and1太极（and1太极复刻）

本文目录一览：

• 1、AND1太极1有什么技术?
• 2、太极二十四式太极拳口诀
• 3、AND1在中国现状如何?
• 4、练太极的八大技巧

AND1太极1有什么技术?

1、太极拳的基本手法主要有拳、掌、勾三种。太极拳虽然叫做“太极拳”，但是实际上用拳的时候少，用掌的时候多，主要是掌法变化多，而太极拳中用到勾手的地方很少。

2、左转身体，左脚向B方向（简称B，以下同）成左前探步，左臂下截（防左下段），右拳回收腰侧。右脚向B迈进一步成右前探步，右拳前冲拳（攻击中段），左拳收回腰侧。

3、太极推手、散手和云手是太极拳术的不同应用和训练方法，它们在竞技性、技巧和应用方面存在一些区别。

4、太极1的主要科技就是中底的EVA了（穿久了也会渐渐感觉不到。），硬是要算的话中段的TPU也算是吧。。其他就没什么科技了。。

5、不要买and1任何带外掌气垫的鞋子。harmonix缓震技术本身极为不耐磨，而用harmonix技术的鞋子（带气囊的and1都是这一技术）通常也相对笨重些。

太极二十四式太极拳口诀

1、起势：虚灵顶劲，百会开门。左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。 白鹤亮翅：左手揽月，右脚踏一。斜行单鞭：左脚出步，右手扬起。左右手挥琵琶：左手倒手，右手推出。

2、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分。

3、太极24式口诀表如下：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、十单鞭、十高探马、十右蹬脚。

4、①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。十转身左蹬脚 ①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。

AND1在中国现状如何?

1、截止到2021年5月，中国市场已经不见了踪迹。2005年以来，AND1三次转手，先后卖给AmericanSportingGoods、BrownShoeCompany、GalaxyBrands三个东家。

2、之前在中国有人卖这牌子估计也是自己从美国这边带回去的，AND1现在暂时还没有中国代理商，只是限于在美国国内销售。它没有销声匿迹，它只是在默默地不断地研究，开发属于有自己特色的产品。

3、没有全部取消。在北京、深圳、上海那些一线城市还是有专柜的，而且现在专柜还是在上新款的。

4、不过他改穿NIKE鞋了。这个品牌吸引固定人群，但影响面始终不大，并且日渐衰微。在中国有不多的店面，也有一定市场。如果想买这个品牌的产品的话，可以上网查一下，一定找得到的。资料的话，百度知道上有类似问题。

5、确实现在的专卖越来越少，我合肥的，这里的AND1也扯柜台了，可能是现在大家还是不能接受花跟耐克差不多的钱买嘻哈点的东西吧，可是我超爱。过年去上海也没见着。。

练太极的八大技巧

1、太极拳的8种基本技法是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。例一，揽雀尾这个动作中包含太极八法中的四项：棚、捋、挤、按，在推手中我们把这称为四正推手法。首先大家要记住：棚要圆撑，捋要轻灵，挤要惊，按要冲。

2、静。从预备到收式，都要心静、意静、神静。空。心空、意空、神空、体空。连。太极拳套路从起势到收势均为连贯系列动作。缓。气沉丹田，动静相间，思绪高度贯注，一招一式缓慢匀速。合。

3、提手上势：提手上势是太极拳中比较难练习的动作之一，其动作精度和技巧性很高。通过“沉肩坠肘”，“提胫腾膝”，“抬手”等动作，训练身体的柔韧性和协调能力。

4、太极拳技巧一：松 练拳不修松，到头一场空。要心松，意松，神松，体松。五脏六腑松，四肢百骸松，节节松，周身松。一动一虚实，一动一松柔，松而不懈，刚柔相济，用意不用力。

5、太极拳基本技法(一)虚灵顶劲：虚灵顶劲即“顶头悬”。练拳时讲究头部的头正、顶平、项直、颏收，要求头顶的百会穴处要向上轻轻顶起，同时又须保持头顶的平正。要使头正、顶平，就必须使颈项竖直、下颏里收。

6、呼吸与动作的配合是太极拳的重要技巧之一。通过深呼吸和慢呼吸的配合，可以使动作更加流畅、自然，同时也有助于提高身体的氧气摄入量，增强身体的耐力和柔韧性。