可以致死生活常识,准确的说是掉到人的头上

可以致死生活常识，准确的说是掉到人的头上？

绝对不会死亡，因为下落过程中虽然开始时是匀加速运动，理论上越高，最后的速度会越快。但是事实上由于空气阻力的缘故，最后速度会无限接近一个值。这个值的大小和物体体积有关，所以一个米粒从1万米落下，和从2万米落下，掉头上的感觉是差不多的，都死不了人。

最新研究显示每天久坐6小时增加早死风险？

关于锻炼你所知道的是什么呢？

BBC的这个纪录片《锻炼的真相》，可能有不少人看过，也有很多人没看过。但是小编想说的是：该纪录片的锻炼方式是针对很多人即80%不愿意锻炼或者不愿意去健身房的人，通过花费较少的时间去运动达到改善身体健康的效果。纪录片主人公迈克尔一开始就这么说的：

所以如果你想达到增肌、塑形的效果还是要去健身房的！那么我们就来讲讲这个颠覆了我们“常识”的纪录片到底告诉了我们什么：

1.慢跑消耗的卡路里很少

以10公里每小时的速度慢跑，通过科学测量，到底能消耗多少卡路里呢？

每分钟消耗16卡路里，这是个什么概念呢？用大家最喜欢的食物来解释：

一杯卡布基诺咖啡+蓝莓松饼+一根香蕉 你认为以10公里每小时的速度慢跑要跑多久才能消耗呢？

一杯卡布基诺咖啡+蓝莓松饼+一根香蕉=10km/h慢跑55分钟

很少有人愿意花这么长时间，以这种慢跑的方式来减肥，当然有肯定还是有的，但不是所有人或者说绝大多数人都不具备这种毅力、坚持和时间。最主要的是很多人习惯运动完就吃很多东西，这对减肥来说很不好。

2.散步可提高脂蛋白脂肪酶活性，以消耗多余血液中脂肪，减少内脏脂肪的积累！

脂肪怎么观察？下面这个实验告诉你：

（为了科学献身，你可以随便吃）

当迈克尔为科学献身4个小时之后，抽血取样，放入高速离心机，分离脂肪。

脂肪摄入过多会有什么影响？增加血管壁脂肪堆积的风险：

除了对血管壁的影响，这些脂肪的最终去向也很令人担忧：它们会进入体内所有储存脂肪的地方。并不是所有的脂肪储备都有危害。皮下脂肪比身体内部脂肪危害小的多。

博士给出的建议是去散散步，于是迈克尔就去散步走了90分钟。

然后第二天又吃了相同的早餐，继续昨天的测试

由于散步激活了制造一种酶的基因，这种酶叫做脂蛋白脂肪酶，能够减少血液中的脂肪。

所以总说吃完饭后要散步，这是有道理的。

3.不同的人对运动的受益程度有很大的差异，源于基因的不同

在一项4年的研究中，一千名志愿者每天进行4小时的锻炼，坚持20周，总体来看他们的健康水平都提高了。研究数据后发现，以同等运动量而言每个人的成效大不一样。

有些人效果很好，有些人效果不佳，大概能得到一个类似下面的曲线：

也就是15%的人，20周锻炼下来效果很好，20%的人效果不佳。原因是基因的不同。所以最佳的锻炼方式应该是因人而异的，每个人都应量身定制一种锻炼方式。

4.高强度间歇性训练的效果比温和锻炼效果更好

博士建议迈克尔以最快速度骑车20秒，短暂休息一下，然后再持续两次，一个星期做3次。

这种短暂的锻炼能起到什么效果呢？

也就是让肌肉里的糖储备降低，从血液里吸收，从而降低血液中的糖。它不像散步只能调动百分之二三十的肌肉，健身车可以调动百分之七八十的肌肉。

如果你家里没有健身车，还有一个动作也能调动全身百分之七八十的肌肉，就是波比跳。

然而要达到整个心血管系统改善需要持续一段时间，一般这项锻炼进行六周后，你的最大有氧运动能力会得到一定改善。

5.不能长时间久坐，椅子是杀手，增加neat有助于减肥

什么是neat呢？

迈克尔穿上测量neat的短裤一天是大部分时间是坐着的，另一天抓住一切机会走路，保持处于活动状态（并不是运动）。相比下来保持活动状态比坐着消耗多500卡路里。

你坐的时间一定不要超过1小时（教授的建议）也就是说，我们平时上班时，需要频繁的起来走动走动，为什么呢？

所以成天久坐的人，你们是很危险的！

也就是其实我们大家一天起码坐10个小时以上都是很危险的，我们都在渐渐的偏离健康。

咸鱼烤肉隔夜饭为一类致癌物？

“谈癌色变”，是很多国人对癌症的态度，也说明癌症真是个可怕的东西。

首先，我们了解下什么叫致癌物？

严格来说，致癌物只是致癌的外部因素，大致可以分为化学致癌物（黄曲霉毒素、苯并芘及苯）、物理致癌物（X射线、放射性核素）、生物致癌物（病毒、细菌）和食物致癌物。

其次，此次官方版的“致癌物”完整清单将致癌物总共分为一至四类

其中，1类致癌物作为确认致癌物需要尤为重视，清单中一共116种！

2类致癌物清单共357种，含2A类71种，2B类286种。

3类致癌物主要代表：苏丹红、印刷油墨、次氯酸盐、汞及汞有机化合物、聚丙烯、聚乙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维、茶叶、茶碱、糖精、静态磁场、维生素K、胆固醇、灭草隆等。

4类致癌物清单，只有己内酰胺这一种东西。

解读致癌物四大分类

一类（肯定致癌）：有足够证据证明对人体致癌。

二类A（较大可能致癌）：对人类致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据充分。

二类B（较小可能致癌）：对人类致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据并不充分；或对人类致癌性证据不足，对实验动物致癌性证据充分。

三类（尚不清楚是否致癌）：对人类致癌性可疑，尚无充分的人体或动物数据。

四类（基本不致癌）：对人体可能没有致癌性的物质，缺乏充足证据支持其具有致癌性的物质。这一分类下目前只包括己内酰胺这一种物质。

注意：不要以为只要是一类致癌物就都厉害，致癌物的分级只是看致癌证据是否充分，而不是看它导致癌症的能力强不强。三类致癌物是指导致动物和人致癌的证据都不明确的物质，其实这一类导致癌症的可能性非常小！

有的致癌物要尽量避免，如烟酒致癌；有的致癌物要权衡利弊，都知道X光是致癌因素，但是生病了也得照；有的致癌物需要控制，比如烧烤，吃一点没事，只要不是长期大量吃就行。

咸鱼烤肉隔夜饭为一类致癌物？

1、咸鱼为什么致癌？

研究表明：咸鱼中含有大量的亚硝酸胺类混合物，长期服用腌制食品，诱发鼻咽癌的概率是正常人几十倍。

2、烤肉为什么致癌？

烤肉、烧烤类食物中含有大量的苯类化合物，这些因素是癌症诱发的直接因素之一。

3、隔夜饭为什么致癌？

隔夜饭不但营养价值不高，还会产生致癌物-亚硝酸盐。一般说来，亚硝酸盐进入胃肠之后，与胃酸相互作用后会生成一种称为NC（N—亚硝基化合物）的物质，它是可能导致胃癌的高危因素。且亚硝酸盐的生成量会随着储藏时间的延长和温度的升高而增多。

综上所述，我们要尽量少吃咸鱼、烤肉，隔夜饭等食物，避免“癌从口入”。

如何远离癌症？

1、戒烟限酒

2、减少油炸食品食用

3、尽量减少宵夜撸串的习惯

4、做饭开油烟机

5、及时扔掉发霉的食物

6、养成定期体检的习惯

你听到过哪些直到现在想想都害怕的故事？

我小时候听过一个关于鬼的故事，之后一直吓得晚上睡不着觉，一直都不敢走夜路。

那是几十年之前的一个夏天，本家的一位叔叔骑自行车捎了一些箥箕，柳条筐，扫帚之类的农用物资到山里去换粮食。因自行车的车链断了，叔叔就只能推着自行车走在山道上，结果直到天黑也没下山。回家还有十几里的山路，叔叔就咬着牙赶路。

叔叔是村里除了小学老师唯一的一位＂知识分子＂，村民们每年过年都请叔叔写对联，叔叔也乐于帮忙。因叔叔是个有点文化的人，他还是个唯物主义者，从来都不相信世界上有鬼之说。

那时候，叔叔血气方刚，走夜路也不害怕。就在叔叔推着驮粮食的自行车往家赶时，他听见山道上有一个女人的哭声。他也没多想，继续赶路，他觉得那可能是山里附近的庄户人，女人被丈夫打了感到委屈，半夜跑出来哭鼻子。这种事在那个年代很常见，女人被家暴后常常跑到旷野里哭鼻子，以此种方式渲泄自己的愤怒。

叔叔听见了女人的哭声，觉得稀松平常，就继续赶路。可是，叔叔听到女人的哭声越来越近时，他看到前面路口坐着一个穿红衣服的披散着长发的女人。原来就是这个女人在哭，哭声悽慌而伤感，就像受了天大的委屈。

叔叔看女人哭得伤心，就放下自行车上前劝她回家。叔叔劝了一会，那女人都不吭声，只是一个劲地哭。就在叔叔无奈地想伸手拉她起来时，女人突然一仰头，披散的头发向脑后甩去，露出一张只有眼眶没有眼晴的鬼脸。那张脸太恐怖太扭曲了，吓得叔叔大叫一声，屁滚尿流地就向着山下狂奔而去。

叔叔狂奔到家后就栽倒在院子里，家里人见他失魂落魄，问他自行车和粮食呢？叔叔就说了他遇到怪事的地点，他说那个哭鼻子的女人长的脸绝对不是人脸，绝对是鬼脸。家里人不相信，从村里叫了几个壮汉，就去山道上找自行车和粮食。这几个人上山找回了自行车和粮食，根本没看见有穿红衣服哭鼻子的女人。

从那以后，叔叔病了一段时间，病好后，他无数次地给家里人说，那个夜晚，他确实看见了一个女鬼。家里人都骂他胡说，说自行车坏了就坏了，粮食没丢就烧高香了，不用编瞎话为自己的过错开脱。叔叔见大家都不相信他，他开始自己怀疑自己了。

用床单缠住脖子致其死亡？

构成过失致人死亡罪。

过失致人死亡罪，是指因过失而致人死亡的行为。过失致人死亡罪必须是过失，即应当预见自己的行为可能发生他人死亡的危害结果，因为疏忽大意而没有预见，或者已经预见而轻信能够避免，以致发生他人死亡的危害结果。

本案中，男子与情人开房发生性关系，为寻求性刺激而用床单套住女方的脖子。作为成年人，一般常识上都应当懂得这样做可能会给女方造成呼吸困难甚至是窒息死亡。可本案中的两个男女都没有预料到，或者是预料到但轻信能够避免，以致于最终还是发生了悲剧。

在这起案件中，男女双方都有过失。如果其中一方能够事先想到可能会发生这种后果并且坚决拒绝这种行为，危害后果也不至于发生。

综合本案。男方有可能是疏忽大意的过失，也有可能是过于自信的过失。无论其属于哪一种过失，最终都应当依法承担过失致人死亡的刑事责任。

我国刑法典规定，过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑。

笔者观点：本案中的男方，如果事后能够积极对女方家庭作出经济赔偿，取得女方家人谅解，应该可以判处三年以下有期徒刑并且有可能缓刑。