暴食有利于减肥吗百科知识（暴食会引起什么后果）

暴食的热量会全吸收吗

1、暴饮暴食后绝大多数的营养会被吸收的，爆饮爆食不但很容易发胖，而且对胃动力可是有减小的作用的。胃经常过渡的收缩扩张，造成太大压力，时间长了会得胃病的，到时候可就不能消化东西了，难受的还是自己。

2、如果你一直处于减肥期间，减肥期间热量控制很好，只是偶尔一次暴食热量不会吸收很多，慢慢的坚持运动就会代谢下去，但是减肥期间不建议暴饮暴食，建议合理的饮食，一次暴食的热量不会转化吸收很多。

3、食物的热量不会完全被人体吸收 人体基础代谢需要消耗一部分，食物消化中有一个食物特殊动力作用也消耗能量，比如你大小便时就排走了一部分热量，这些热量显然不会吸收。

4、吃下去的食物，热量不可能被百分之百吸收，因为每个人消化吸收食物能力是不同，吸收能力也不一样，那些吃不胖的瘦子大多消化不好。首先影响三大产能物质消化率的因素就各不相同。

5、不会，人体基础代谢需要消耗一部分，食物消化中有一个食物特殊动力作用也消耗能量，此外还有食物的吸收率，所以不会100%按照计算的热量，不过相差不大。

暴食一天,然后一天半什么都不吃能减肥吗

1、这样是不能马上瘦回来的。饮食搭配要合理。一日三餐定时定量对于减肥来说是很重要的，同时每天的饮食搭配也要合理，这样有利于更快的瘦下来，而且也不需要特别的节食，既能保证身体健康又可以快速减肥。

2、短时间不会瘦，时间长了一定会瘦，而且会瘦的一塌糊涂。暴食再饿，再爆食再饿，你的小胃小肚的基本也就废了，时间长了给你爱吃的好吃的你也吃不动了，到时一定会面黄几饥瘦，瘦成一张纸片的。

3、宝宝，节食减肥和暴饮暴食是减肥中的大忌哦！HICIBI减脂因子：想要暴瘦减肥，首先减脂的宝宝们要明白三个词：糖原、蛋白质、脂肪。

4、这个事不可能的，针对健康正确的减肥方法 这个问题你需要正确对待，想减肥必须控制吃这是第一条，早晨八分饱，中午五分饱，下午5点后不能吃东西，一个月后肯定有效果的。

5、脱水和消耗肌肉，斤数会掉不少，但是喝水就能补充回来，考虑你的体重和吸收还有平时 的饮食饮水习惯，大概能瘦2-5斤。

6、你第二天还是可以吃饭的，只是要清淡些，这样就不会发胖了，另外多喝水，或是去外面快走一会儿，或是早餐中餐喝少量酸奶，总之暴食过后，第二天要清淡。肉不是一天长上去的。

暴食不吐胖了20斤,还能瘦回来吗?

如果你配合科学的锻炼，包括科学的饮食，一般来说还是会瘦下来的，你不用太担心哦。

按你说的情况，虚胖，可以瘦回去的我以前也暴张了16斤后来瘦回来了比以前还瘦，因为我不搀了，控制住了又偶尔的锻炼，就好拉。希望你也 成功。

可以，但是必须要长期坚持。方法如下：手指推拉颈部和下巴 两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。