给学生讲生活知识的书,有什么有用的书值得推荐.

给学生讲生活知识的书，有什么有用的书值得推荐？

书都是有用的，唯一不同的是，有的是给予我们的是精神与心理上的启发和感悟，有的是工具书，就是纯粹的分享生活，工作，学习的方法和技巧。

在这里，我强烈地推荐几本非常实用的好书。

第 1 本：《人的七张面孔》这本书也是非常有名的一本人际关系心理学书籍。堪称人际关系领域最有价值的一本书。

当年我读到这本书的时候，正在深圳腾讯公司上班，我最清楚了，书里分享的如何建立良好人际关系的观点，让我很是受用。

我相信，这本书提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系，全面提高你生活中的人际关系质量，不论是以后的伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事，都能把关系处好。

第 2 本：《选择》 这本书从7个角度探讨了选择背后的影响因素，并指导我们做出改变，从而在生活中做出更好的决策，或者影响他人的选择。

人生路长，我们会面临许许多多的选择，很多事，对的选择往往决定了成败。所以我个人觉得，学会去选择，是非常重要的。

第 3 本：《中国居民膳食指南》，这是一本特别有意思的书，评分很高（豆瓣评分9.4分），民以食为天。

此书教你怎么吃才好吃，怎么吃才健康，我觉得这个很重要。读完这本书你差不多可以算得上是个营养师了。

书里分享了3件健康“法宝”：一般人群的10条膳食纪律，还用最易学易记最实用的中国居民平衡膳食宝塔，以直观的形式告诉人们每日应摄入的食物种类、合理数量以及适宜的身体活动量。

第 4 本：《微精通》。这本书，我个人觉得非常有用。这是一本教我们如何快速学会一项技巧，技能，手艺.......的书。

这本书告诉我们，其实学习一项技能根本不用很长时间，甚至只需要一两个小时，只要再经过很短时间的训练，我们就能熟练掌握某个领域的一个小技能。

作者罗伯特·特威格尔，就通过“微精通”的学习方法，学会了手绘、冲浪、对话写作、烘培、做寿司、酿啤酒、自制衬衫……等39项各种不同的技能。

掌握这套“微精通”的学习方法，我们也可以在很短时间内学会一项技能。从此不必因为没时间或者没精力而压抑自己的兴趣爱好了，想学什么就去学什么。

第 5 本：《所谓会说话，就是会换位思考》所谓会说话，就是会换位思考。

好好说话的关键不在于“话术”，而在于“理解”，就是要学会怎样体察别人的角色、照顾别人的诉求。这是一个人维护人际关系、避免无谓摩擦，并创造良好氛围的基本能力。

正如本书作者所言，“良好礼仪的精髓是让人感到舒服，而一次好的谈话的关键是让人觉得有趣”。本书的目的就是教会大家如何做到以上两点，学习做一个温暖有趣的人。

无论是正式聚会或商务宴请，还是偶然相遇或正式约会，本书都指出了交谈礼仪方面的常见错误，并提供了无数建议，让你在各种场合游刃有余，轻松解决交际难题。

如果你期望将令自己倍感挫折和疲惫的谈话，转化为有趣快乐的谈话 ，如果你期望将令自己不安或恐惧的商业场合，转化为表现自己教养或礼仪的机会，如果你想发现或纠正自己对沟通的认知偏差，本书都可以帮到你。

第 6 本：《职场自我成长》本书作者渡边秀和曾连续５年获得“日本第一求职顾问”的称号，更是全日本猎头大赛的冠军。曾经帮助上千人顺利找到理想职业，并取得成功。

在本书中，他将实现理想的职业目标的过程比作登山——设定作为终点的职业愿景，规划好路径，然后实际走向预定的职业道路。

并且，总结自己多年来的经验，一举披露数十项转换工作时一定要懂的诀窍：构筑“职业阶梯”，扎实地向理想目标挺进；意识到“年薪之墙”的存在；利用“枢纽职业”跨越职业类别、行业，等等。

对了，如果你也想阅读这些书，可以加入电子书阅读群，200本国内外经典名著书籍（文学，哲学，心理学，经济学，经管励志类等），电子书版随意在线阅读和下载，加入的方法请点击这篇文章查看（加入电子书阅读群，读百本好书！|（建议分享））

———— 读书人老高 回答 2021年12月13日。

能否给我推荐一本值得女生读或是有意义的书？

个人觉得巴金的《家》很有意义。

故事集中在20世纪20年代初期，描写了五四运动之后一个封建大家庭由于罪恶与腐朽走向衰亡，也描写了新思潮所唤醒的一代青年的觉醒与反抗。

我要写这种家庭怎样必然地走上崩溃的路，走到它自己亲手掘成的墓穴

巴金说过，他要给他的家庭写一部特殊的历史，写一部封建大家庭走向灭亡而青年敢于反抗和挣扎的历史。

在哥哥的鼓励下，不负大哥的期望，创作了《家》，希望大哥早日从封建枷锁中得到解脱。故事中的高觉新更是以哥哥为原型塑造的，但是还没有等到大哥读到小说，大哥就自杀了。

一些可爱的青年的生命怎样在那里面受苦、挣扎而终于不免灭亡。

首先，先来谈谈高家的三个孙子：

觉新是长房长孙，是维护封建大家庭和睦相处的纽带。他虽然受过新思想的熏陶，却被封建礼教束缚，委曲求全，懦弱顺从。奉父母之命娶了瑞珏，因陈姨太不许瑞珏在家生孩子，被迫把她送到城外，最后瑞珏难产而死。而觉新被礼教束缚连妻子的最后一面都不能见！他的表妹也因他郁郁寡欢而死，何其不幸，何其悲哀！

觉民是具有进步思想的新青年，温文尔雅，谦和有礼。但是后来为了与琴的爱情与爷爷坚决斗争，离家逃婚，做了高家从来没有人敢做的事。最后在爷爷临死时获得理解，避免了成为又一个封建礼教的牺牲品。

觉慧是高家最有批判意识和反抗意识的人。平等对待各个阶层的人，喜欢鸣凤，还有一群志同道合的朋友。他敢于抨击封建家庭，敢于冲破等级观念，敢于反抗迷信行为，与他的大哥截然相反。最终梦想破灭，目睹了一系列悲剧，毅然决然的离开了家庭。

与觉新相比，觉民和觉慧是幸运的。

然后来说说这本书里的四位女性人物：

瑞珏是典型的贤妻良母，贤惠善良，为丈夫付出一切，最后却难产而死。

梅在父母包办婚姻之下，嫁给省城外的人家，可惜结婚不到一年她的丈夫就死了。婆婆对她不好，只好回娘家来。回省城以后，她和觉新虽然尽是避免接触，但是她和觉新之间的感情却始终不能泯灭。梅的泪水不断地流，最终在忧郁、苦闷、悲伤之中渐渐消逝。可以说，梅是封建礼教的牺牲品，她与觉新一同长眠于地下，不再受封建礼教的束缚。

鸣凤喜欢着觉慧，善良而柔中带刚，没有因为主仆差异而放弃，最终以死向残酷的封建等级制度提出最严厉的抗议！

琴可以说是黑暗家庭中的一丝希望，她勇敢而有才华，令我印象深刻。她主张男女同校，男女平等，向往个性自由，勇于摆脱封建礼教的束缚。她是散发着光芒，耀眼的的，黑暗中的光。

最后来说说高老太爷：

作为这个封建大家庭的统治者，他冷酷而专横，乖张而僵化，表面道德仁义，实际顽固腐化。在他的生命中，维护大家庭的秩序、兴盛，是他意志的全部。

同时，他也是慈祥的，年夜饭的微笑，，让人意识到他还是个有血有肉的人他还是亲情未泯的；临终前的忏悔和许诺让人意识到他终于转变了对下一代青年的认识。

他的繁荣与衰败都取决于封建制度的兴衰，他是封建势力的代表和封建道德的化身。

总之，《家》这部作品真的很精彩。一部作品的背后反映了一个时代，反映了一个时代中的种种变革与兴衰，反映了这个时代下每个人人的挣扎与无奈。在这样一个时代下，牺牲了多少被束缚的人，又有多少人敢于奋起反抗？

下面找了一些《家》里面很有意义的句子：

1.我们是青年，不是畸人，不是愚人，应当给自己把幸福争过来。

2.无论是在白天或黑夜，世界都有两个不同的面目，为着两种不同的人而存在。

3.虽然环境的关系很大，但环境也是人造的。我们又何尝不可以改变环境？人无论如何应该跟环境奋斗。能够征服环境，就可以把幸福给自己争回来。

4.人的身体可以被囚禁，人的心却不可以。

5.已经到了傍晚，路旁的灯火还没有燃起来。街上的一切逐渐消失在灰暗的暮色里。路上尽是水和泥。空气寒冷。一个希望鼓舞着在僻静的街上走得很吃力的行人——那就是温暖、明亮的家。

6.天空开始在改变颜色。一年从此完结了。旧的在黑暗中消去，让新的与光明同来。

最后，我想说：我们一定要敢于追求幸福，不论环境如何，正所谓人的身体可以被囚禁，人的心却不可以。

想了解一些心理学知识？

关注精神成长的人，往往在选取参考资料时犯难。因为不知道真假，选择的资料如果有问题，无疑是有害的。在精神上走岔道、走错路，比吃错药的后果更为严重！

人的好奇心和求知欲如果得不到正面的满足，就会迷陷于各种不相关的东西，容易走弯路，甚至误入歧途，进入邪教或是类似于邪教的组织。

下面介绍一些真正的开悟大师及典籍，供那些想要提升生命品质的朋友们参考：

首先要介绍的是美国当代精神导师大卫·霍金斯（David R.Hawkins）。大卫·霍金斯是一名成功的精神病医生，在纽约开设过精神病医院。大卫·霍金斯还是一位开悟大师，他结合自己的“双重”背景（精神病医生和开悟导师），对人类的意识进行了前所未有的研究。

大卫·霍金斯通过意识测定的方法，将人类意识能量的可浮动范围划为1-1000，不同的数值代表不同的意识能量层级（以下简称意识能级）。人的意识水平不同，其所具有的能量也有很大差别。200以下属于负能量的意识，比如羞愧、内疚、悲伤、愤怒，等等，损耗人的身心健康；200以上是越来越有助于人生命力的意识，如勇气、接纳、理性、大爱，等等。600（宁静）是开悟的起点，1000是人的意识能量可达到的最巅峰（如克利须那Krishna、耶稣、佛陀）。

原来人们以为，人的意识状态只有开悟与不开悟两种，其实在开悟这一区域还有能量层级的不同（从600直到1000）。这一差别可以从阅读不同意识能级的典籍中感觉到，意识能级越高，能量就越大，对人类的影响也越深远。

所以，人要想活明白，最起码要看意识能级200以上的东西。不是所有的开卷都有益，200以下就不利于人的健康和生命力，追求更高的境界要看意识能级600以上的材料。以前因为缺乏相关研究，人们对开悟存有很多误解。

由于无知所造成的误会，其代价就是延误和阻碍了人在精神（灵性）方面的成长进步。对此，大卫·霍金斯做出了迄今为止最为卓越的贡献，他用现代科学的语言，准确而精准地解释了让人无法捉摸的精神世界。

大卫·霍金斯是一位意识能量相当高的开悟导师（于2012年9月19日去世），一生共出版10余本书，并对大部分书都做了意识能级的测定，以下一一列举：

《I: Reality and Subjectivity》，意识能级999.8；（注：将无言的意识转化成语言，意识能级易受一定损耗。）

《The Eye of the I：From Which Nothing is Hidden》，意识能级980。

《Discovery of The Presence of God: Devotional Nonduality》，意识能级955。这是大卫·霍金斯的所有书中相对较薄的一本，正文共255页，大卫·霍金斯说这本书包含了开悟所需要知道的所有信息。

《Truth vs Falsehood: How to Tell the Difference》，意识能级935。

《Power vs Force: The Hidden Determinants of Human Behavior》，意识能级850。

《Reality，Spirituality and Modern Man》，意识能级750。

大卫·霍金斯有两本非常实用的书：《Healing and Recovery》《Letting go: the pathway of surrender》。虽然没有标定意识能级，但对日常生活帮助极大，主要是讲自助方法及应用的。

大卫·霍金斯的另外一大贡献，是对历史上许多大师及典籍都做了意识能级的测定，辨别了真伪，方便后来人的选取和学习。

以下部分摘自大卫·霍金斯的英文原著，更全的清单可参考其原著：

老子（Lao Tzu）及《道德经》，意识能级610。

菩提达摩（Bodhidharma）及其著作，意识能级795。

黄檗禅师（Huang Po）及其著作，意识能级850（黄檗本人的意识能级晚年升至960）。

道元禅师（Dogen），意识能级740。

德国中世纪大师爱克哈特（Meister Eckhart），意识能级705。

《心经》（Heart Sutra），意识能级780。

《金刚经》（Diamond Sutra），意识能级700。

印度具有非常悠久的灵性传承，盛产高意识能级的大师及典籍：

《奥义书（Upanishads）》，意识能级970（注：本文所有引用的关于著作的意识能级应指的是原著，原著精髓在历史的传抄及辗转翻译过程中很难避免损耗，或被误读、曲解。）

《薄伽梵歌（Bhagavad-Gita）》，意识能级910。

接下来是两位距今未远的印度“不二论”大师：马哈希（Ramana Maharshi）和马哈杰（Nisargadatta Maharaj），意识能级均为720，马哈杰曾受马哈希的点化。二者的魅力让人无法抗拒，至纯至简、干净利落，不绕任何弯路，直接带人回到“不二”本源。

马哈希（Ramana Maharshi）无疑是开悟导师中最富有传奇色彩的一位，17岁时他因一次意外经历而突然开悟（穿越极度的死亡恐惧），后来长达两年不能说话。有意思的是，在马哈希不能说话期间，居然有人趁火打劫，冒充是他的“上师”（在印度称为guru）收徒弟。

马哈希的著述主要由其追随者整理而成，如《Be as you are: the teachings of Sri Ramana Maharshi》，是一本汇集了其问答精髓的册子。

如果说马哈希满足了世人对开悟大师所有理想化的期待：独身、隐居在大山中、终身过着极为简朴的生活（一壶一杖一衣），以及那些围绕着他的神话般的传奇，那马哈杰（Nisargadatta Maharaj）无疑是开悟大师中的奇葩。他彻底颠覆了人们对开悟大师一厢情愿式的臆想，他一边抽烟一边给人讲开悟，吃肉，会对人大声呵斥，有家庭。马哈杰的个性如此之鲜明，用酷这个词来形容一点也不为过。

很多对开悟大师抱有幻想和神圣期待的人，突然见到马哈杰，往往冲击太大，感情上无法接受，甚至在失望之下，会直接拍屁股走人，怎么也不愿相信这样一位看起来和俗人无异、胡子拉碴的大叔居然开悟了。当马哈杰的问答集《I Am That: Talks with Sri Nisargadatta Maharaj》在西方发行后，引起轰动，掀起一股西方人赴印度取经的热潮。许多人在书店一翻开这本书，顿时被一股巨大的能量所吸引，很快安排赴印度的旅程。

马哈杰的与众不同、也是他异常吸引人的地方在于，他没有任何陈腔滥调式的道德说教，他也不带有任何宗教色彩。听或看马哈杰的东西有一种被机关枪扫射的感觉，任何再精巧的人为矫饰在马哈杰面前都将轰然倒塌。而更富有讽刺意味的是，马哈杰几乎是个文盲！

最后，在英文世界中还有一套非常有名的灵性教程《奇迹课程》，有教材（textbook，意识能级550）和练习册（workbook，意识能级600）。其中练习册（workbook）包含了365个用于日常沉思和冥想的主题，每天实践一个，是非常好的自我疗愈或精神成长的素材。

有哪些描写人性的世界级的好书？

很高兴能回答这个问题，要说描写人性的世界级的好书，我脑海里第一个蹦出来的就是法国作家雨果的《巴黎圣母院》。

提到《巴黎圣母院》大家都听说过卡西莫多、爱斯梅拉达等人。他们都代表了一系列的人，代表了部分人性。接下来我们逐个来分析一下。

1.美而善的爱斯梅拉达

爱斯梅拉达是作者理想中“美”的化身。她既有美丽的容貌，又有纯洁无邪的心灵和诚挚善良的品德，体现了外貌美和心灵美的和谐统一。当甘果瓦在黑暗中误入了“奇迹王朝”的“圣迹宫”大厅，即将被处死时，爱斯梅拉达不忍心看着这个素不相识的无辜的人死去，表示愿意嫁给他；当卡西莫多因劫持自己被绑在广场的转盘上示众惨遭鞭打时，她不顾众议将水葫芦送到卡西莫多的嘴边，让卡西莫多第一次感受到人间的温暖，流下“有生以来第一次”流泪；当弗比斯在巡逻中偶然救了她后，她就爱上了他，至死都爱着弗比斯，丝毫没有怀疑他会欺骗和背叛自己，还幻想他会再来搭救自己，其天真令人感到心痛惋惜；当她遭到诬陷，被关在死囚牢房里时，弗罗洛几次让她在死亡和屈服中选择时，她始终宁死不屈；当她已经知道她所爱的人弗比斯还活着，也找到了失散十五年的亲生母亲，她非常想活下去，但她宁愿选择去死，也不屈服于卑鄙的伪君子弗罗洛，再次维护了自己的尊严和人格。

2.丑但善的拉西莫多

拉西莫多他有几何形的脸，四方形的鼻子，向外凸的嘴。上帝把一切丑陋都给了他。一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿，被称为长相丑陋又聋的钟楼怪人。但他有着一颗善良的心，是真善美的代表。当卡西莫多遇到爱斯梅拉达之后，他真诚善良、忠实勇敢的本性被她激活了，当爱斯梅拉达陷于危险之中的时候，他可以奋不顾身地去相救，并且不图任何回报，与克洛德、弗比斯的人物形象形成了鲜明的对比。虽然卡西莫多外貌不好看，但是内心很善良。

3.美但恶的弗比斯

弗比斯可谓是一表人才、风流倜傥是当时上流社会的富家小姐心仪的对象。弗比斯也很会利用自己的外在资源，利用自己的美貌娶到了自己的富家表妹百合花。但是弗比斯可恶的地方就在于他既要表妹的财产又觊觎爱斯梅拉达的美貌。最后爱斯梅拉达以杀害弗比斯的罪名处死，但是弗比斯始终都在逃避，漠视爱斯梅拉达的生命。这样的人有着风流倜傥的外表又怎样，也掩盖不了他内心的虚伪和丑恶。

4.美丑善恶错位扭曲的弗罗洛

弗罗洛是一个矛盾的人，他是一个阴险毒辣、自私自利、可怜可悲、敢爱敢恨的多面性格的教士。他出于嫉妒，要杀死弗比斯，然后嫁祸给爱斯梅拉达，因为得不到爱斯梅拉达的爱情，将爱斯梅拉达置于死地。但是他也是一个被宗教制度残害的人，禁欲多年，看不惯世间的美好。他从小便被父母安排进入了神职，从小便照顾弟弟，收留了卡西姆多，他还有人性善的方面。弗罗洛就是这样一个人性复杂，多面性格的人。

雨果很厉害，在《巴黎圣母院》这部巨作中，每个人都是那样的鲜活，无论是善是恶都在他的笔下彰显出来，利用美丑对照原则，让我们看到人性的美好，也看到人性的黑暗。当名著里的人性照进现实，我们又该如何选择？

如果你喜欢文学、诗歌，关注我呦，做个志同道合的朋友！

去图书馆要看什么书呢？

感谢邀请，这位书友的问题是：图书馆看什么书推荐一下。

首先，无论是去哪去看什么书，都是根据个人的需求来的。如果你刚开始，没有这个意识，还不知道自己需要看什么样的书，那你就从自己感兴趣的书开始。或者你也可以漫无目的的去图书馆逛一下，看到哪一本书，书名或者是封面，你觉得挺有意思或者是比较感兴趣，你就可以拿起它去看看，有的时候我们没有必要特别强的目的去干一件事情，可能无心插柳柳成荫，随便翻看了一本书，可能就会给我们一些不一样的感受和不一样的启发。

因为自己看书都是根据我们以前的经验来的，那么这个经验可能就是一直都是这样的。比如说我比较喜欢小说类的，但是我要随便去逛逛，看到哪一本书我比较感兴趣，可能会从中看到和我看小说不一样的出发点吧。

我记得很早之前有一个网站，举办了一个这样的活动，好像是99块钱给你三本书，但是这三本书是什么你不知道？当时这个活动，我就比较好奇嘛，就是他会邮寄给我什么样的书，所以我就参加了。他给我发过来的三本书，确实是别说我自己不会选择的书，就是听名字都没有听过的书。但是这三本书相对来说都比较有意思，然后从这三本书中寻找了一些以前我不大认同的观点，或者是我不会去想他对不对的观点。所以说如果你去图书馆的话，可以先由着自己的性子，自己的爱好，去随便翻一翻哪一本书比较顺自己的眼缘。

第二就是：寻找一些功能性的，比如提高我们自己职场能力，或者是其他一些竞争力的书。比如一些工具书，时间管理类的，写作类的，阅读类的，沟通类的，我们都可以去去看，从这些书中，看看能否给我们提供一些比较有用的方法。

当我们带着一个问题去寻找书的时候，比如说我有沟通方面的问题，我们如何能快速的判断这本书是不是我们可以从中寻找答案的书，那我们可以先去大体的看一下封面封皮，包括目录，看一下作者的大体的思路，我们就从能从他的逻辑架构和目录上就能分辨出这本书是讲什么的，然后他讲的点是不是符合我，我们可以用五分钟就可以简短地去判断一下，我是继续读还是放弃这本书，这都是根据我们的目的来的，想想自己的需求，然后去选择书，选好以后去看。

第三就是，我知道这本书对我来说比较有用，就是比如，我在私底下看过书单，或者是我在电子书上看过这本书，觉得它非常有意思，非常有用，那么我需要看一下纸质书。因为电子书和纸质书带来的那种观感、感受还是不一样的。尤其是在图书馆的时候，那种读书的氛围，大家都在那读书，都在那做读书笔记，那种很安静的氛围可以，让你很投入的看这本书。有很多年代比较久远的书或者你只是验证一下一个知识点，我们都可以提前查阅一下图书馆有没有这本书，然后去寻找书，找一个角落去看。

总之呢，就是看什么书是根据个人的情况来定的，如果刚开始你不知道你看什么书，可以随便逛逛，看看哪一本书比较符合自己的眼缘，比较符合自己的兴趣，那么你就可以随遇而安的拿一本书，然后坐在一个安静的角落，去投入到那个你以前可能不会走进的世界，第二就是如果你有某方面问题需要解决，比如提高职场能力，比如如何对未来有一个更好的打算，如果你需要这些，功能性的书籍的话，你也可以去看一些功能上的书籍，或者是你提前知道你要去看什么书，都可以，这主要是这个图书馆内的氛围吧！

总之，读书这件事情，是因人而异的，但是图书馆氛围是最适合读书的，而且读书人有一种，比较文艺的情结在里边吧，可能去图书馆会更加激发你这种爱上阅读，喜爱阅读的这种情绪，让你对阅读越来越着迷。