子是知其然而不知其所以然。

所以，如果没时间辅导孩子，倒不如来看看下面这些建议：第一，鼓励孩子养成自学的好习惯。学习理应是孩子自己的事情，不可能总需要爸爸妈妈的监督，不能没了辅导他就不知道自己该怎么学习了。所以，我们要鼓励孩子养成自学的好习惯，教他自觉地写每天的作业，即便不用催促和监督，也能主动地打开作业本。可以告诉孩子，先把他自己能独立完成的作业内容都好好地做完，对于一些比较难的、拿不准的，或者自己根本就做不出来的作业，可以留着等爸爸妈妈回来之后再问。第二，改“每日辅导”为其他辅导形式。一般来说，我们对孩子写作业的辅导都应该是每天进行。因为孩子每天都有可能遇到新问题，或者有新的困难，针对他遇到的问题及时做出回应和辅导，才不会让孩子的问题堆积如山。但是如果我们当时没有时间辅导孩子，就要灵活处理辅导方式了。比如，如果我们每天工作都结束得很晚，那就没必要进行每天辅导了，完全可以让孩子将各种问题记录下来，等到周末有时间的时候来一个统一辅导；第三，向合适的人求助。如果我们做不到及时辅导，那倒不如去寻找其他有时间且更合适的人来帮助我们。比如，可以是家里其他的人，最好是有一定文化的人，至少可以应付孩子小学的知识内容，可以对他的问题进行答疑解惑；还可以是固定的、有责任心的且靠谱的家庭教师，像是那些正规院校成绩优秀的大学生就是个不错的选择，或者是学校里如果有老师愿意在课下进行辅导也是可以的；当然，如果有信得过的邻居，我们也可以向他们求助。第四，试试让孩子和其他孩子一起学习。其实孩子与孩子在一起，也是学习的一种好方法。孩子们之间会有一种自然而然就存在的互相学习的氛围，尤其是与爱学习的孩子在一起，只要有一个孩子认真做作业，那么其他的孩子也会自然融入其中，一起认真地写作业。所以，我们可以和其他一些孩子的父母多联系，选择一个比较靠谱且有时间照顾孩子的家庭，聚集几个孩子在一起，度过放学后的写作业时间，这也是不错的选择。