十六步广场舞（恰恰十六步广场舞）

本文目录一览：

• 1、16步广场舞一步一步教慢动作

• 2、十六步广场舞怎么跳

• 3、如何学广场舞16步

• 4、十六步广场舞基本步法教学

16步广场舞一步一步教慢动作

16步广场舞一步一步教慢动作具体如下：

1、第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。

2、第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

3、第三小节4拍9-12步：左脚向右交叉迈出，右脚向右方前进，右脚向左边交叉迈出，准备进行转身动作，向左转180度算一步。

4、第四小节4拍13-16步：转完后，双脚站稳，以右脚为中心向右转圈，在四步内转弯360°+90°的动作。

十六步广场舞怎么跳

广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。那么十六步广场舞怎么跳？

1、 这个舞曲开始用踏步来完成16步的前8拍，然后再用左右转体完成16步的后8拍。

2、 继续前后走步完成下一组的16步8拍，双臂向后前左右摆带动身体踏节拍完成后8拍。

3、 这一组舞步与第一组相似，是左右转体完成前8拍，后8拍双手向下方左右甩小臂。

4、 这组是右脚向前，左脚原地不动，手臂举起配合完成第4组的前8拍，后8拍转体向后重复前面第2组的动作。

5、 继续右转体，侧面完成与第3组动作相似的前8拍动作，后8拍与前3组动作方向相反。

6、 最后，重复前面第一组动作，来完成16步的基本动作，向前4拍，向后4拍，向左四拍，向右4拍。

以上是十六步广场舞怎么跳的相关内容。

如何学广场舞16步

01

前四步。第一步，右脚向右横跨与肩同宽的一步。第二步，左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同。

02

第五至八步。第五步左脚向左横跨与肩同宽的一步。第六步，右脚跟着左脚向左边迈步并拢。第七步与第八步跟五六步相同。

03

第九至十二步。第九步，右脚向自己的右前方迈一小步。第十步，左脚跟着右脚的节奏向右横跨一步。第十一步，右脚向自己的右后方退一小步。第十二步，左脚去跟着右脚。

04

最后四步。左脚向左前方迈步然后转圈。右脚跟着左脚的节奏转一圈。最后两步，左脚往左迈一步，右脚随之并拢。整个16步就结束了。

特别提示

每次16步练熟后，就直接跟着节奏，一二三四五六七八 。动起来就好了。

十六步广场舞基本步法教学

十六步广场舞基本步法教学

第一步，右脚走横步；第二步左脚跟着右脚、并拢；第三步，右脚继续走横步；第四步，左脚跟着右脚、并拢。

第五步，左脚往回走横步；第六步，右脚跟着左脚、并拢；第七步，左脚继续走横步，；第八步，右脚跟着左脚、并拢。

第九步，右脚走侧前方步；第十步，左脚跟着右脚的方向走横步；第十一步，右脚走侧后方步；第十二步，左脚跟着右脚的方向，着地时左脚尖朝着正前方。

第十三步，左脚走侧前方步、转身；

第十四步，右脚跟着左脚的方向走转步；

第十五步，左脚走横步；

第十六步，右脚跟着左脚、并拢。