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• 1、气血不足会掉头发吗?气血不足掉头发怎么办?

气血不足会掉头发吗?气血不足掉头发怎么办?

女性气血不足的话会掉头发。中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。

是会的，一个人的饮食习惯，体质和遗传因素，都会直接影响头发生长。中医讲发为肾之华，发为血之余，头发生长缓慢，发质细软干枯，体质大多气血虚弱，自身的气血达不到供养能身体最顶端的头发，头发自然细软、稀疏。

气血不足会掉发吗？补充维生素C缓解脱发补充维生素C可以帮助活化血管壁，使头发顺利吸收血液中的营养，保证皮脂腺分泌油脂能力正常，有效滋润干燥的头皮。补充维生素C可以多吃以下食物。

气血不足会掉头发吗 气血不足的情况，肯定会引起脱发。由于经常的熬夜，生活工作压力大，以及经常的食用寒凉，辛辣刺激的食物等，会损伤人体的气血，导致气血的不足，气血不足时间一久就容易导致肾气不足，从而引起脱发。

调整 饮食、休息好，过上几个月就会慢慢改善的，如果脱发严重，那只能植发了。饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。