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本文目录一览：

• 1、求十篇运动会稿,关于长跑、跳高、跳远什么的,其他的也行
• 2、体育课作文
• 3、哈哈炫动卫视直播哪里看
• 4、哈哈哈,马上考体育了,坐位体前屈现在能推到12,20天能练到21吗?...
• 5、体育学习的含义及特征
• 6、哪个软件可以回看哈哈炫动卫视的节目?

求十篇运动会稿,关于长跑、跳高、跳远什么的,其他的也行

1、跳出你的胜利山颠。校运会跳远广播稿秋风飒爽，含载了多少人的期盼与等待。

2、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

3、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

4、致跳高运动员 轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最棒。

体育课作文

1、体育课作文1 疯了，疯了，真的疯了！一节好好的体育课竟然变成了体罚课，全班男生在烈日炎炎的天气中，围着操场跑了二十几圈！ 上课了，一切照常进行。同学们“快速地”排好队，那速度可以和蜗牛相提并论了。

2、关于体育课的作文1 今天下午第二节体育课，也是我们开学的第一堂体育课。我们做好眼保健操之后，兴致勃勃地来到下操场集合了。 洪老师叫游层整队。队伍整理好之后，洪老师教我们练习“向左传”、“向右转”、“向后转”和“向右看齐”。

3、写体育课的作文500字1 今天下午第一节是体育课，大家开心的冲到了楼下，可等待我们的却是意想不到的失望。

4、一节体育课作文1 每个星期四有我喜欢的体育课。体育课都玩一些传球、接力赛、还有投篮等一些体育游戏，但我还是最喜欢“斗鸡”的这个游戏。那天体育课上，班长带领大家到操场上，老师让我们玩“斗鸡”。

哈哈炫动卫视直播哪里看

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上海广播电视台哈哈炫动频道。上海广播电视台哈哈炫动频道是上海哈哈炫动卫视，全称上海广播电视台哈哈炫动频道，是上海广播电视台整合旗下原炫动卡通卫视和原哈哈少儿频道打造的全新少儿卫星电视频道。

哈哈哈,马上考体育了,坐位体前屈现在能推到12,20天能练到21吗?...

1、这些都需要你自己努力去练的，我是过来人，坐位体前屈的话你就有要多练习压腿了，每天把腿搭在高一点的台阶上，然后逐渐增高台阶，但是你要注意要在自己的承受范围之内，不要拉伤了肌肉，都快要考试了，要保护好自己。

2、如果还有几天练习时间的话，你可以多拉伸，体前屈实际上测的就是腰和腿的柔软度，多拉伸腰和腿的肌肉，让自己的筋变软一点。

3、双腿伸直坐于垫上或床上，上体前屈，两臂向前尽力用手触摸脚尖，膝关节不得弯屈，复原姿势后连续再做。

4、支撑腿脚尖朝前，两腿挺直，上体向高腿下压，胸部向大腿靠拢；立位体前屈：两脚开立与肩同宽，直腿弯腰，两手触地，坚持一分钟，每次练习3-5次；坐位体前屈：同测试方法，坚持三十秒，每次练习3-5次。

5、平时多练习压腿，这是一个持久才能有效果的运动，可以活络筋骨，对骨骼的生长发育也是有益的，重点在坚持，就像瑜伽一样，压腿也是瑜伽必备的动作。

6、帮助的人站在练习者身后，有节奏的推压练习者的双肩，做4个8拍，推压由轻到重，练习者配合主动向前身体前屈下压，4个8拍结束后压住保持60秒钟，练习者做到极限位置。坚持每天练习，循序渐进很快就可以达到了。

体育学习的含义及特征

1、含义：以发现身体、增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和社会文化活动。包括了体育教育、竞技运动和身体锻炼三方面内容。 特征：一，受社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。

2、体育课程，寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

3、相对于其他体育形态而言，体育教育的基本特征是其突出的教育性和教学性。任何体育教育都是在教师（或指导者）的主导下进行的有计划的教育教学过程，亦即体育主体（对象）自身的学习和锻炼过程。

4、体育课的学科特点主要有技艺性、情意性、自然性和人文性这四个特点，具体如下 (1)反映“技艺性”的特点一一身体练习体 体育课主要通过身体练习，并使身体练习与思维活动相结合，来掌握体育的知识、技术与技能。

5、体育教学的主要特点是：系统性 体育教学的对象是学生，体育教学效果要在学生身上体现出来。学生具有很强的可塑性，体育教学的每一个构思和步骤，将直接影响学生成长。

6、学习要求：基本概念理解：首先，学生需要理解体育概念的基本定义、目的和原则。规则和技能掌握：对于特定的体育活动，学生需要掌握相关的规则和技能，以能够积极参与和竞技。

哪个软件可以回看哈哈炫动卫视的节目?

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