蜂蜜生活小知识大全,蜂蜜生活小知识大全视频

蜂蜜的妙用小知识

解宿醉超好用：前一晚喝太多，隔天就要承担头痛作呕的晕眩感，想解宿醉？蜂蜜也许可以帮到你。根据皇家社会科学院研究指出，蜂蜜中的多酚物质可以帮助加快新陈代谢、让身体排出酒精成分，宿醉也会快快好。

蜂蜜还可以用于制作面膜，对肌肤的好处也很多。

蜂蜜的八大妙用 妙用恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

杀菌消炎，蜂蜜是具有抗菌特性的，因此可以阻止细菌滋生所引起的皮肤痤疮和粉刺之类的炎症。所以如果有此类炎症的话，可以选择将少量蜂蜜涂抹在患处，保持约10-15分钟。之后再用温水冲洗，可以帮助我们缓解红肿或者刺激。

蜂蜜通常的用处是食用。最常见的食用方法是冲水饮用，也可以抹在面包上，或者与牛奶、柠檬等东西搭配。除此以外，蜂蜜还可以制作面膜使用。

蜂蜜知识

看黏度：辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油，晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。纯正蜂蜜是浓厚、黏稠的胶状液体，光亮润泽。

蜂蜜是一种由蜜蜂和一些相关昆虫制成的甜而粘稠的食物。蜜蜂通过植物的含糖分泌物（花蜜）或其他昆虫的分泌物（如蜜露）通过反流、酶促活动和水分蒸发来生产蜂蜜。蜜蜂将蜂蜜储存在称为蜂窝的蜡结构中。

蜂蜜功效润肠通便——用于津亏血虚所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。蜂蜜功效润肺止咳——用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与沙参、生地等配伍。

补充营养：蜂蜜中多种酶类食量高，能帮助人体消化吸收和一系列物质 代谢；所食葡萄糖、果糖混合物可不经消化作用而直接被人体所吸收利用，促进生长发育。

蜂蜜的妙用： 粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻 *** ，早晚各1次，一个疗程为一星期。

蜂蜜可以放几百年不变质。这主要是因为蜂蜜是酸性食物，PH值比较低，而且其中含有的水分比较低，只有18%，状态非常稳定，所以只要是保存环境适合的话，能够保存几百年都不变质。

蜂蜜养生的小知识

不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

早晨一杯蜂蜜水 清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。

其实很多，蜂蜜是一种好吃且富含营养的食品，其中的多种成分可以被人体吸收利用，进而使人处于更好的状态，身体更加健康。如果有便秘的情况，其中的多种活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，进而有所缓解。

蜂蜜的用法很多，最常见的食用方法是冲水饮用，蜂蜜水香甜可口，可以促进代谢，并润滑肠道。当然蜂蜜也可以外敷，滋润皮肤。三大其实是指多个，适当喝蜂蜜还可以助眠，下午喝蜂蜜可以提神。

(1)滋补强壮作用。蜂蜜、蜂乳、花粉可促进生长发育，提高耐缺氧、耐高温、耐疲劳的能力，促进细胞的再生。(2)增进造血功能。口服或注射蜂王浆均能增进机体的造血功能，使红细胞、血红蛋白和血小板的数量增加。