预防肺癌生活常识有哪些,肺癌晚期吃什么可以提高免疫力

预防肺癌生活常识有哪些，肺癌晚期吃什么可以提高免疫力？

肺癌晚期的患者免疫力相当重要，是控制肺癌增长，抵抗化放疗等副反应以及延长生命的基础，可以说没有免疫力，泡在药缸里也没有太大帮助，在西医的概念中，免疫力主要有整个免疫系统构成，包括血液中的各种免疫细胞，抗体，补体等，但广义上讲，任何一个脏器的功能下降都可能导致人体免疫力下降，所以人其实是一个整体，提高免疫力需要整体保养。

人其实天然具有一定的自我修复和自我提高健康的能力，各个脏器和各个系统都有一些负责修复的细胞，即使是受损伤的细胞本身也可以在其内部的各个功能单位的协调下恢复活力，因此，免疫力其实是可以自行恢复的，但人体并非永远处于可以自由修复的状态中，人体无时不在外界各种因素的威胁中，借用中医的概念就是风寒暑湿，也就是所谓的外邪。如果修复赶不上损伤，则人体的总体体质就会逐渐下降。

饮食的确是人体提高免疫力的必要条件，人体的各种机能都是靠蛋白质来实现，而人体合成蛋白质必须要有充足的三大营养物质的支持，不但需要制造蛋白质的原料——各种氨基酸，还需要制造蛋白质的各种能量物质，包括碳水化合物以及脂肪，三者缺一不可，因此，西医对于饮食的要求，如何一个吃法去提高免疫力并没有特别的限制和偏向，重要的是各种营养物质搭配，不可以有偏向，当然，在特殊条件下，比如糖尿病患者限制糖分摄入，高血压患者限制盐和油脂摄入都是保证病情稳定，免疫力不紊乱的前提。

当然了，特殊条件下特殊对待，对于已经生病的患者采用不同的食谱补充营养可能对免疫力的回复有重要帮助，比如过于消瘦的患者大部分缺乏蛋白质和碳水化合物，适当的补充蛋白质含量丰富的食物比如动物油脂，肉类，蛋类更有帮助，对于维生素缺乏的患者则需要补充各种水果，蔬菜等，但重点要保证食物的合口易消化，否则吃了等于白吃。

另外，很重要的一点是饮食保证的情况下，要有适当的运动，运动有利于消化，可以帮助加速血液循环，保证吸收的营养物质可以到达身体的所有部位，提高每一个细胞的血液供应和营养供应，充分的激活身体的机能，保证各个脏器的协调与活力。

癌症最终会死于什么原因？

什么是癌

每个人都有两个自己，一个是健康有活力的自己，另一个自己就是癌，两个自己同时来到这个世界，包括身体每一个细胞，即是健康细胞，又是癌细胞。

死亡

癌症和死亡密不可分，原因多种，其中一个最主要原因就是衰老，60岁以后高发，年轻人发病率很低，癌症属于生老病死，大家谈癌色变，其实是恐惧死亡，即使没有病，生命最后也会死亡。

癌症死亡原因也是多种，癌症本身可以导致死亡，害怕、恐惧死亡，就是说被吓死的，过度治疗也会导致是亡，其中70/100左右癌症患者死于恐惧或过度治疗。

预防

世间没有不死药，没有永生的生命，我们不能阻止死亡，但可以推迟和预防死亡，实现我们应该有的寿命，80/100左右过早死亡，都是自己造成的。

从自然上讲，不要奢求长生，不死也是不合理的，子孙后代需要生存空间，美国星链创造者马斯克认为，长生会让社会窒息。

癌症患者大多死于转移？

何为癌细胞？

癌细胞是正常的细胞转化而来的，是一种变异的细胞，同时也是我们产生癌症的根源！

癌细胞真正可怕的就是其自身的特点，比如可以在体内无限的增殖并且破坏正常的细胞组织，可以转移(下面会详细讲解)，以及容易转移！也就是学术上常说的分裂失控，多极分裂，入侵组织器官等等其它部分！

癌细胞转移有科学依据吗？ 是有科学依据的！那么我们先来大概说一下癌细胞为什么会转移？

我们之前说过癌症是癌细胞不受控制的恶性增殖，那么细胞要增殖就必须需要获取养分！那么癌细胞为了获取养分，可以通过刺激新的血管来生成达到。还有就是癌细胞主动突破基底膜，便可以和淋巴系统主动接触！不同的癌症转移能力是不一样的，换句话说就是不同的癌细胞对器官组织等的扩散能力不一样！

癌细胞转移的原因当然还有一些与其特性相关的，比如原有的空间容不下癌细胞的增殖扩散，那么就必然会有一些其它细胞会被排挤出去。还有癌细胞的表面结构也很关键，癌细胞间的黏着力很低，容易与癌细胞块脱离，这无疑为其扩散创造了很好的机会！同时癌细胞也会分泌特殊的物质，使其能够溶解并且破坏组织，从而开辟道路'突出重围'！

癌细胞转移应该首先转移到原发病灶的临近部位。 肿瘤转移是要有一个途径的，它可以直接侵犯临近的组织，但也有可能首先转移到远处部位。就如同一个人要出门，交通的拥堵可能导致了几个小时的滞留，而高铁和飞机已经坐地日行八万里了。肿瘤的转移机理和这其实有着相似性，肿瘤细胞原地浸润邻近组织，需要逐渐扩张，而脱落入血后，几秒钟内就会到达全身各处，远远比直接侵犯临近组织要快的多。

我们再说癌细胞转移的具体原理：

1、肿瘤的直接浸润

这个很好理解，肿瘤组织在原发的部位不断生长，首先侵犯临近的组织和器官，导致了这些部位遭到肿瘤破坏。

2、脱落种植

尤其是腹腔、盆腔内的器官发生癌变时，癌细胞会瘤体脱落，掉落在腹腔或盆腔，从而种植在肠管和腹膜上，形成种植转移。最常见的 就是卵巢癌，因为卵巢属于腹膜内位器官，暴露在腹腔里，所以最容易形成腹腔种植，很多病人发现卵巢癌也是因为腹膜种植腹水形成才就诊。

3、淋巴转移

人体的淋巴管遍布全身各处，淋巴循环也是人体的两大循环之一。所以肿瘤发生后最容易通过淋巴管进入淋巴循环，并种植在淋巴结，从而首先出现淋巴结转移。这就是为什么乳腺癌手术，需要彻底进行同侧腋下淋巴结清扫的道理，至少也要做腋前的前哨淋巴结活检，查看肿瘤淋巴结转移情况。

4、血行转移

同淋巴道转移原理一样。人体的毛细血管也是遍布周身，所以，一旦癌细胞侵犯并进入到血管，就会随着血流转移到全身各处，并在合适的组织和器官里定值，完成肿瘤的血行转移。如，肺癌肝转移，就是肺癌侵犯了肺部的毛细血管网，癌细胞随着血流转移到了肝脏所致。

以上就是简单的肿瘤转移机理，也是癌症难以治愈最恐怖的一面。

生活中我们大多数人都'谈癌色变'，癌细胞除了难以消灭之外的同时，我们的身体也要付出极大的惨重代价！在消灭癌细胞的同时，我们无法保证正常细胞不会受到干扰甚至于被杀死！

预防癌症的生活小提示：

1.养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒！

2.不要过多的吃咸而辣、油炸、烧烤的食物，以及过冷过热过期的食物！

3.加强个人的身体免疫系统，多运动多保持良好的心态、愉悦的心情，避免生闷气。同时个人卫生也得注意！

关于癌症的科普知识：

在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤！ 一般情况下，等患者出现特异性症状时，肿瘤常已经属于晚期！ 国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命！

肺癌能不能吃大蒜？

如果你有肺癌，你可以吃大蒜。因为大蒜有抗癌作用。所以大蒜可以吃，但是不要吃太多辛辣的食物。大蒜含有大蒜素，对预防食道癌、胃癌和各种癌症有一定的作用。与生食相比，具有更好的综合疗效。阴虚火旺不适合吃得太多。建议肺癌患者在晚期肺癌患者的饮食中多吃牛奶、动物肝脏、豆制品、并坚持多吃少吃的原则。

肺癌晚上睡觉会有什么症状呢？

随着我国老龄人口的增加，城乡工业化进程加快，

以及环境污染的加剧等原因，肺癌的发病率和死亡率都将会持续上升。

目前，肺癌已成为我国发病率增幅最大的癌症之一，

所以对肺癌的预防问题，已经迫在眉睫。

肺癌晚上睡觉会有什么症状呢？

迹象一：睡觉时胸闷、盗汗

当自身的肺功能出现障碍时，胸闷是最明显的症状之一，尤其是临睡躺下时，肺部会产生一定的压力，这时候胸闷的感觉会更加明显。

并且对于吸烟的人来说，如果晚上睡觉总是出现盗汗的情况，而且身体感觉非常疲惫，这其实就是经常吸烟造成的危害，身体做出来的一系列反应。

迹象二：睡时咳嗽难忍

如果在睡觉时，经常出现咳嗽，尤其是干咳，发痒，刺痛的咳嗽，且超过一周没有好转。就一定要引起注意，这可能是肺部受损的重要信号。

因为香烟的吸入，导致肺部积毒过多，无法排出体外，就会对肺部产生持续性的刺激；而肺部，就会通过咳嗽的方式，来帮助排毒。

迹象三：睡时鼻子不适

其实，肺和鼻子是联通一气的，肺部的健康在鼻子里也有所体现。有的人，呼吸经常困难，还容易出现流鼻涕、嗅觉不灵等奇怪现象。尤其是睡觉躺下时，更不能呼吸。

这时记得一定要去医院检查，很可能和肺部有关系，是肺功能受损所致。

迹象四：睡觉时容易醒

肺不好的人，在睡觉的时候经常容易醒来，尤其是在凌晨三点到五点左右的时候。

因为凌晨3-5点是肺经当令的时候，这个时间段肺部的排毒工作处在最关键时刻，如果经常这个时候醒来并咳嗽，可能是因为肺部受损或毒素太多。

“肺癌”为何越来越多？医生直言：这4种气是“祸根”，就在身边。

一、烟气

长期吸烟的人患肺癌的几率是不吸烟的10倍，吸烟年龄越少，患病的几率越高。

每天20支以上的老烟民，患肺癌的几率更是高出30-50倍。

二、大气

环境污染是人类健康最大的危害，尤其是对喜欢“干净”的肺脏。

空气中的有毒物质，增加肺脏毒素的堆积，诱发肺脏疾病。

或是在石油，煤气，燃气工作的人，平时要注意肺脏的保护。

三、室内空气

油烟：做饭不开空调，而油烟是导致女性患肺癌的重要因素，油烟中含有大量的致癌物质。

二手烟：我们有近8亿的人，受到二手烟的危害，二手烟中有几十种有毒物质，危害不容忽视。

四、怒气

增加生气的人，患癌的几率更大，并且中医认为“忧伤肺”。

过度的忧郁，生气是癌症的“催化剂”，情绪对人体的健康至关重要。

保持好的心情，经常大笑，由于提升肺部功能的健康。

预防肺癌，养好肺，谨记“多吃二白，常饮二水，做好三件事”！多吃二白：

1、莲藕

莲藕是养肺的好帮手。莲藕味甘、性寒，有清热润肺、生津、散瘀、止血的功效，可以治疗治肺热咳嗽、食欲不振。另外，多吃莲藕还可开胃清热。

2、荸荠

荸荠，素有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。

其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。

长期抽烟的人，可以多吃点荸荠，对于清肺化痰，帮助肺部排毒很有好处，更有益于肺部的健康。

常饮二水：

1、常喝草药茶水

将茶与药结合在一块，温和持久，加点清肺止咳的小植物，混合制成即可。

奶汁草桔梗茶

配方：用奶汁草根、菊苣、桔梗、玉竹，搭配在一起，热水冲泡，代茶饮。

奶汁草，具有“天然抗生素”和“排毒草”之称，不仅能去火消炎，杀菌排毒，还可消除口腔炎症，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素，缓解咽炎、慢性扁桃体炎等症。

菊苣，是一种“药食两用”的小植物，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，帮助身体排毒。

玉竹，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰等，有一定的改善作用。而且玉竹中所含维生素A，对改善干裂、粗糙的皮肤状况有不错的作用。

桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓、止咳等功能。

四者搭配，可以有很好的润肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。

2、常喝豆浆

将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。

除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。

做好三件事：

第一件：注意吸烟时间

若不能戒烟，在三个时间段最好不要抽烟，第一是在早起时，第二是在房事后，第三就是在排便时。

很多男人在上厕所时，必须要有烟的陪伴，但是在厕所吸烟危害甚大。

厕所细菌众多，且厕所内氨的浓度比较高，氧气含量比较低。

香烟在低氧状态下，会产生更多二氧化硫和一氧化碳，连同厕所内的有毒气体，及致病细菌等大量被吸入肺中，危害加倍。

第二件：少吃伤肺食物

肺是娇脏，除了吸烟之外，其他食物也会刺激肺部，如油腻食物，大量进食猪油、奶油、烤鸭等油腻食物，都会使我们呼吸道的分泌痰量增加。

而辛辣刺激性食物，也易造成心肺不好、肺气不足，如果是本身肺气亏损，肺部有病变的患者朋友，咳嗽气喘的症状更会加重。

第三件：常做宣肺运动

做腹式呼吸改善肺功能

每天早上采取腹式呼吸锻炼自己的呼吸肌，可以改善肺功能，加大呼吸幅度，有助于提高血氧饱和度。

做法：可取坐位，将两手分别放在腹部和前胸部，全身肌肉放松，平静呼吸，经鼻吸气，从口呼气，呼吸时要缓慢均匀。

每次10分钟，一日两次，在熟练后，可增加训练次数和延长训练时间。