中医实用推拿百科全书（中医推拿100问）

我想学习中医,有没有什么书籍可以帮助我自学一下。推荐几本。_百度知...

1、感觉目前比较畅销的几本养生保健书：《人体使用手册》、《求医不如求己》，以及《小说中医》等，虽然在整个理论构架上，与正规学院派存在不少差异，但是作为调味品，是足可以胜任的。

2、中医入门级的书，我会推荐《伤寒杂病论》作者张仲景作的序，如果你能静下心来，细细的体味几十遍，然后有所得，能够感悟到距今一千八百年左右，张仲景写这本书籍序时的心境，你就开始朝着真正的中医之门迈步了。

3、你好。你可以先看《中医基础理论》，再看《中医诊断学》，然后方剂学，学完这些，一些基本常见病就没问题了。网上也有很多视频教学，中基和诊断学的。

4、需要看的是：《圆运动的古代中医学》。这本书很重要，为什么，这个是一个对于我们现代人来说承上启下的指示灯，非常非常重要。

5、因为古书都是文言文，没有中医基础是读不懂的。《医宗金鉴》这本书不错，基本上涵盖了中基到肿内的所有内容，是明代的。可以读读，关键是能看得懂。要想看好病，还是要读《伤寒杂病论》，那是中医的经典。

初学中医应该看什么书?

零基础学中医可以看：中医基础理论、中医诊断学、中医方剂学、中医内科学、中医妇科学、针灸学等书。中医基础理论 《中医基础理论》是2009年同济大学出版社出版的图书，作者是张安玲，徐胤聪。

零基础学中医可以看的书有哪些 《中医基础理论》：这本书主要介绍的是中医学的基础理论以及基本知识，而且也结合的书的作者的多年的教学经验、命题、阅卷等等进行编写的。

自学中医应该看《医学三字经》、《药性赋》、《李时珍医学全书》。对于比较喜欢中医的人来讲，可以从医学三字经开始学起，这是属于中医方面启蒙类的书籍。可以通过这本书去了解关于中医的文化和背景，这样才能够进一步地去了解。

中医推拿小知识

推拿能够活络气血在日常的养生中，很多人喜欢用推拿这种理疗方式来帮助自身缓解身体各方面的症状。

桑椹芝麻糕——健脾胃、肾 桑椹子30克，60克，胡麻仁10克，30克，粉700克，黏米粉300克。 将黑芝麻放入沙锅内，用小火炒香。桑椹、胡麻仁洗净后，放入沙锅内，加适量清水，用大火煮沸后，转用小火煮20分钟，去渣留汁。

小儿推拿的主要学习内容主要有五大要点，分别是基础、手法、辩证、穴位以及配穴。

推法：用拇指或掌根着力于一定部位，做前后左右上下推动，一般用单手拇指推或双拳推进。按法：双手相搭，轻力按住局部（有时也可单手按），此法作用于表皮层。

推拿手法，是操作者用手或肢体其他部分刺激治疗部位和活动患者肢体的规范化技巧动作。手法有百种之多。但是常用基本手法大致可分为按压类、摆动类、摩擦类、捏拿类、捶振类和活动关节类等六大类。

中医推拿按摩历史悠久，在远古时期中国就有推拿理疗治病的活动记载，是一种传统高效的理疗方法。