听书知识点亮生活,如何读书才能做到学以致用

听书知识点亮生活，如何读书才能做到学以致用？

如何读书才能做到学以致用？读书要着重培养自学能力，要自己多思考问题，而不是完全依附网络依赖别人。如何读书才能做到学以致用这个问题也一样，你自己想明白了吗？

1.为什么要学以致用？

2.怎么样才算学以致用？

当你想清楚这个问题，明确了自己读书的目的，再去寻找方法，效率才最高。

我暂且认为你所说的学以致用指的是可以复述书本，理解书中内容和把书本搬到生活中——在生活中运用。那么你要做的无非是：确立目的，循序渐进。

确立读书目的

大一的时候我在南京的大众书局认识了一名书友L女士，那是2015年的秋天，南京这个号称大火炉的城市，即便是秋天也能把人活活烤熟，还热气腾腾。于是书店成了个好去处，大家都来避暑了，我和书友L女士也是在那里认识的。（据说这两天南京室外温度45度，又有多少书友在书店相识了呢？）

L女士读书有个特点，不论是什么书，她拿来来闷头就读，我问她有没有想过为什么要读书呢？她说她从小就喜欢读书，喜欢这种安静的感觉。但是沉浸在这种感觉里，让她把很多读完的书都忘了，就只图了个读书时的痛快。

后来我发现，很多人都跟L女士一样，不明白为什么要读书，就拿起书开始啃。所以这才导致知乎、微博、分答、微信公众号等平台，很多书友开始发问：我们为什么要读书？怎么读书才有用？

其实不是读书没用，而是你没有确立读书的目的。当你确立阅读的目的时，在图书馆拿起一本书，你也会有针对性地阅读，也更加清楚该怎么读书以致用。

把书读到可以讨论的水平

我经常参加一些线下的读书会，会上大家相互交流自己读过的书，如果恰好对方也读过，就可以一起讨论书中的内容和各自对这本书的观点；如果对方没有读过，那就向他介绍这本书的内容，和自己的看法。通过和别人讨论一本书，可以巩固自己对内容的记忆。如果连内容都说不出来，读书的意义也就没有了。

三点运用

这是行动派日本创始人曹莺姐姐在21天品牌训练营里面讲的，这个理论的原型是：当你听完一堂课，想想有哪三点可以马上去做的。对于读书也是如此，读完一本书，除了要能复述、讨论书中内容，还需要在生活中运用。这样，才算把书读到骨子里了。

说了那么多方法，还是要叮嘱一句：最重要的是读书前的目的，不要读然并卵的书。

我是大学生读书达人喵咪爱上鱼，阅读这条路，约吗？

近视眼没有眼镜怎么过的？

走在大街上，大多数的年轻人都佩戴着眼镜。这说明，现在的近视人数已经相当之多了。其实，不只是现代人群，就连古代人也有近视的烦恼。在时间充裕的古时，古人完全有时间用自己的方式对待近视眼，不仅发明出一系列至今仍沿用的预防及治疗措施，辅助工具也极其到位。

一般情况下，说起古代人的近视眼，就不得不提及一个特殊人群即读书人。古代的娱乐活动比较少，不像现在的人一样，有许多的多媒体娱乐设施可以消磨时间。不过，古代娱乐设施的缺乏，也在一定程度上保护了大多数人的眼睛。

对比现在来说，古代能得近视眼的一般都是读书人，因为这些读书人时常挑灯夜战，这很大程度地伤害了自己的眼睛。古代读书人患有近视眼的几率非常大，就是因为他们整日读书，且不注重休息。读到兴头上，甚至可以不吃饭、不睡觉，这无疑是在肆意地毁坏自己的视力。

实际上，古代的近视眼并不少，在一些文人的作品之中，就可以经常地读到作者由于自己近视眼所造成的模糊景象。据猜测，诗仙李白的“床前明月光，疑是地上霜”的经典诗句，就是因为他得了近视眼，看不清眼前事物所造就的。

其实，古代近视眼的烦恼非常多，甚至有人做出了一首打油诗，来笑话那些眼睛看不清楚的近视眼文人。这首诗是这样描写近视眼的：“笑君双眼太稀奇，子立身旁问谁是？日透窗棂拿弹子，月移花影拾柴枝。因看画壁磨伤鼻，为锁书箱夹着眉。更有一般堪笑处，吹灯烧破嘴唇皮。”

从这里就可以看出来，古人对于近视眼的了解还是比较到位的。不过，在现代社会中，近视眼都是一个令人头痛而很难彻底解决的问题。所以，古代对于近视眼的治疗就更加困难了。当然，古代中医对近视眼的治疗，还是有一定心得的，虽然无法进行手术，但是一些自然疗法确实能够起到防治的作用。

中医在治疗近视眼上面，使用了针灸治疗等方法，不过至今没有明确资料显示，在古代社会中，人们有彻底治愈近视眼这一毛病的方法。不过，起码的防治手段还是十分靠谱的。即使古代治疗近视眼的对策非常有限，古人对这件事的研究还是不热衷。这主要是因为在古代社会之中，因为患有近视眼而影响到生活的人，大多都非富即贵。作为世家子弟和大文豪的他们，不会因为自己的近视眼就影响到日常生活，因为打理他们日常生活的往往都是府中的下人。

在古代社会中，后天养成的这种近视眼应该只存在于某一特定人群，这一阶层就属于学识渊博的文人阶层，近视眼在古时候的名字叫做眼疾。周朝时，周文王就是一个近视眼，人们称之为眼如望羊，望羊就是远视茫茫的意思，简言之就是远一点的东西全都看不清，这其实就是古代版的近视眼。

实际上，古代对于近视眼的研究已经比较透彻了，大约在春秋战国时期，西汉医学家就已经把弱视、近视和散光区分开来，这三种情况分别被称之为目不明、目盲以及视歧。而大约到了唐朝时，著名医学典籍《千金要方》中，就已经明确提出了食用辛辣食材以及夜间读书对于眼睛的危害。

而且，在《千金要方》之中，根据容易引发眼疾的种种因素，药王孙思邈提出了大约81种治疗眼疾和近视眼的方法。随着医学以及社会的进步，到了北宋时期之后，对于近视眼的病情描述以及治疗方式的描写更加的详细了。

比如《苏沈良方》中所提及的治疗方法：“盛热汤满器，铜器尤佳，以手掬熨眼，眼紧闭勿开，亦勿以手揉眼，但掬汤沃，汤冷即已。若有疾，一日可三四为之，无疾一日两次，沃令眼明，此最治赤眼，及睑毗痒”。这种方法，其实就是现代人所理解的，用热水敷眼来缓解疲劳，并最终达到预防近视的保养手段。

古人对于近视眼的研究，不仅仅在于前期预防或是事中治疗，除去中医所提倡的一些治疗方式之外，北宋时期就已经出现了类似于放大镜的物件，它被称之为“叆叇”。这是北宋时期，一个饱受近视眼困扰的人，在无意之中发现的实用性工具。

虽然对于古代人来说，得了近视眼之后，会对日常生活造成一定的影响。但是，古代封建社会中的一些制度，却为他们解决了这些日常问题，毕竟古代得近视眼的人，大都非富即贵，他们根本不需要为琐事烦忧。

实际上，根据大数据统计结果可以发现，古代虽然得近视眼的人数并不少，但是这些人在总人数中的占比却并不大，这是因为在古代社会中，大多数得近视眼的人都是读书人。而在古代，读书的成本是非常高的，一般人家根本供不起读书人，这也是为什么古代人虽然知道近视眼，但对于眼睛的研究却并不热切的主要原因。

在古代，近视眼的严重程度和现在根本没法相比。何况，古人在眼睛开始出现异变之时，就已经按照中医的嘱咐，开始进行调养治疗了。一般情况下，这些措施放在近视情况并不严重的古人身上是非常有效的，而现代则不同，现代生活的娱乐方式大多都会伤害到眼睛，而且现在的人明显没有古代人那么听话，所以现在人的近视眼问题才会比以前更加严重。

古人或许没有很好的办法去根治近视眼这一疾病。但是，在没有眼镜的情况下，古代那些得了近视眼的文人，反而就此激发了灵感，写出了一些旷世佳作。其中不乏一些像李白这样层次的文人所作的诗句。那些得了近视眼的文人豪客不仅不为自己的疾病感到为难，反而觉得现在自己眼中，这样的一个带有朦胧美的世界更加有趣。

我遗传她得了抑郁症？

妈妈有病，她需要你的爱来温暖她，慢慢地就会看到她的变化！她会感受得到你的暖！多和她聊天，她说什么就跟着她的话茬聊，别让她感觉孤单。她打人骂人时是因为心里有些不痛快，让她把难过的情绪宣泄出来。想办法让妈妈多开心！你的抑郁症没事，多出去走走，玩玩，每天就想开心的事，想不开心的事就转移注意力，或者做点你喜欢的事。多运动！每天大笑！即使是假笑最后也变成真笑了。找点工作做，不能让自己闲着！另外和别人接触时，有不痛快的一定说出来，不能憋着。不能和当事人当时说出来，就和朋友说，和朋友说不了就写日记。总之不能把消极的情绪放在心里。我们的心里只储存开心的事。这样你就没有心理垃圾了，垃圾多了就会产生心理障碍。通过优化自己的行为和想法你一定会好起来的！你相信什么，什么就会成真！你一定可以战胜这点心理疾病！为了胜利干杯！

有哪些阅读的好习惯让你受益无穷？

首先推荐一本关于阅读的书籍供参考，是《高效能阅读》这本书。

这本书里面讲述了很多关于高效能阅读的方法。

接下来分享一下我个人的阅读方法，一直延续到现在的。

1、先速读，再细读。

我在之前的问答中，曾经回答一个问题就是关于看书，看着看着就忘记了的这个问题。的确，应该很多人都会有这个共性。一本书，如果内容较多， 书籍较多，便会看着看着就不知东西南北了。我在每次阅读时，会给自己两三个小时的时间，快速阅读完一本书，理清书里的每章每节的内容，把握大概的主旨。

当速读完一遍时，你便可以确定这本书是不是你所喜欢的，如果确定是喜欢的，接下来便是细读。每天给自己定阅读的时间及阅读的内容。

2、细读—思维导图、印象笔记

我现在每天只要读书，就会打开思维导图与印象笔记这两个软件。对我来说，很受用。当我细读完一遍以后，我便会用思维导图把当天所学内容做成导图，这样简洁明了。在做思维导图的时候，也便是帮助你把这节内容重新梳理了一遍了，相当于又加深了一遍印象。而印象笔记我如何使用呢，我会选择用印象笔记摘抄一些金句。我们阅读便是为了增长见识，或是为了写作。印象笔记中保存的大量金句，最后会成为我们写作的好帮手的。

3、复盘—日记、手账、Excel

复盘术的厉害不知大家是否有所耳闻，但是只要你坚持复盘，你会发现其中的神力的。

坚持每周、每月进行复盘。在曾经那段很焦虑的日子里，我每天都会进行复盘。其实复盘也是帮助我们整理一下自己头绪，当你觉得焦虑，烦躁不安的时候，试着沉下心来进行复盘，可能困难也就迎刃而解了。

关于复盘的方法有很多，你可以选择用每天的日记进行复盘，可以选择制作精美的手账进行复盘。我最近在学习用Excel表格进行复盘，我觉得Excel表格是一个非常有用的办公软件，现在基本盘点自己的开支，自己的年度计划执行表都用Excel，它容易标记，方便计算，使得我们的复盘一目了解。

当你用复盘的方法进行梳理阅读书籍的时候，你便会又回顾了一遍书本里的内容。这样一遍又一遍的回顾，才是真正的记忆犹新。

我是莫秋，欢迎关注交流！

我应该读什么书？

读书使人进步，我应该读什么书？

先聊聊最现实也最直白的观点。

学以致用

我们为什么工作？

因为我们希望能让日子过得更舒坦些；

怎么才能让日子舒坦？

需要有足够的经济基础来支撑；

如何让自己的经济基础更殷实些？

需要对自己所从事工作有更深层次的了解，

如技能上的提升、专业程度的深入……

努力让自己的专业知识更加丰富，

让知识在工作中变现！！！

在这个阶段可以选择相对专业性的书籍，符合自己从事的工作，让书中的知识在工作中创造价值，也就是所谓的学以致用。

来聊聊如何阅读一本书

阅读其实是有技巧的，就如同作者在写书时也是有其逻辑可寻的。

先不说读者是否掌握了阅读的技巧，就书籍本身，其内容、章节排序等也体现出了作者（编者）自身的水平。

市面上充斥着太多滥竽充数的书籍，而不小心恰恰购买阅读了，那不光是损失了金钱，浪费了时间，更可怕的是可能会被其中错误的内容所误导。

就我个人而言，我比较喜欢去书店（书局）先翻翻感兴趣的书，当我对作者不了解的时候，会按以下几个步骤来快速判断这本书是否有阅读的价值：

1、作者简介，如果书中没有详细的描述，可通过手机百度一下；

2、看看序言，或是否有名家推荐（背书）；

3、看看目录，目录能够很直观的展现作者的逻辑思维或书籍内容的概况；

4、根据目录中吸引自己的具体章节，去翻阅相应的内容，看看作者的笔法、行文是否符合自己阅读的习惯。

这四步下来，基本就能判断这本书是否值得一读了。

聊一聊阅读中的思维逻辑

刚才说了，不论写作还是阅读，都有其方法与模式，当你找到正确的路径，不论写作还是阅读，都不会觉得枯燥乏味，而这个『正确的路径』就是思维逻辑。

其实每个人天生都具有逻辑思维的能力，只不过是在后天的开发程度上有着深浅的区别。

而且逻辑思维不光使阅读更有效率，也更具趣味性，想像一下，在小说中不同的逻辑思维会让故事的走向完全不同；工具书中，一个案例通过逻辑思维就可以举一反三……

逻辑思维日常的生活、工作、交际中无处不在，有着良好的逻辑思维习惯是大有裨益的。

所以，有目的的学习一下逻辑思维是很有益处的，推荐本人读过的三本关于逻辑思维的书，可能会对您有所帮助。

让自己的兴趣更广泛

前面聊过了：为了让工作更出色，选择学以致用的书籍来提升自己的专业能力，又聊了如何培养逻辑思维，至少知道如何去快速的评判一本书是否有阅读的价值……

当这两方面都已经有所斩获后，不妨让自己对知识的兴趣更广泛些，比如历史、人文、不同类型的小说……

如题主所说，读书使人进步，那就让我们共同进步吧！