菜宝宝（菜宝宝营养多小班健康教案）

本文目录一览：

• 1、哺乳期可以吃提拉米苏蛋糕吗
• 2、哺乳期吃什么菜宝宝不胀气?投推荐的吗?
• 3、春季宝宝吃这些蔬菜,健康又美味
• 4、海带芽高丽菜宝宝粥的常见做法?
• 5、买菜中班音乐活动教案

哺乳期可以吃提拉米苏蛋糕吗

您好，提拉米苏是一种带咖啡酒味儿的意大利蛋糕，由鲜奶油、可可粉、巧克力、面粉制成。哺乳期是可以少量的吃一些的，但是不宜多吃在，祝你开心。满意请采纳。

提拉米苏是一种由西方引进的蛋糕，主要是由面粉，鸡蛋，奶油，可可粉，巧克力，糖等制作而成的。

提拉米苏蛋糕主要原料是鸡蛋和面粉，有丰富的营养价值。但蛋糕中同样含有大量的甜、反式脂肪及各种添加剂等，多食会导致产妇肥胖，也可能会通过哺乳影响到孩子的发育。因此，产妇坐月子时可以吃蛋糕，但不宜过多。

哺乳期吃什么菜宝宝不胀气?投推荐的吗?

1、哺乳期的妈妈吃一些高蛋白质食物或者是肉类、蔬菜类，都不会影响孩子胀气。

2、那么在哺乳期间，就要让宝宝多吃一些新鲜的白菜，黄瓜，芦笋，生姜，西红柿等等，都是能够有效的缓解，并且能够让宝宝肚子不胀气。哺乳期吃什么菜宝宝不胀气？黄瓜当中的维C含量，是非常丰富的，并且抗氧化功效特别强。

3、哺乳期要吃新鲜的青菜。像西红柿，油麦菜，豆芽菜和菠菜这样的食物很好，宝宝不会出现腹胀的现象，产妇也不会腹胀。

春季宝宝吃这些蔬菜,健康又美味

1、适合春天孩子吃的蔬菜有很多，白菜，菠菜，豆腐，因为春天有很多新鲜的蔬菜都渐渐生长出来，也有不少的父母也是抓住了这一个特点，就针对性地给孩子补充营养。

2、推荐蔬菜3：韭菜 韭菜春食香，夏食臭。春天气候冷暖不一，就需要养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气，在春天吃韭菜最为适宜，特别适合小孩子长身体时食用。由于韭菜不易消化，因此建议不要一次性过多。

3、蔬菜丰富多彩 营养充足 春天是蔬菜种植最丰富的季节，各种新鲜蔬菜层出不穷。蔬菜是宝宝健康成长不可或缺的食物，所以我们需要为宝宝准备丰富多彩的蔬菜。以下是一些适合春季的蔬菜做法。

4、春天最适合小朋友吃的蔬菜，有胡萝卜，香菜，韭菜还有青菜，这些蔬菜是非常适合小朋友在春天吃的。补充营养并且能够让身体变得更健康，也能促进消化，多补充一些维生素，小朋友长得也会更快。

海带芽高丽菜宝宝粥的常见做法?

1、⑵将洋葱及高丽菜切丁，红萝卜切片状备用，嫩海带芽洗净去除盐分后切小段备用。⑶高汤煮滚后先将洋葱丁放入一起熬煮直到洋葱变软释放出甜味，再加入高丽菜和红萝卜一起煮。

2、把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。芦笋去皮绞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

3、蔬菜鱼肉粥 原料：鱼肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜2克，酱油若干，米饭1/4碗。 做法： 把鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 把萝卜、胡萝卜擦成丝。 把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮。

4、宝宝蔬菜粥的做法1 肝泥蔬菜粥 材料：猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适量。 做法：把所有材料准备好。猪肝用流水的清水冲洗30分钟。切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状。

5、做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂养。

买菜中班音乐活动教案

（1）完整欣赏歌曲，（2）通过律动学唱歌曲，（3）两人一组角色表演学唱歌曲。幼儿园中班音乐活动教案《买菜》2 活动目标：学唱歌曲《买菜》，能用歌声表达跟奶奶买菜的快乐。

买菜中班音乐活动教案1 活动目标 学会唱歌曲，体验乐曲的欢快情绪。 根据歌曲，尝试简单的创编歌词。 知道各种菜都有丰富的营养。 活动准备 课前和家人逛过菜市场，知道各种菜的名称。 课件买菜。

幼儿园中班买菜音乐教案1 教材分析： 《买菜》这首歌曲歌词虽然简单，但是很多菜名连在一起说，幼儿容易混淆，不易掌握。如萝卜黄瓜西红柿，蚕豆毛豆小豌豆，这些菜虽然是日常生活中常见的，但要每个幼儿清楚地按规定的节奏来唱，却存在困难。

唱清歌词、唱准曲调，初步表现歌曲的说唱风格。在熟悉歌词的基础上，合着旋律唱出来。在愉快的音乐声中体验唱歌的快乐。