婴儿生活料理知识,婴儿的食谱

婴儿期宝宝水果怎么吃?掌握这7点喂养知识,家长不用担心

1、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。选择带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。食物性状：类似于浓汤的糊状。

2、其实，“温水泡”就是一个好办法，也就是用50 左右的温水来泡水果，这样水果既不会太凉，也不会造成营养素的损失。 营养学博士 张娜 宝宝的肠胃娇弱，给宝宝吃水果有些妈妈会担心太凉了，会让宝宝肚肚不舒服。

3、七个月大的宝宝可以吃很多水果，比如常见的 苹果、香蕉、梨子、桃子、西瓜、牛油果等。 月份大一些可以逐步放开吃的品种，但是像 芒果这种致敏源多 的水果还是等以后再吃。

4、特点： 从7个月开始，宝宝进入“舌碾期”，也就是说宝宝能用舌头碾压食物并会吞咽，因而辅食上可以做的稍微“粗糙”一些了。

5、同时，孩子吃的配方奶粉里其实也都有添加过DHA。但实际上，宝宝其DHA摄入量在很多时候还是有限的，我们建议家长额外选择DHA藻油。

新生儿喂养知识点总结

衣着：宝宝的衣服要尽量宽松，不要妨碍宝宝的肢体活动，还要易穿易脱。

出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟；4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升；15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。

新生儿喂养知识1 用母乳喂养的宝宝：如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。

新生儿喂养指导1 母乳喂养 正确的哺乳姿势 哺乳时将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中，使婴儿舌头从下向上裹住母亲乳头及大部分乳晕。开奶时间 生后半小时。哺乳间隔时间——按需。

新生儿正确喂养知识

过来人都知道新生儿的胃好像一个无底洞，他们醒着就要吃，然后在睡梦中飞速成长，所以照顾好宝宝的饮食是非常重要滴。

新生儿正确的喂养方式如下：第一个，孩子一定要早开奶，这是一个非常正确的喂养方式，有些家长可能要等到几个小时以后再喂奶，那样容易加重孩子出现低血糖反应，或者因为喂奶时间比较晚造成黄疸的加重。

时间 目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳房还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使女性减少产后出血。

新生儿喂养知识1 用母乳喂养的宝宝：如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。

新生儿喂养护理知识2 人工喂养的乳类选择 速溶奶粉： 速溶奶粉的溶解速度很快易于冲配，但消化比较困难且含糖量很高，颗粒粗易吸收水分，所以井不是很适合新生儿喂养。

幼儿饮食常识

平衡饮食，膳食所供给的营养素，不仅要满足幼儿需要量，而各营养素之间的比例也要合适如三种功能营养素，蛋白质，脂肪与碳水化合物的供给量的比例最好保持在1：2：4，不能偏废，即平衡饮食。选择合宜的食物品种。

膳食营养要均衡，饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。 培养幼儿自己进餐。由于幼儿的小肌肉不发达，精细动作发展不好，不能很好的自己进餐，但只要经过循序渐进的训练，幼儿都能自己顺利进餐。 饮食卫生。

幼儿食品安全小常识六：膨化食品尽量少吃或不吃 油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是孩子们最喜欢的膨化食品。检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。

宝宝的早餐食谱大全

1、小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。

2、牛奶粥。原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥。原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

3、-3岁宝宝早餐食谱一：果蔬汁 原料：胡萝卜，西红柿，芹菜 制作方法：胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。

4、儿童早餐有早起让孩子喝点奶，或者让孩子吃点鸡蛋，儿童正是长身体的时候，要营养搭配好，早起家人如果没时间做饭，就让孩子喝点奶，吃个面包之类的东西，如果家长有时间做饭，给孩子早起做点粥，吃点鸡蛋，在弄几个菜就可以了。

5、牛奶+自制蛋糕+白煮鸡蛋+橙子+牛奶。非常的有营养，好吃有食欲，就是自制的蛋糕，做起来比较麻烦，其他都非常的简单快捷，非常适合夏天拿来当早餐。煎牛排+煎鸡蛋+水煮西蓝花+甜杏+黑胡椒酱或者自制番茄酱+牛奶。

6、儿童早餐食谱1 花生酱面包 全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。

给宝宝做辅食不可乱搭!这些搭配禁忌你一定要知道!

③建议用婴儿软勺喂辅食，最好不要用奶瓶喂。 ？④添加辅食初期，建议先给孩子喂辅食，紧跟着正常喝奶。 ？⑤每种新食物第一次吃时，建议喂一勺(2-3婴儿勺)就够了。

水果泥+肉泥 水果中富含多种维生素和矿物质，对增强宝宝免疫力有的不可或缺的作用，而且还容易消化吸收，所以水果泥是宝宝常见的辅食。

忌讳喝冰水。温水最好是。饲养宝宝辅食的全流程都建议不要断奶后，中后期可以慢慢降低奶水或婴儿配方奶粉的占据占比。一岁前的宝宝关键营养成分由来仍旧是奶水或是婴儿配方奶粉。