朱炎淼身高 朱炎淼

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• 1、中国人178真能扣篮?

中国人178真能扣篮?

1、…可是他依然坚持着练习着扣篮，即使他只有178cm，即使他的扣篮并不是那般惊人那般舒展。

2、当然能扣篮，只要多练习下腿部力量和腰部力量，增加弹跳力，扣篮就会变得很容易。扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。

3、可以。这基本要看小腿肌肉群和跟腱发不发达最主要是跟腱，如果跟腱很发达又没有太多赘肉的话，相信通过后天的刻苦努力扣篮是没问题的。

4、如果弹跳力好，也可以扣篮了。多练习下腿部力量和腰部力量，增加弹跳力，扣篮就会变得很容易。但是扣篮必须跳起手腕超过篮筐，要不然很危险的。

5、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。