桑叶百科知识介绍,吃洋葱能降高血压吗.

桑叶百科知识介绍，吃洋葱能降高血压吗？

洋葱传入我国的时间并不长，大概是在20世纪初从国外传来。记得以前，家里总是洋葱凉拌菜，或者拌面，特别是在炎热的夏天，吃起来甜甜辣辣的汁水很充足。好吃不说，现在还知道了它的食疗保健功效。高血压能不能吃洋葱？

洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

洋葱还具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50g能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

中医对洋葱的认识为:味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经；具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效。可以治疗外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

所以有高血压心脑血管问题的朋友可以经常吃些洋葱及黑木耳。凉拌最好，比如凉拌洋葱和黑木耳，如果觉得凉拌对胃刺激大，有烧心的感觉，可以将洋葱炒炒再食用。

但是好东西，也要辩证来用哦~. 洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

小建议：紫皮洋葱营养成分更高

根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。

优质的桑叶产量是桑蚕生产的保障？

栽植用桑树苗木的繁殖技术。中国古代最初多由农家自行繁殖，互通有无，后在主要蚕区出现了商品性桑苗的集中产地，并有桑苗市场。随着桑苗繁育的技术普及，各蚕区又以自行繁育桑苗为。

操作方法

培育桑苗的方法，分有性繁殖和无性繁殖两种。有性繁殖是用种子育苗；无性繁殖是用枝条进行嫁接或扦插育苗。

一、苗圃地的选择及整理

苗圃地应选择地势平坦、土壤肥沃、日照充足、排灌便利又未种植过桑树、番茄和辣椒的地块为宜。

苗圃地的整理就是为苗木创造良好的生长条件，包括苗圃地的深耕、施基肥和起畦。深耕可以提高土壤肥力，耕地深度依土质而不同，粘土要深，砂质壤土可稍浅。施基肥的目的是让苗木能在较长时间内吸收到养分，基肥以有机肥为主，如堆肥、厩肥，每亩施腐熟厩肥500公斤和过磷酸钙50公斤，结合深耕把基肥翻入土中。起畦时一般先打碎土块，耙匀基肥，然后起畦，要求做到畦面平、土粒细。一般畦宽100~130厘米、高15~20厘米，畦间距30~40厘米。

二、播种时期和方法

华南地区桑籽的播种，通常有春播、夏播和秋播三个时期，生产上多采用春播和秋播。春播一般在3月下旬至4月中上旬桑籽收获后即播种，最迟也应在4月底前完成，过迟播种易遭雨水冲刷，且高温时期苗木处于幼龄阶段，易受灼伤而影响成活。秋播是在秋分前后即9月中下旬播种，秋季气温高、干旱，应注意加强肥水管理。

播种方法分撒播和条播两种。撒播是将桑籽用4~5倍沙子或细土拌匀后，均匀地撒在已整好的畦面上，然后用扫帚轻扫畦面，并用木板轻按，使桑籽与土壤紧密接触。条播是先在畦面上开播种沟，然后将种子撒在播种沟内，一般播种沟与畦向垂直，沟距15~20厘米，沟深8~10厘米、宽8~10厘米，沟底要平坦，泥土要充分打碎略压实，保证出苗齐一。一般每亩用种量撒播为0.75~1.5公斤，条播为0.5~1公斤。为防蚁害，播种时可用火水拌细砂后与种子混匀播下，播种后即用稻草覆盖畦面，防止太阳曝晒和雨水冲刷。注意将稻草充分打乱，均匀覆盖，以略见泥土为度，一般亩用干稻草200公斤左右。

管理措施

播种后的管理水平直接影响到苗木的质量和数量。苗期的管理工作主要包括排灌、揭草、间苗、追肥、除草及病虫害防治等环节。

1.排灌：播种后要保持土壤湿润，在水源方便的地方，隔日引水灌溉，灌水不宜高于畦面，要速灌速排，以免受涝；引水不便的地方，应每日早晚各淋水一次。如遇大雨，应及时排掉积水。

2． 揭草：播种后7-10天，桑苗陆续出土，到大部分幼苗展开2 片子叶后，即可揭去盖草。揭草宜在阴天或傍晚进行，如遇干旱或日晒过猛，应分次揭草，以防桑苗晒死。

3． 间苗：这是保证苗木数量和质量的必要措施。一般在桑苗长出2-3片真叶时可进行第一次间苗，按株距3厘米左右，把过密的、细小的幼苗拔去；在桑苗长出5-6片真叶时再间苗一次，株距5厘米左右。间苗宜在雨后或淋水后进行，如苗木过疏的地方可在雨后进行移苗补植。

4． 追肥：除施基肥外，应根据苗木生长情况及时追肥，一般苗期追肥2-3次。追肥可用尿素或人粪尿，第一次追肥在幼苗长出3-4片真叶时施下，以后根据情况在桑苗叶色变黄之前施用，追肥要遵循“由淡到浓，薄施勤施”的原则。第一次追肥可每亩用干爽尿素3-4公斤于晴天下午桑苗不潮湿时均匀撒施，施肥后用树叶将苗木抖动一次，避免肥料沾在叶片上将其灼伤，然后淋水。

5． 除草：杂草会与桑苗争夺养分和水分，因此除草要“除早、除小、除了”，一般在揭去盖草后及时除草，以后根据田间情况可结合间苗进行除草。

6． 防治病虫害：在苗期如发现幼苗猝倒病，应立即用多菌灵500-800倍喷洒，作为预防，则应在播种后用该药淋施1-2次。发现虫害立即喷杀虫剂，对地下害虫如地老虎、蝼蛄等，可用75%辛硫磷乳油0.1公斤兑水2公斤，拌沙或细土25公斤，制成毒土，傍晚撒于桑根附近， 效果较好。

繁殖方法

常用的有种子繁殖、嫁接繁殖、扦插繁殖和压条繁殖等4种。

种子繁殖

采收成熟桑椹,经淘洗取得种子。1克桑子约650～700粒。采收后如不即时播种，宜用干燥或低温等方法贮藏，以免丧失发芽能力。发芽最适温度为28～32℃，低于16℃或高于38.5℃均不发芽。最适土壤含水量为土壤最大持水量的70～80%。春播苗生长期长，桑苗健壮。夏播宜在采种后及早播种。播种后覆盖保湿，幼苗出土后分次疏苗，补苗、并做好肥水管理、松土除草和病虫害防治等工作。用此法育成的苗称实生苗，一般每亩可生产1.5～3万株。

嫁接繁殖

方法很多。19世纪70年代浙江省嘉兴、湖州地区采用袋接法繁育桑苗,使砧木剪口处的皮层和木质部分离形成袋状，然后插入接穗。此法简便易行，成活率高。至今仍广泛沿用，成为桑苗嫁接的主要方法，并已于1925年传入日本。砧木梢部从冬芽脱苞到展开2～3叶片为袋接适期。接穗须用优良品种的1年生枝条,嫁接前20天左右剪取，贮藏在温度10℃以下、相对湿度70%左右处，勿使干燥蒸热或发芽。室内袋接在冬末春初进行。粗大砧木的根部可分段嫁接2～3 株。接好的嫁接体扎成小束,埋藏室内沙土中，待接芽膨大时移植于苗床。随着接芽生长，切除砧芽，施肥培土，每亩可生产苗木1～1.5万株。除袋接法外，还有简易芽接、管状芽接“T”形芽接、装根接和贴接等多种嫁接方法。

扦插繁殖

方法简易，培育期短。发根力强的品种可直接扦插，发根力弱的品种必须采取促进发根的措施。发根的最适地温为28～30℃，最适土壤水分为土壤最大持水量的70～75%。温床扦插和间歇喷雾有利于提高发根率；环状切割、插条预措和药剂处理等措施也有促进发根作用。一般硬枝扦插以春插为主，选用 1年生充实的枝条，取中下部分段剪成插穗，下端切口宜接近叶痕，然后插入苗床。绿枝扦插用当年春季已半木栓化的新梢，从基部剪取插穗,上端留叶2片，插入有覆盖物能遮荫保温的苗床，成活后适时移栽。

压条繁殖

春季发芽前将母株枝条横伏固定于地面，待新梢长达20厘米左右时压入压条沟中，露出新梢。分期培土，加强肥水管理，促进发根，于落叶后剪离母株，掘取压条,分段剪成独立苗木。也可以利用苗木压条,以苗育苗。本文转载百度百科，希望给你帮助。

语文教师的基本功是什么？

语文老师应该是教师群体中日子最不好过的。因为，语文看起来最简单，每位领导都能“听懂”还能给出点评价，每个人也都觉得最简单，但实际上，语文是最难的。

我是一名语文老师，我觉得语文老师的基本功还真不少，甚至强壮的身体也是其中一项基本功。下面我就最重要的几个基本功简单介绍一下。

文史知识及三字一话。

文史不分家。可以好不夸张的说，语文的每一课都离不开。因为，每一篇课文的作者，都有特定的人生轨迹，而且越是厉害的作者，越是离不开历史。就像王羲之、就像韩愈、就像诸葛亮、就像朱自清……

所以，语文老师要有一定的历史知识，这是了解作者创作动机进而把握全文的主旨、情感的必要保证。

当然，语文老师还得具备一定的“基本功”——三字一话等最基本的能力，或者叫功夫吧。这些每位老师都应该具备的能力，也是语文老师的必备能力。

写作能力。

写作，是语文的半边天。就那高考语文来说。作文就占据了60分。另外，跟作文主要是表达能力的集中提现，而表达能力在语文试卷中的分值，一般都在80分以上。这还不包括阅读题中的主观题。

为什么说语文老师应该具备一定的写作能力？那是因为，只有自己会写，才能捉住写作的要点，才能帮学生写得更好。不过，很多老师在做了老师之后，往往会将写作慢慢放下。这其实会让自己的语文基本功慢慢减弱。

课堂管理能力。

当老师时间长了，就会把课堂管理看的越重要。一堂课能不能有成效，关键在学生能不能有所收获，而课堂的形式和学生的投入状态，则直接影响学生的学习效率。

一般，课堂的设计和课堂的组织，是调动学生学习积极性和主动性的第一步。这也是现在“翻转课堂”活动中着重提到的一点。

课堂的设计，是在为课堂的实践做准备。课堂实践过程中，老师对课堂的掌控，主要靠管理来实现。例如提问、鼓动、制止、提醒、点名、活动等常用方法，都可以有效地提升课堂效率。只是，不同的老师，不同的课堂要具体安排，这也是老师的一项基本功。

学习能力。

看到网络上有很多诋毁老师的段子，说很多老师不学习，怎么能带领学生学习？

担忧的方向是对的，但不学习的老师并不多。就拿语文老师来说，没有几个人家里的藏书少于400册。我家里大概有600册左右，基本都是文史类书籍。我会时不时翻阅。

其实，学习能力是老师最重要的能力。这几年的学校变化巨大，尤其教学工具的进步，让很多老师感到焦虑。究其根源，还是学习能力没跟上技术的进步。例如在线备课，在线教学，微课制作，新课件制作等，都需要学习。

小结

说实话，当老师很容易，但当好老师比较难，当好语文老师更难。只有不断学习不断进步，才有可能越来越好！

桑叶榕怎么养？

桑叶榕养殖方法

1.盆土

琴叶榕对盆土的要求不严，栽培的时候比较建议使用含土基质，这样主要是为了增加重量，能够固定住琴叶榕高大的株体，在上盆的时候需要加入一定的底肥，这样可以保证琴叶榕生长需要

2.摆放位置

琴叶榕比较喜欢阳光充足的环境，也比较耐阴，所以在养护琴叶榕的时候，需要放到光照充足的环境，或者散射光比较多的地方养护就可以了，这样光照不会太强，也不会太荫蔽。

3.肥水

夏季是琴叶榕的生长旺季，这时候注意追肥，可以用氮磷钾的复合肥或者一些自制的一些有机肥水，钙钾肥有利于让它的植株更强健，它的叶片是革质的，相对比较耐旱，而且对空气湿度的要求也不高，不过在生长期需要保持盆土湿润。

平时养护不要搬来搬去，只需要原地给它旋转花盆就可以了，这样能够避免叶子一边倒的长，养护琴叶榕的环境不能过于荫蔽，而且在进入生长期之前需要适当的修剪，控制株形。

形容思绪一下子涌出来的成语？

【哀思如潮】：

[ āi sī rú cháo ]

哀伤的思绪如同潮涌一般。形容极度悲痛。

出 处

京剧《平原作战》第五场:“赵勇刚（唱）哀思如潮热泪洒，平川有边仇无涯。”

【澄心涤虑】：

读音是cheng xin di lv，是指澄清思绪，清除思虑。

基本解释：澄：澄清；涤虑：清除思虑。澄清思绪，清除思虑。

词语分开解释：澄心 : 1.使心情清静。 2.静心。

涤虑 : 1.清除烦扰，使思想清净。

【愁思茫茫】：

【拼音】： chóu sī máng máng

【解释】： 愁思：忧愁的思绪茫茫：辽阔，深远。形容忧虑的思绪无边无际，既深且长。

【出处】： 唐·柳宗元《登柳州城楼寄漳汀封连四州》诗：“城上高楼接大荒，海天愁思正茫茫。”

【拼音代码】： csmm

【春蚕抽丝】：

基本解释：蚕：昆虫名；抽：拔出。形容人的思绪、言谈牵扯无尽。

词语分开解释：

春蚕 : 短篇小说。茅盾作。1933年发表。蚕农老通宝借高利贷买了桑叶，全家人没日没夜地劳动，终于获得茧子的丰收。然而由于战事，茧厂关门，茧子跌价，所得还不够还债，老通宝气得病倒。作品通过丰收成灾这一畸形社会现象，揭示了农村破产的根源。

抽丝 : 1.抽茧取丝。亦比喻缓慢。

【纷纷扰扰】：

[ fēn fēn rǎo rǎo ]

凌乱的样子。也形容思绪纷乱。

出 处

战国宋玉《神女赋·序》：“精神恍惚，若有所喜，纷纷扰扰，未知何意。”

百科释义

报错

凌乱的样子。也形容思绪纷乱。

【更长梦短】：

发音 gēng cháng mèng duǎn

释义 更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

出处 明·胡文焕《群音类选〈清腔类·步步娇〉》：“可怜正凄凉正眠，冷清清把纱窗半掩，更长梦短使人愁闷添。”

【临风对月】：面对清风明月。形容所处的景色非常容易引发人的思绪。

成语举例：明·无名氏《娱失金环》第三折：“前日小姐同婢妾，在此花园游玩，使佳人才子，临风对月。”

常用程度：一般

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语；用于书面语

成语结构：联合式【七捞八攘】：到处捞摸扰攘。形容思绪纷乱不宁。

【千愁万绪】：

发音 qiān chóu wàn xù

释义 许许多多忧愁和思绪。

成语典故

出处：好天良夜，无端惹起千愁万绪。——宋·柳永《女冠子》

【思若泉涌】：

【名称】思若泉涌

【拼音】sī ruò quán yǒng

【出处】宋·王禹偁《谢赐御制月诗表》：“伏惟尊号皇帝陛下精心六义，思若泉涌，锐意万机，居多暇曰。”

【用法】作谓语、定语；指人的文思

【一夕千念】：

一夕千念 (yī xī qiān niàn)

解释：一夜之间有千头思绪涌上心头。形容思绪纷乱。

出处：唐·钱起《秋夜寄袁中丞王员外》：“一夕盈千念，方知别者劳。

【意到笔随】：

【词目】：意到笔随

【拼音】：yì dào bǐ suí

【解释】：指写诗绘画时一旦思绪或构思清晰成熟，即刻可将意境现诸笔端。形容运笔时文思敏捷。

【出处】：清·黄子云《野鸿诗的》：“香山《琵琶行》，婉折周详，有意到笔随之妙。”