饥荒 联机版 百科全书,史记应该怎么读

饥荒 联机版 百科全书，史记应该怎么读？

今年，我给自己安排的阅读主题是历史，因为想提升格局，拆的第一本书是杨照先生的《史记的读法》。

这本书很厚，有500多页，但不用害怕，因为太好看，太有趣了，一读就上瘾，根本停不下来‼️读完的第一感觉是，我敢读《史记》原著了。

司马迁创作《史记》的动机和目的是什么？究天人之际，通古今之变，成一家之言。

上学时，我们都背诵过，但对这15个字真正的含义却知之甚少。读完这本书，我明白了这15个字的含义，被司马迁的精神世界所震撼

1⃣究天人之际

区分开哪些是人力所为，哪些是天的意志，只有这样，我们在人事上的判断才不会受到干扰。

项羽乌江自刎时仰天长叹：“天要亡我，非战之罪也。”对此，司马迁评论“岂不谬哉！”一针见血地指出项羽犯的错误是“不师古”，眼里只有霸王之业，而没有帝王之志，所以项羽的灭亡并不是“天”，而是“人”，是自己招来的。

永远不要抛弃自己的责任，把过错随便推给天和外在环境。

2⃣通古今之变

超越历史表面，探究历史背后的通则。

历史重要的不是知道什么人在什么时间干了什么事，而是解释“如何”以及“为何”，学到智慧。

历史不是一堆”what“，重要的是”how and why“。

3⃣成一家之言

不同的人看历史会有不同的评断，史学家需“成一家之言”，挖掘出一些智慧，让读者可以通过对历史的理解与思考加以吸收。

·

这点让我受益匪浅，我们对历史要有质疑精神，主动思考，而不是被动接受。这点也适用于读书，读书要有批判精神。

现在很多人认为《史记》写的都是真的，这恰恰违背了司马迁的本意。读《史记》要思考司马迁想说什么，为什么这样写，这样写的意义是什么，而不是全盘接收。

这本书除了展示司马迁的“史识”，也增长了我的历史知识：

英雄项羽和无赖刘邦的对决，也是团队和个人的对决；

吕后的后宫之战，反而有利于社会的恢复；

人世间有千万种人，也有千万种生活方式。读到刺客，士为知己者死，为自己的尊严放弃生命时，不禁感动落泪

想读《史记》的朋友，建议先读这本书，可以少走很多弯路。

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赵国是否会在历史上消失？

事件回顾：秦军由白起指挥，在长平之战坑杀四十五万大军大胜而归，白起想顺势进攻邯郸，可是却被叫停了！同年再请白起为将，白起抗命不从，秦国派郑安平为主将，继续进攻赵国都城邯郸，可是这一次败得有点窝囊，三年未攻下，最后主将投降。

我认为白起再次攻打邯郸未必能胜。原因如下：

首先，长平之战秦国人员损失超过一半。

在长平之战中，赵国损失了大概四十五万人（包括后勤人员），这场战争对于赵国的影响，不言而喻。俗话说“伤敌一千，自损八百”，这是很正常的事情。在这场战役中，秦国损失了二十五万人，也就是说，秦国虽然打败了赵国，但是他的胜利也并不是轻而易举的，并不是一种碾压性的胜利。

其次，秦国兵员和后勤补给有困难。

长平之战后，秦国获胜，白起想趁机攻占邯郸灭亡赵国，但被秦王阻止了。后世都说是秦相范雎收受了赵国的好处，说服秦王撤兵。我觉得可信度不大，主要原因还是后勤兵员补充不上，秦军远道而来，粮草供给不畅，当时的赵国四处借粮可见粮草消耗之巨大。

最后，郑安平攻打邯郸三年没有打下，还被俘虏了。这说明赵国还是有一定实力的，邯郸城还是很坚固的。并且还能在长平之战两年之后大败燕国60万大军。

节食可以减肥吗？

答: 节食减肥我觉得不靠谱，正确的健康减肥姿势应该是好好吃饭，控制晚餐，而不是节食甚至不吃晚餐。减肥重点是要在一天三顿饭的合理搭配上多下功夫。我马上60岁了，能吃能喝，身体倍棒，早餐要吃一个鸡蛋，一个馒头、一份蒸菜、一小碗坚果汤。午餐如果是吃米饭，要吃一大盘大炖菜、几块红烧肉。如果是面，要吃一大碗带菜带肉的臊子面。如果是饺子，我可以吃22个。但是我的晚餐吃的就比较简单随意了，比如吃一个自己做的豆沙包，喝点燕麦粥或者开水泡水果。总之晚餐少吃盐油，不吃荤，只吃素。我一直都是这样坚持吃每天的一日三餐，我的体重一直保持平稳，从来没胖过。所以我觉得节食减肥不仅不靠谱，还对健康不利！别再交智商税了，看看一些明星慢性自杀式的节食减肥方法，你就知道节食减肥不靠谱了。毕竟，美的前提是健康，一切以牺牲健康换来的美不仅不持久，而且没有意义。

去年11月28日，47岁的健身狂魔、著名女歌手、演员郑秀文，在社交媒体上晒出了一组照片，照片中她穿着白色的病号服坐在医院的病床上，手挂点滴，面容憔悴……

为保持身体，她自暴:“8年未吃一粒米！”

对于自己住院的原因，郑秀文表示''胃酸倒流，胃亦有发炎''，而这两种病症也给她带来了相当大的痛苦。由于持续了一段时间的胃部不适，她经历了两次非常痛苦的胃抽筋，这两个星期，她连睡觉甚至都要坐着睡才不会想吐。而最让她难受的时候是胃抽筋时，郑秀文说，每当那个时候，她的整个胃就像一条被人扭动的毛巾。

除了胃有问题，因为免疫力低下，郑秀文的嘴部也长了疱疹，两相袭扰下，她看起来面色苍白，十分憔悴。她发文称健康最重要！

郑秀文为了保持身材在饮食上十分节制，她几乎只吃素食，吃肉也只选择鸡肉，出门吃饭点的都是素沙拉。她常常自己在家吃的蔬菜汤，配方也是全素：

“番茄 4-6个（是大番茄，不是圣女果），椰菜1个，西芹半棵，洋葱6个，青椒2只。可以放点味增，番茄多些会好吃....”

我一看到这配方就隔空胃酸吐血，天哪，别说4个大番茄，2个大番茄我的胃都受不了。番茄虽然营养丰富，但多吃无益反而有害。番茄中含有番茄红素，能够有效地预防癌症的发生，但是如果这种番茄红素摄入过多，就会影响到我们正常的免疫功能，如果你一天摄取的番茄红素多达30毫克，甚至可能引起恶心、呕吐，腹泻等。同时，它还可能对免疫系统造成不可修复的物理损坏。

而且番茄是酸的，吃过多的番茄可能会引发各种胃肠疾病。比如胃食管反流病，俗称“返酸”，一种常见的胃肠道疾病。这种疾病会引起胃酸反流入食管，产生烧心的感觉。

另外番茄含有丰富的钙和草酸类化合物。如果你已经患有轻微的肾脏问题，你的身体将很难排除这些物质。在这种情况下，大量食用番茄，钙和草酸会产生草酸钙，在肾脏中积累并形成或大或小的肾结石……

郑秀文长年坚持健身，按理她的身体应该越锻炼越健康才对。她每天都坚持跑步10公里。剩下的空闲时间也都用在了健身房，不管是有氧运动还是力量型训练，她都不挑，直到把自己累到汗如雨下才罢休。就是这样一个健身狂魔，如今却病倒了。

这又是什么理论？不用理论，是吃的大问题。每日清汤寡水一年365天，而且这些素食也不是我们常吃的馒头大米等，而是一些蔬菜沙拉或者水煮蔬菜，实在受不了了就吃点鸡胸肉顶顶，至于主食，她是一点都不吃的。现在她病倒了，事实证明只健身不好好吃饭是大错特错了。她的身体状况频出，大小毛病接踵而来。她自己更是坦言怕了，不敢作了，它真的会倒。

追求健康却在追求健康的路上踩了坑，郑秀文不是个例。

水果蔬菜虽好，但是它是无法代替主食的。果蔬吃多了伤脾胃，这个道理古人都知道的。《黄帝内经》上讲“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合则服之，以补精益气。”

日本有个作家桐山秀树宣称:“不吃主食，对身体有益无害。”他曾出过一本减肥书籍标榜：“不吃主食，1周速瘦6公斤。”书中说的有理有据，其中还穿插了各式各样成功的例子，并且在日本迅速引起一众男女的热烈追捧。一时间，人人都捧着这本神学书籍，人人都探讨着“大师”的佳作。那段时间，日本的主食经济都惨淡的可怜。

这位大师说到做到，言传身教，在连续不吃主食后的第六年走了，心脏衰竭死于东京一家餐厅，年仅62岁。

著名营养专家林海峰，是中国营养健康网董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国长寿专家组营养专家。他不止一次宣称：“大米等谷物是中国人饮食上的毒药，是产生各种疾病的根本源头。”他说，不吃任何固体食物，每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等果蔬汁，连续喝5—7天果蔬汁，慢性病完全可以治好，而且这辈子都不容易再生病。

当时看到他在各大媒体发表的这些言论我懵了，天天只喝这些果蔬汁，胃是什么体验？是人还是猴呀？我表示让我返老还童变成小仙女我也做不到呀，因为我的胃一定确定以及肯定不答应！

不过事情发展到最后，宣称不吃主食的养生专家林海峰过早离世了，年仅51岁。养生大师林海峰用他的亲身经历告诉我们：不吃主食五谷，是会要命的。任何不吃主食的减肥都是拿命开涮。

别再用错误的方式节食减肥了，没有什么比生命更宝贵，因为生命只有一次！没有什么比健康更重要，因为没了健康，一切都成泡影！

备注:图片来自网络截图。

意见的近义词是不是建议？

“意见”的近义词不是“建议”

“意见”的近义词是：

1、看法[kàn fǎ]：意见,看问题的方式或方法。

例句：认为只要一发运粮食，饥荒问题就可迎刃而解的看法是错误的。

2、观点[guān diǎn]：从一定的阶级利益出发所形成的对事物或问题的看法。

例句：各人观点不同，不要为此伤了和气。

3、见识[jiàn shí]：指明智地、正确地作出判断及认识的能力。

例句：他学富五车，见识宏博，深受学生的敬仰。

4、见解[jiàn jiě]：看法;评价。

例句：他在编写百科全书的工作中,钩深致远,提出了许多新的见解。

5、主见[zhǔ jiàn]：自己对事物的确定的意见或见解。

例句：自己很有主见,遇事从来不随声附和。

苏台德地区大量讲德语的人？

这就得从捷克和德语区长久的爱恨纠葛讲起了，哈哈哈哈。

捷克人以斯拉夫人为主，然而早早地就进入德语区世界和德语小伙伴们一起鬼混。混到什么程度了呢？

德语世界整合在一起的松散政治实体叫做“神圣罗马帝国”，尽管被伏尔泰吐槽为既不神圣又不罗马还不是帝国，但神圣罗马帝国皇帝在德语区还是有它一定权威的。这个选皇帝的资格只有境内七个诸侯和主教区有，这七个就是美茵茨大主教、科隆大主教、特里尔大主教、萨克森国王、勃兰登堡公国、普法尔茨国王以及捷克前身的波希米亚国王。

看到没有，人家可是大股东，别看一些小诸侯虽然是纯种日耳曼人德语流利，地位上还真不能和这个斯拉夫人为主说捷克语的波西米亚王国相提并论。这段时间为了开发苏台德地区，波西米亚王国也就引进了说德语的人，没把事情想得太复杂。

在神圣罗马帝国历史上波西米亚王国和帝国其他部分相爱相杀，照样不妨碍它作为德语世界的重要参与者。最后哈布斯堡王朝下半身开疆继承了它，它也就跟着奥地利以及日后的奥匈帝国混，幸好奥匈帝国民族关系处理尚可，它也就一混混到一战时期。

结果一战一打就出事了。谁都没想到一战能打得那么惨烈，奥匈帝国居然轰然解体，解体之快让境内的捷克人、斯洛伐克人和匈牙利人都没想好怎么做。捷克斯洛伐克就在以前的波西米亚王国基础上成立了。它们的纷纷独立建国，也是在美国总统威尔逊“民族自决”原则下的结果。

可是考虑到这个原则，苏台德地区的德语人群又该怎么办呢？1918年9月20日，捷克斯洛伐克询问了美国对苏台德的看法。威尔逊总统向捷克斯洛伐克派遣了大使柯立芝。

柯立芝建议捷克斯洛伐克把某些说德语人口占有的地区交给德国或奥地利对德国 。而巴黎和会美国的首席外交官艾伦·杜勒斯则强调保持捷克斯洛伐克领土统一，决定不遵循柯立芝的建议。

于是在会上，捷克斯洛伐克取得了美国的支持，留住了苏台德地区。捷克人因而拒绝了德语居民将苏台德地区并入德国或奥地利的请求，尽管那个时候德语居民已经占到了该地区总人口的 90% ，捷克斯洛伐克的理由就是苏台德地区一直是波希米亚王国的一部分（可以，这很自古以来）。这也就埋下了一个巨大的隐患，当地居民在之后数年内都希望从捷克斯洛伐克分离并加入德国或奥地利。这也就为后来希特勒以苏台德地区德语人口为借口干涉捷克斯洛伐克埋下了伏笔。那个时候美国人已经顾不上捷克斯洛伐克的领土完整了，而本应该提供对同盟的保护的英国法国却对德国一味绥靖，导致希特勒在吞并苏台德地区后得寸进尺，进一步吞并捷克斯洛伐克，欧洲就这样一步步迈向二战。