儿童日常生活常识书籍,蒙书包括哪些

儿童日常生活常识书籍，蒙书包括哪些？

这个问题的参考答案：

古代蒙学读物包括《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《弟子规》、《幼学琼林》、《朱子家训》、《千家诗》、《古文观止》、《唐诗三百首》、《声律启蒙》、《文字蒙求》、《增广贤文》等等。

1、《三字经》

《三字经》，是中国的传统启蒙教材。在中国古代经典当中，《三字经》是最浅显易懂的读本之一。

《三字经》取材典范，包括中国传统文化的文学、历史、哲学、天文地理、人伦义理、忠孝节义等等，而核心思想又包括了“仁，义，诚，敬，孝。”背诵《三字经》的同时，就了解了常识、传统国学及历史故事，以及故事内涵中的做人做事道理。

2、《百家姓》

《百家姓》，是一篇关于中文姓氏的文章。按文献记载，成文于北宋初。原收集姓氏411个，后增补到568个，其中单姓444个，复姓124个。

《百家姓》采用四言体例，对姓氏进行了排列，而且句句押韵，虽然它的内容没有文理，但对于中国姓氏文化的传承、中国文字的认识等方面都起了巨大作用，这也是能够流传千百年的一个重要因素。

3、《千字文》

千字文，由南北朝时期梁朝散骑侍郎、给事中周兴嗣编纂、一千个汉字组成的韵文（在隋唐之前，不押韵、不对仗的文字，被称为“笔”，而非“文”）。梁武帝（502—549年）命人从王羲之书法作品中选取1000个不重复汉字，命员外散骑侍郎周兴嗣编纂成文。

全文为四字句，对仗工整，条理清晰，文采斐然。《千字文》语句平白如话，易诵易记，并译有英文版、法文版、拉丁文版、意大利文版，是中国影响很大的儿童启蒙读物。

4、《声律启蒙》

《声律启蒙》是训练儿童应对，掌握声韵格律的启蒙读物。按韵分编，包罗天文、地理、花木、鸟兽、人物、器物等的虚实应对。从单字对到双字对，三字对、五字对、七字对到十一字对，声韵协调，琅琅上口，从中得到语音、词汇、修辞的训练。

从单字到多字的层层属对，读起来，如唱歌般。较之其它全用三言、四言句式更见韵味。这类读物，在启蒙读物中独具一格，经久不衰。明清以来，如《训蒙骈句》、《笠翁对韵》等书，都是采用这种方式编写，并得以广泛流传。

5、《弟子规》

《弟子规》是清代教育家李毓秀所作的三言韵文。

其内容采用《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文”的文义，以三字一句、两句一韵编撰而成。全文共360句、1080个字。《弟子规》文笔自然流畅，朴实无华，影响深远，在清代文化中占有重要地位。

扩展资料：

蒙学，是对我国传统的幼儿启蒙教育的一个统称。与小学、大学并列，是我国传统教育中的一个重要阶段。

目前，学术界所称的蒙学有狭义和广义之分，广义上讲，泛指古代启蒙教育，包括其教育体制、教学方法、教材等内容；狭义上讲，专指启蒙教材，即童蒙读本。

古代，儿童“开蒙”，接受教育的年龄一般在四岁左右，现在也有一种观点认为，四岁恰好是儿童学习汉字的最佳年龄段。

蒙学教育的基本的目标培养儿童认字和书写的能力，养成良好的日常生活习惯，能够具备基本的道德伦理规范；并且掌握一些中国基本文化的常识及日常生活的一些常识。

另外蒙学也指蒙馆，启蒙的学塾，相当于现在的幼儿园或小学。吴沃尧《历史小说总序》：“吾曾受而读之，蒙学、中学之书都嫌过简，至于高等大学或且仍用旧册矣。”

你觉得10岁小孩必读哪两本书？

谢谢邀请。关于十岁小孩读书问题，现在可读的书太多了。记得外孙十来岁的时候，正在读小学。学校与书商有关系，说是要求学生每月要买一本书，读一本书，各班还有具体要求，要求学生要写读书笔记。其实，书是每月都买了，不然班主任不願意。好在钱也不多，买就买吧！可买了之后，学生沒有时间看。每天书包鼓鼓囊囊的，有书本上的作业，还有学校让买的国家的，省级的学习辅导资料的作业，滿满当当的，此情此景，家长也不好再难为学生了，买来的十来本书，很少读过。要说，买来的十来本中外名著都有，其实，读的多的还数鲁宾逊飘流记，什么小屋之类读的相对多些。

现在，儿童读的书的科类相比我们小时候是太多了，质量也参差不齐。我小时候一是沒书，出版社出的儿童读物很少。二是沒钱买。整天饿着肚子，吃了这顿沒下顿，父母亲哪有心思想着给我们买书？我的爷爷，父亲，都读过几年书，文化不高，但都爱文化。我记得是父亲，还是哥哥买过一本书，至今念念不忘，名叫《自然常识问题解答》，看名字，自然不是儿童读的书。厚厚的一本，有三，四百页。那时大约是在读二年级，三年级，书上的字百分之七十都不认识，也沒有字典可查，于是采取了个笨办法，以偏旁部首定读音，有的唬对了，有的唬错了。如稚，雅二字，雅字学过，稚字未学过，就以雅代稚。再如津与律，律，纪律，学过的。津，天津，小时候没有出过门，哪里还知道有个叫天津的大城市？就以律代津，天津，唬为天律，就这样读了那本书的大部分，也懂了许多自然常识，到高小学习自然课，我就成为“出类拔苹”的自然学科的好学生了。

由此可见，小孩子读课外书，不必强求一致，谁爱啥，就让读啥。要爱护孩子的兴趣和积极性。儿时的读书对长大后的发展，有很大关系。所以，学校，老师，家长对儿童读书的内容，只可推荐，不可作硬性规定，他们有兴趣读啥，就让他们读啥，他们沒兴趣的，不勉强，这才是正理。

哪些科普书籍值得推荐呢？

在印象中，科普书都是干货太干，不好消化。而且术语多，读起来生涩难懂，虽然知道这本科普书很专业，却真的没有耐心看完，光是那些专业术语已经让人看的脑仁疼。最后可能啃了半本还是选择放过自己，用一句话来形容就是：不明觉厉，还是放弃。

恰恰是这样，我发现了几本真正有趣有料有颜有值的书，本人亲测，喜欢的小伙伴们不妨拾起一本。

1、《迷人的材料》——马克·米奥多尼克

这是一本非常有趣的科普书，它以我们平时触手可及，随处可见的物品作为例子，用生动有趣，明快自然的风格手法在我们的面前将它们一层层解剖，从宏观到微观，以望远镜到显微镜的视角，让这些事物的原子结构以及作用原理清楚地展现出来。

这位世界顶级材料学大师用诙谐幽默的姿势，教我们用全新的方式来看待身边的每一样东西，包括港、纸、混凝土、巧克力、塑料、玻璃以及瓷器能等。

每种物质背后有一种神奇的解构，同时还隐藏着一个精彩的故事。印象最深刻的应该是这位大师在哥哥家出的糗事。拉的粑粑卡在马桶里冲不走，于是扔了几张卫生纸做掩盖，结果欲盖弥彰。再次冲水是水漫金山，最后，悲剧了。。。。

人类文明发展到今天，材料的贡献功不可没。现在依然不断会有新的材料源源不断地被创造，而材料也不断地在改变我们的生活。恰当地使用材料，不但我们看材料是迷人的，我们的生活也将更加迷人。

2、《很杂很杂的杂学知识》——张立辉知识千万条，有趣第一条！有料、有范儿的杂学知识，让你成为掌控话题的主角。涵盖16个主题，融合近200个知识点，全方位提升知识储备量。一书在手，你将成为人们眼中的“博学达人”，社交圈子中的“幽默明星”。这是一本“负责任”的杂学知识书，你有困惑，它负责解答！聊天总卡壳？生活太枯燥？都是知识不够惹的祸！天文、地理、历史、科学……总有一个知识能满足你的好奇心。让百度癫狂、谷歌抽搐的杂学百科，精彩纷呈的杂学知识，出人意料的精妙解答。新鲜好玩、酷炫益智，一本书让你茅塞顿开、爱不释手！环保油墨印刷，健康安全，放心触摸及阅读。

3、《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》——张展晖

于我而言，这是一本关于健身方面的科普书。

繁重高压的工作耗费我们大量的精力，除此之外，我们还要经受婚后或产后发福减不下去肥。头发开始大把地掉，多少好的洗发露都用过也无济于事。体检单上各种慢性疾病被埋藏在身体里，像一颗颗不定时的炸弹，弄得心神不宁，脾气也越来越差。。。。。。

怎么办？一个字：熬。总以为以时间为水，自己的身体为引子，到时候能熬出一壶陈年酒酿，不曾想，竟是一碗妥妥的有毒鸡汤。真正想要一个健康的身体，一个不混沌的人生，总结大概以下：

真正有价值的科学运动，不仅仅是马甲线

为提升精力提供优质“燃料”，生活常识要记牢

合理的休息，是为了更好地出发

比起时间和金钱，你的专注力更稀缺

人生没有意义，但是我们更要赋予它意义。在这个过程中，充沛的精力，健康的身体，良好的心态是一颗颗能量石，不断地为我们赋能，引导我们不断精进，成为一个真正厉害的人。

4、《有本事来吃我呀》——李剑龙 / 苏岚岚国家动物博物馆科普策划总监张劲硕博士审定核校；作家、广告人东东枪、武汉动物园动物福利主管杨毅、科普作家、武汉动物园网民园长花蚀，捧腹推荐！这本书会让你学到很多可能不太知道的动物小秘密：大白鲨最胖的时候，肝脏有90%都是脂肪；家鸽的正常体温是40℃；蚁狮是蚁蛉的幼虫，没有肛门，无法排便，但等它破茧之后，才会长出肛门，享受排便的乐趣……每个动物都有故事，每个故事都有小包袱。在哈哈大笑的同时，不知不觉见识了丰富的动物世界。这是一本让你拿起来就放不下的“纸上疯狂动物城”。没有理解，爱有何用？世界的有趣不在于彼此有类似，而取决于我们有多不同。动物与人类共同生活在地球大家园之中，只有我们认识了动物，才会更加爱动物。假如你变成了一只动物，你可能会遭遇这样的生活：未出生时，就被埋在妈妈的便便里；刚出生时，就被亲爹扔到垃圾堆里；成长之中，亲妈三天两头给你喂她的呕吐物；老公长不大，还要白养他一辈子……有趣的动物世界中隐藏着什么样的小秘密？请阅读这本能让你笑得脸部抽筋儿的萌漫科普！

5、《记忆的常识》——柿木隆介

老是记不住东西，明明刚才挂在嘴边的事，转个身就忘记了，气不气人，而你有点办法也没有。真怀疑自己是老年痴呆提前到来。

年级越大记忆就越不好，这个跟癌症有点类似，年纪对于患这些病有着非常重要的影响。除此之外，适合自己的记忆方法也是非常重要。我相信很多人更多地是想要知道如何才能使自己能记得更牢。

不管是气味，味道记忆法，还是音乐记忆法，我觉得对我来讲，首先要了解“艾宾浩斯遗忘曲线”，根据遗忘的规律来制定对应的记忆方法，也即：多次复习。

此外，把自己想要记住的事物在脑海中图像化然后与现场划分的位置进行关联的方法也很不错。谐音记忆法也不妨试一试，总之，怎么来怎么好，只要你觉得适用就行。

6、《What if？那些古怪又让人忧心的问题》——[美]兰德尔·门罗

全球百万册的《What if？那些古怪又让人忧心的问题》纪念版上市！本书是前NASA员工、超热门科普漫画“xkcd”作家兰德尔·门罗的经典代表作，内容来自他的“What If”科学问答专栏，辅以“xkcd”经典火柴人漫画，各学科知识以轻松、幽默的形式跃然纸上。

如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样？如果把海水抽干会怎样？如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样？牛排从多高的地方掉下来正好烤熟？全人类搬离地球需要几步？这不是中规中矩的《十万个为什么》，而是脑洞大开的科学，小时候萌生的异想天开，都可以在这本书里找到 机智、 幽默的科学答案！

8、《神逻辑》——﹝美﹞阿里·阿莫萨维著/﹝哥伦比亚﹞亚历杭德罗·希拉尔多绘脑洞大开，轻松读懂，看了这本书，每次吵架都能赢专治奇葩！专治杠精！专治键盘侠！百万读者争相阅读！“人工智能之父”马文·明斯基诚意推荐！英、美、德、加逻辑思维类口碑好书随书附赠：“汝不可再犯逻辑谬误”双面精美海报，趣味十足的测试题+生动形象的解析示意图让你爱不释手；一套“看穿神逻辑”月历卡，伴你度过有逻辑、讲道理的每一天！

“读书有什么用？出来还不是得给小学没毕业的老板打工？”

“你知道他有多努力吗？”

“你穿成这样不就是给别人看的吗？”

“人家借鉴你的作品，是对你的认可！”

为什么明知有些话是歪理邪说，你却无法反驳，只能默默咬牙，辗转反侧？

你不理亏，为何词穷？

《神逻辑》这本简明可爱的小书，助你迅速揪出逻辑漏洞，理清思路，表达更清晰，辩论更自信！

轻松易懂的解释、随处可见的生活实例、活泼生动的手绘插图，助你见招拆招，辨别有毒的神逻辑！

9、《脑洞大开的冷门知识》——刘怡帆

兼具趣味与实用，既有冷门学问也有前沿新知，天文地理，文化心理还有互联网，都能用生动有趣却富含哲理的语言讲述清楚，在欢乐的阅读中不知不觉就增长了知识，简直是坐公交车必备。

比如说，为啥满大街都是白色汽车，黑色汽车比例真的是少，这其中一个很重要的原因就是黑色汽车最容易发生事故，白色汽车最安全。

比如说，为啥有时候确实很想看书，但真的一看书就犯困怎么肥事？这事因为我们在睡觉和看书之间建立了一种条件反射，想看书避免睡觉前或者剧烈运动或者情绪过于激动之后等，看书是需要一种仪式 感，没错了哈哈。

比如说给宝宝剃光头并不能让头发变得浓密，银行卡紧贴着手机并不会被消磁，微波炉煮鸡蛋会爆炸哦。。。。。

四不四涨了很多知识，而且都是跟我们日常生活密切相关的知识，现代版的十万个为什么。

先这么多了，毕竟我看的科普书目前就这么多，那啥，等后续有看新书再来加上。

10、《万物发明指南》—— [加] 瑞安·诺思

从钻木取火到发明蒸汽机、计算机，以你的名字命名元素周期表和物理定律，从时空穿越到再造人类文明，这就是你的通关秘籍。 本书的主要内容是一本包装成“时光机维修指南”的万物发明手册，意在为被困于未知时间和未知地点的时光机用户提供生存下去的必备知识。按照本书开头给出的流程图，读者（时间旅行者）可以判断自己处于地球的何种发展时期，然后借助每一章的具体内容（对应一个被困在过去的人可能有的不同需求）例如衣食住行、急救医疗，发明不同的机器以更好地满足自己和文明的发展需求…… 这是一本名副其实的《万物发明指南》，读者可以了解到如何进行农业生产、如何耕地、如何发明耕地所需的器具，学会辨识并了解具有不同用途各具特点的动植物，乃至学会发明蒸汽机、计算机，甚至还有基本的音乐知识……

11、《How to:如何不切实际地解决实际问题》——[美]兰道尔·门罗畅销全球百万级科普书《What if?那些古怪又让人忧心的问题》《万物解释者》作者的脑洞新作，超人气科普作者毕导诚挚推荐！首印签名版限量发售。一经上市便占据各国图书畅销榜鳌头。如果你喜欢《瑞克和莫蒂》《生活大爆炸》里的超大脑洞和极客幽默，一定不要错过这本“科学怪咖”的新作。作者兰道尔·门罗是全球火爆的“科普网红”和漫画家，他的每本书都会被比尔•盖茨推荐！他曾在NASA制造机器人，还拥有一颗以自己名字命名的小行星。这是一本你绝对没读过的生活自助指南，每一个朴实无华的问题，都有一个离经叛道的答案。用天文望远镜来张自拍？从国际空间站怎么寄快递？如何在家自制泳池？靠几只蝴蝶为你传输文件？门罗用超大脑洞和科学事实，在非对即错的枯燥世界里，为你寻找解决实际问题的第三种可能性。在开怀大笑之余，让你轻松get超多新知，秒变“知识青年”！本书涵盖数学、物理学、天文学、航空航天、人口学、能源学等多门学科的专业知识，还有历史、新闻、名人轶事、专家访谈等趣味内容，每一页都是满满知识点！这不仅是一本科普书，还是一本超好看的爆笑漫画！门罗的招牌式原创漫画贯穿全书，简单却可爱的火柴人们为你演出一场场搞笑短剧，在诙谐的对话、奇妙的场景、大胆的想象中，科学知识不再枯燥无味！

12、《一本不正经的科学》—— [法]皮埃尔·巴泰勒米讲述比“搞笑诺贝尔奖”更性感的科学研究故事，让你秒变社交话题达人。看看科学家们想要解决的“犯二”问题：把袜子穿在鞋外面会有助于防滑？藏在冰箱里能否躲得过原子弹的袭击？喝了酒的证人真的不可信吗？在鼻涕中能比在水中游得更快吗？……盘点那些为了研究而设置的“奇葩”实验：在核爆战壕里埋冷冻食物，让鸽子欣赏梵高的画作，用死皮、鼻涕和面粉做丸子，为烤猪肉做手术和超声波检查……摘得法国“科学品味奖”桂冠的科普专栏精华，搭配搞笑漫画，感受不一样的幽默感，谁说科学非得一本正经？

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你如何评价常识这本书？

托马斯·潘恩:《常识》主要泛论政权的起源和目的，并简评英国政体。 潘恩发表了影响深远的激进小册子《常识》，公开提出美国独立革命的问题，并竭力强调革命之后建立共和政体才是该书的宗旨所在。

《常识》一出，立时席卷北美大陆，改变了每一个人，成了美国独立革命的教科书。 “1776年《常识》一书把国王和议会的权威撕成了碎片，……从那以来，除《汤姆叔叔的小屋》外，在美国，再也没有一个出版物曾发生那样巨大的反响。”拿破仑极为推崇潘恩，告诉潘恩他枕下总放着一本《人权》，称潘恩为“共和国的火炬，一切传奇中最伟大的人物”，后拿破仑背弃共和，实行独裁，潘恩毫不留情地讥之为“前所未有的江湖骗子”。

罗伯斯庇尔在他自己创办的专政刊物《宪章捍卫者》1792年6月号摘要转载了《人权论》，热情称赞潘恩“是一个人类权力最雄辩的辩护者”。一位西方学者认为：“发生在柏克和潘恩之间的这场大辩论，可能是英国历史上曾经发生过的意识形态论战中最有决定意义的一场论战。”罗曼·罗兰为潘恩的悲剧打抱不平，曾预告要给“勇敢的空想主义者托马斯·潘恩”作传，把潘恩列入他的英雄长廊，与贝多芬、托尔斯泰等人做伴。

至于与潘恩同时代的那些大革命家、大专政家，他却一个也没放在眼里。迪安事件之后，美国上层社会说：“他升起像一支火箭，坠落如一根拐杖。”美国公使莫里斯写信给国务卿杰弗逊说：“他在狱中以著书反对耶稣自娱。我倾向于认为，他在狱中如果安分守己，或许能有幸被人遗忘。

他若引入过多注意，那把早就悬在他头上的利斧就会落下来了。”哲学家伯特兰·罗素：“一个人即使毫无自私自利之心，也需要有些世故，才能得到赞扬。” 潘恩是激进的民主主义和自然神论者，他的“世界公民”理念宣传建立“世界共和国”，他也是公共教育、最低工资限额的提出者之一。

在潘恩思想体系中，国王与贵族不存在了，人与人之间是平等的。他对教会持极为严厉的批评态度。他说：“宗教里的基督教体系是对常识的一个侮辱。”“至于称为《圣经》的书，说成是上帝的话，是一个亵渎。

那是一本充满谎言和自相矛盾的书，记录很坏的时代和很坏的人的一段历史。”潘恩以他的《常识》吹响了美国独立战争的号角，从而为独立战争的胜利做出了突出贡献。然而，对潘恩还曾以《人权论》在英国鼓动了一场民主运动之功，很多人却不甚了解，或者未给予充分的评价。

《常识》出版后，潘恩投笔从戎，加入格林将军的志愿部队，曾在军队士气败落之际推出《美国危机》鼓舞人心。但北美战争结束后，他却受到排挤。后来不得不避居英、法。

1789年，他参与法国大革命，成为领袖之一，但因为政见相左（潘恩反对处死路易十六），被罗伯斯庇尔投入监狱。数年后，他几经周折返回美国，也是应者寥寥。

1809年，这位美式政体的开创者孤独地死于纽约，身后竟乏人送葬。不能不说，这是历史和潘恩开的残酷玩笑。所以他是被历史辜负的人。

命者，天定也，人一出生就被划定了时代圈、人际圈、资源圈，此为命。社会由各圈之间碰触交集而形成，碰触交集产生了人与人、人与物、人与事的各种偶然与必然的结果，此结果对你来说就是运，对运的把握取决于人的本性，故有同命不同运。

如果你出生在唐朝，你肯定没有玩手机的命。 如果你出生在野蛮部落，你最好的命运无非是当个酋长。 这就是命，一出生就注定了，无法更改。若想更改这个命，只能在出生前下功夫，这点我们后文再表。

命注定了，那么运呢？运是各种“圈子”的运动！ 你一出生，先获得的是亲人圈，然后是玩伴圈，之后又有同学圈、战友圈、同事圈，以及兴趣圈、交谊圈等朋友圈，还要交集到社会上诸如官权圈、文化圈、教育圈等等，这些圈子的运动对你产生各种各样影响，从而形成了你的运。

命与运，都可以看作是外因，内因则是你的本性。内因外因相结合，就决定了你的命运。 明白了命和运，如何去改变命运，就很简单了，外因对你来说，是客观事实，不以你的主观意志为转移，那唯一能改变的，就是内因，改变本性这个内因，就能改变命运。

举个最为简单的例子，你早上出门，无意间向左看一眼，或向右看一眼，也许今后面临的命运就截然不同。向左看，没什么值的注意的，然后你继续你的人生。向右看，你发现远方走来一个熟人，这时，本性就开始起作用了。 若你本性淡漠，你会装着没看见那人，扭头走掉，什么事也不会发生。 若你本性和善，你会远远地向那人打招呼，等那人走过来聊上几句，可能就是这几句闲聊，让你得到了一个重要信息，你利用了这个信息，从此走上了另外一条人生路。

还有一个了凡四训的故事，说一个书生偶遇高人，高人给他测算了命运，日后果然一一应验，于是书生以为天命已定，遂消极处世。后入一禅院，有僧人讲了行善积德的好处，书生试行之，竟然走出宿命，获得了测算中未有的前程。

表面上是行善的功德带来了福报，实际上，是书生的本性发生了改变，他从消极被动的人生态度转为积极主动，而且是主动向善，这才改变了命运。

所以说，改变本性才能改变命运，如果书生改变本性主动去作恶，不也能改变命运吗？作恶必有牢狱之灾，这个结果也不在高人测算之中吧？ 虽然你的本性无法决定圈子的运动，但可以决定圈子的变化！ 本性一变，利害关系全跟着变了，比如一个不良少年浪子回头，从前对他疏远的亲友很快会变得亲善起来，而从前跟着他混吃混喝的狐朋狗友必然渐渐疏远了。

所以，改变命运的前提就是改变自己的本性，消极的性格怎么可能会有积极的命运呢？ 命，决定着你的起点。 运，决定着你的过程。 本性，决定着你的结果！ 有多少生于贫民之家的孩子，凭着自己的努力成为了高官富豪？又有多少官二代富二代沦为纨绔子弟，乃至流落街头？ 所谓祸福无门，惟人自召，灾祸和福气又没长眼睛，也没长脑子，怎么会主动上门找你呢？一言一行常为别人着想，命运自然多喜乐，逢凶化吉的概率高，而命中常被砖砸狗咬的，肯定是个小偷。

佛学主张修来世，说今世的苦修可以换得来世的福报，能转生显官富贵之家云云， 生活不易，很多人被所谓的高人给绕晕了，搞不清方向，所以迷茫。作为人不解决最根本的哲学问题，就很难在社会上出人头地。你到底凭什么过上好的，自由的优质幸福生活。

儿童应该背什么书？

儿童诵读什么书最好，那一定属经典中的经典书籍最好了，比如《大学》、《中庸》、《菜根谭》、《道德经》、《尚书》、《易经》……

为什么要诵读这些经典呢？

首先，这些经典蕴藏着丰富的、核心的人文文化，是所有中华文化的根本所在。在这些文化当中有引导我们自强不息，努力提升自己的重要精神存在。比如《易经》：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。这些内容都是在提醒我们要好好地把自己内心素养提升起来，做一个堂堂正正、顶天立地的正人君子，而不是常戚戚的小人情怀，或者是如老好人一般的乡愿，更不是人前一套、人后又一套的伪君子。

其次，这些经典文字简短、精炼，有利于儿童的记忆力训练。经典的文字内容简短，基本上都是在7加减2个字，也就是5到9个字之间，即使有些长句，把连接词稍微断开又可以分成类似字数的小短句，这样长短的内容对于我们的大脑是非常有利于记忆的。人的大脑短时记忆容易为7个左右，古文字的组合与这个规律之间非常的契合，很适合小朋友诵读。

再次，这些经典文字读起来朗朗上口，自然而然的韵律感也非常强。韵律感、节奏感，朗朗上口这些都有一种歌曲的感觉，我们在读的过程中即使是非常普通的读法都能有一种唱歌的感受存在。我们如果在诵读的过程中，一字一句地咬准，注意字词之间的抑扬顿挫，我们自己的身体内部气息运转都会有一种正气昂然的感觉。

虽然古代的《乐经》失传，《诗经》该如何唱不知道了，也不知道如何用更好的唱法来体会这些经典所传达的节奏和韵律，但是不妨碍我们用平常的语气读经典。即使是没有乐谱的引导，我们读这些经典一样可以用平常的诵读提升我们身体内的正气，让我们的身体、精神都向着更好的方向发展。

为什么不选择那些长篇的小说、现代文、科技常识类文章来诵读呢？

我们这里提倡的是诵读，不是提倡阅读。诵读是要发出声音、大声地读出来的，而阅读是可以闭嘴直接用眼睛看的。阅读的速度会比诵读更快，阅读可以大量地看书，诵读却没有办法达到这样的效果。在有限的时间里，阅读的书可以是诵读的5倍、10倍，读5000字的《道德经》可能用上20分钟、半小时，但是阅读5000字的文章可能只需要5分钟左右。

基于此，我们诵读就一定要读那些有重要价值的文字，而不选择那些科技常识的、文学欣赏的、小说故事的……，其他类的文字适合阅读不适合诵读。

诵读的方法

1、诵读的方法，一般讲究三到，即眼到、心到、口到，年龄小的小孩子还需要手到。

也就是在读的时候，读一句话，我们的眼睛、内心、口、手都要集中到这一句话上来。这是一种觉察能力的训练，觉察我们自己是不是读到这句话了，是不是感觉自己的嘴在读这句话，感觉自己的眼睛是不是在看这句话，感觉自己的手是不是在指着这句话……一边读的同时，我们在觉察自己的身体状况，我们在通过诵读的训练认识我们自己的身体感受，认识自己的内心状态。

眼到、口到、手到相对来说大家都容易理解，心到虽然大家都常常说起这个内容，但很少明白是什么意思，我在这里特别说明一下什么是心到。

心到指的就是觉察我们自己的内心情绪的变化，看看我们的情绪是不是急急忙忙的，是不是慢吞吞的，是不是慌慌张张的，是不是紧张，是不是忐忑……当我们觉察到自己的内心情绪变化的时候，我们的内心会变得平和。所以，在这种情况下，诵读讲究的不是扩充多少文化知识，讲究的是内心情绪的调和，让我们学会身心调节，练的是人最根本的情绪管理的能力，是人的觉察力训练。

2、诵读的方法中，我还特别强调一点，选定一个经典即可。

在1—3年或更长的时间里反复诵读这个经典，不必纠结于经典的好多内容没有读。所有的经典是一以贯之的，它们都承载着一个共同的内容，一个经典反复的诵读，对它的体会就会越深刻，读到一定程度后，看其他的经典也是一样的内容。所以，在经典诵读的过程中，我们不必贪多，选定一个经典即可。

结束语

儿童训练诵读非常有意义和价值，从小就学习经典文化，了解做人的根本，学习调整身心的方式和方法。选定一个经典，反复的诵读，其他的内容都作为自己阅读的训练内容，有事没事的翻翻看看。

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