健身日志百科知识大全图片,你们的手机有什么绝对不卸载的软件.

健身日志百科知识大全图片，你们的手机有什么绝对不卸载的软件？

现在是智能机的天下，各种App大行其道。但凡有点能力的人都会开发出来一款App。

面对铺天盖地的App有时候也让人非常头疼，有孩子的家长必须要装各种学习打卡通知软件，企事业单位因为身处体制内，也必须要按照单位的要求安装各种学习工作软件。真是让人烦不甚烦，又无可奈何。

我在央企单位工作也算是在准体制内了，这几年单位要求安装的App是越来越多，任何人没有选择必须安装，必须学习打卡赚积分积累时间。这些App的名字就没必要说了，都是企业内部开发的，我所在的央企有百万员工，这些软件有总部开发的，也有的是央企驻各地方的局级单位开发的，有的是地方政府开发要求必须安装的。这些软件零零总总加起来有八九个之多。

同时我也有一个正在上小学的孩子，学校有要求家长安装便于联系家长、监督孩子、下发通知的软件。

现在我来说说手机里绝不能卸载的软件：

一、微信

现在不论有没有工作、有没有组织、有没有亲戚，微信群是每个人都有的这个大家都认同吧。没有工作群还有个吃喝群，没有吃喝群还有购物群，家庭群、讨债群、反催收联盟群、小区物业群……等等。就算这些群都没有，那么微信里关注的小程序比如“国务院客户端”“行程码”这些走到哪看到哪的东西也是必不可少的。微信还能卸载还敢卸载吗？为了工作，微信我是不敢卸载的。

二、钉钉

去年疫情期间学校让学生在家上网课，国家也大力提倡学生居家上课学习。“钉钉”这款软件被学生打了最低分，最后钉钉被迫出来求饶。

（图片截取于网易网站）

钉钉现如今还活跃在学校于学生之间，丝毫不受评分的影响。家里有上学的孩子不装没办法呀！

三、手机办公软件

如果在外面手边没有电脑，这时候领导突然让制作一份表格或者文件。这时候办公软件就起到了非常重要的作用，说能解决燃眉之急毫不夸张。

四、个人所得税、手机公积金

这两款软件关系到我的钱袋子，每年申报减免抵税的金额的各项信息都在这里面了。

至于别的都是可有可无的软件，我不在网上购物，不订外卖，不看各种视频（抖音、快手之类的），诸如此类软件对我来说连鸡肋都不如。

但是基本的类如通讯录、照相机、拨打电话、相册、录音这些必须的手机自带软件我也是绝对不会卸载的。

你信命吗？

看到这个题目，我想说：人可以信命，但不可以认命！

听身边的朋友讲过这样一个事例：女孩“小杰”是只山沟沟里飞出的金凤凰，从一个普通瘦弱的农家女孩，逆袭成了“全村的希望”。

她出生于传统的重男轻女家庭，母亲天性懦弱，生了三个女儿后，最后拼了一个男娃，终于挺直腰杆做人。

小杰从小到大，听母亲说的得最多的是，女人就要认命，别想那么多有的没的。

大概被忽略得太过，小杰从小就懂得自己如果不争气，扶都扶不起。

她努力读书，考试次次拿第一；学费不够了，就求爷爷告奶奶，厚着脸皮，坚持着要读书。

她自己也攒钱。暑假帮人割稻谷，寒假挖冬笋卖山货，磕磕碰碰地，终于读完了中专。

后来，她自考大专、本科、研究生，再自己找到如意的工作，和对的人结婚。

逆天改命，活成了自己最想要的样子。

去年，由孙俪罗晋主演的电视剧《安家》，因孙俪主演的房似锦悲惨的身世，也是引起了不少网友的热议。

剧中的房似锦，在有三个姐姐的情况意外降生，因为父母想要生个儿子，她也差点被母亲丢进井里淹死，虽然最后在爷爷的坚持下活了下来，但从小就爹不疼娘不爱，不仅成为家中每个人的出气筒，而且连读书过日子都成了奢望，若不是爷爷长久以来对她的照顾，并坚持出钱送她读书，或许，她也早已忍耐不了苟且偷生的日子了。

不仅如此，在房似锦好不容易逃离原生家庭并通过房产中介的工作让生活得以改善后，从小就嫌弃她的妈妈，却在此刻把她当成了自己的摇钱树，不仅平时需要每次都汇款回去，连弟弟平时生活读书等都要房似锦来承担，甚至，在房似锦工作仅几年的情况下，房母就不顾一切逼房似锦拿出一百万给弟弟买房，面对如此悲惨的原生家庭，何况是房似锦本人，就连观众都觉得无比窒息。

最后，房似锦和徐文昌确定了恋爱关系，并带领着安家天下的员工一起创业，过着自己应该有的幸福生活。

听过这样一句话，不认命，就拼命；拼了命，才尽兴。

只有拼命后，才能看到更多的风景，才能明白笑着流泪，远远强过哭着后悔。

知命、信命，但不认命，是对不公生活的最大反击，是每位女性行走人间的终极武器

有比健身减肥更好的方法吗？

减肥最好的办法就是运动健身，其他任何办法都不可取，另外一定配合饮食，也就是吃的太好了，原来的人一年吃不上几顿好饭，现在天天和过年似的，想吃什么吃什么，走不运动，能不胖吗？所以，如果想吃就多运动！这样才能减肥，而且对身体还健康，任何吃药、抽脂都是不可取的，因为我们的脂肪不仅在皮肤下，内脏器官一样含有大量的脂肪！所以加强运动吧！

面包大王运动圈什么意思？

面包大王运动圈是指“面包大王”品牌所属的新一代社交健身平台。通过这个平台，用户可以分享和参与各种体育运动，还可以发布自己的健身日志，交流健身经验。

用户可以使用该平台定制自己的运动计划，根据自身情况明确目标，与其他用户及健身教练交流，并实时更新自己的运动记录，以便更好地掌握自己的运动状态。

此外，用户还可以通过该平台关注行业赛事，收看有关运动健身的咨询，参与课程活动，以及参加一些健身比赛等。

在家可以干什么呢？

本人，大好青年，资深单身宅女。

没什么特别的爱好，疫情对我来说，就是给我了一个宅在家的机会，可以尽情追剧 追综艺睡觉等等等等。但是这种快乐持续了将近一个月以后，我突然发现，自己这一个月，一无所获，甚至觉得自己一无是处。所以二月份开始我决心在家也要充实自己，就在网上看看别人的生活分享，自己也针对自己尝试了许多，也是蛮开心的。所以在这里想给大家推荐几款app和我平时宅在家的生活嘻嘻。

一.keep

是不是有些朋友天天在家吃饭睡觉，不知不觉长胖了好多呢，夏天快到了，等疫情结束，为了穿漂亮的衣服，我们也要努力锻炼起来呀。可以下载keep软件，在家随时随地运动起来！保持好身材好身体！运动可以使人快乐！真的！

二.唱鸭

这个软件超级可爱！！我是没什么才艺的哈哈哈 但是一直很羡慕会弹钢琴弹吉他的，这个软件圆了我的梦哈哈哈哈哈 话不多说，上图！是不是很棒！

三.拼乐高拼乐高真的超级快乐！还可以锻炼自己的耐心嘻嘻。兄弟们可以安排起来喔！

四.看综艺

说实话我是综艺迷！我太爱看综艺了，还喜欢把很久之前的再看一遍！我来给你们推荐几部百看不厌的！

做家务的男人，潮流合伙人，妈妈是超人，爸爸回来了，新生日记，我家系列的，快本，声临其境，妻子的浪漫旅行。

五.网恋

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈网恋这个可以有吧？

不都说，疫情期间大家都这么无聊了，还没有人找你聊天，那就是真的没人喜欢你了哈哈哈哈。虽然我就是这样吧，但是大家可以这段时间谈个甜甜的网上恋爱哈哈哈😄六 学化妆！

女孩子们！这段时间是绝好的逆袭时机！变瘦变美不够，最重要的是会化妆！开学分分钟秒杀情敌，搞定男神嘻嘻嘻嘻！