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凉茶怎么做

1、二叶茶 材料：鲜菊花叶30克、鲜桑叶30克、红糖适量。做法：所有材料放入清水3碗煎至1碗，去渣加红糖调味饮用。功效：疏风清热，凉血解毒。适用：感冒头痛、风热赤眼、腮腺炎。

2、工艺流程编辑传统凉茶的制作流程传统凉茶的制作流程一般包括药材的切割研磨、称量、浸泡、人煲、加水、熬制、存贮共7个基本步骤。

3、淡盐凉茶：开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳 养颜美容，平静心情。

凉茶及其健康益处你知道吗?

1、热的凉茶好处更多，一是热茶更能喝完之后浑身出汗、清凉爽快；二是清热解毒、健脾利湿。

2、凉茶有一定的寒性，因此，起到了清热的作用，但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝，会造成体质进一步偏寒，易造成月经不调、受孕困难的问题。

3、具有泻火解毒，凉血利咽的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。不要喝隔夜凉茶。

广东凉茶详细配方

广东二十四味凉茶配方：菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味配方制作而成。

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒。

下述两种配方较为正宗：金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水即可；鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉煮水即可。

配方：有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水，即可。

配方有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水。即可。 配方有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 其实还有很多很多的配搭，不过这两种就比较地道，广州人自己都会褒的。

外感凉茶 原料：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。

广东凉茶为什么那么苦?是什么材料做的?

1、首先，要了解广东凉茶的制作方式。广东凉茶是一种天然的草药茶，需要加入多种中药和食材制作而成，做好的凉茶黄黄的，看起来比较浓烈，口感微苦微涩，一些人喜欢这种口味，但是一些人却认为难以下咽。

2、广东凉茶是配制多种药材煲制成的，配制的药材多数属于寒凉性的，所以有一定的苦味。但是，凉茶的苦味远远达不到药物的程度，甚至达不到苦瓜等苦味蔬菜的程度。

3、广东凉茶有很多不同的搭配，口味各有不同，有些苦，有些不苦，比如五花茶，是用五种晒干的花熬制的，会加入片糖，不但不苦，还是甜的。

如何辨别正宗的广东凉茶,避免购买劣质产品?

1、购买时要注意凉茶的生产日期和外包装是否破损，以免买到变质的凉茶。新鲜的凉茶：一些常见的花和种子在凉茶专卖店和花市都有卖。如黄鞠、迷迭香、罗勒、薰衣草等。可以自己种，然后用新鲜的凉茶冲泡。

2、因为外地人在喝了凉茶之后，感觉都是十分清爽的，并且有一些甘甜，但是事实上真正的广东凉茶是用中草药熬成的，而这些中草药本身就非常的苦。所以光是味道市面上流行的这些凉茶饮料，就与真正的凉茶不一样。

3、我是广州土著，别的品牌我不清楚，但是王老吉肯定是真的，因为是代代人口口相传留下来的从我爷爷小时候就知道这个名号，这就总不会错了。

4、陈皮凉茶不仅在舒缓湿气和湿热方面表现出色，它的清香口感也是我钟情的原因之一。每一次品尝陈皮凉茶，我都仿佛置身于广东的柑橘园中，感受到一丝清新的自然气息。

凉茶配方大全

1、二叶茶 材料：鲜菊花叶30克、鲜桑叶30克、红糖适量。做法：所有材料放入清水3碗煎至1碗，去渣加红糖调味饮用。功效：疏风清热，凉血解毒。适用：感冒头痛、风热赤眼、腮腺炎。

2、夏天凉茶配方大全如下：陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒、舒热散邪的作用，古人也有诗言：“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”。用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火、利嗓润喉。

3、小儿凉茶 配方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。

4、常见凉茶配方大全 1：五花茶 取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。

5、各种凉茶配方有：石膏茶、黄荆茶、荷叶灰、咸橄榄芦根茶、石膏乌梅茶等。石膏茶：生石膏60克、紫笋茶末3克。黄荆茶：大黄18克、荆芥3克。荷叶灰：煅荷叶适量。