舞蹈视频简单易学好看（舞蹈视频简单易学好看完整版）

本文目录一览：

• 1、有哪些值得观看并且简单易学的舞蹈视频推荐？

• 2、有哪些简单易学好看的舞蹈视频？

• 3、有哪些MV舞蹈帅气，简单易学的。

• 4、简单易学的民族舞蹈视频，一周之内可以学会的，谢谢大家啦，没舞蹈功底啊

有哪些值得观看并且简单易学的舞蹈视频推荐？

第一名：钢管舞

一些媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代了普拉提或瑜伽课，成为一种时髦的减肥方法。这种由脱衣舞娘衍生出来的瘦身舞蹈不仅能减少多余的脂肪，还能让女性锻炼身体。性感的.

具体方法是：首先在地面做热身运动，然后用瑜伽伸展筋骨，最后穿上高跟鞋，绕着钢管旋转舞步。第二名：肚皮舞

除了瑜伽之外，还有许多男女互相合作的健身方法。我们不仅可以一起塑造魔鬼形象，还可以促进夫妻关系。为什么不呢.

肚皮舞起源于中东，最初作为一种宗教仪式出现。在过去的两年里，随着全球减肥浪潮的日益高涨，肚皮舞已经从娱乐舞蹈转变为娱乐舞蹈。

第三名：芭蕾

在凉爽的水中伴着音乐跳动感健身操不仅凉爽舒适，而且可以减少因运动而造成的关节磨损。展示你身材的泳装让你曲线玲珑。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，并通过陆上健美操、芭蕾等训练方法进行练习。第四名：桑巴桑巴起源于巴西，是一种民间舞蹈，舞者必须充满感情和激情地表演。如今，健身房里流行的拉丁健美操是从桑巴舞中诞生的。与无聊的减肥运动相比，跳舞更有趣，也更容易减肥，所以让我们疯狂地在动感音乐中减肥吧！

第五支爵士舞

爵士舞是一种经常出现在各种场合的舞蹈。它非常有趣而且容易学。爵士舞属于有氧运动，可以很好地锻炼全身。最重要的是锻炼腹部、上身和腿部，增强肌肉的柔韧性，改善身体线条。6号萨尔萨这种舞蹈的主要动作是旋转，这很快会让你汗流浃背，腰酸背痛。萨尔萨舞的主要身体部位是臀部、腰部、臀部和大腿内侧，这些部位也很难通过其他运动方式来锻炼。

有哪些简单易学好看的舞蹈视频？

其实我觉得既然已经13岁了喔，mm也可以试跳一些比较流行的舞蹈

在艺术节上跳既要显出你的舞蹈水平，也要带动现场的气氛，

其实又简单又好看的舞蹈不是没有的，现在比你小很多的孩子都已经在学习那些舞蹈了

以下：

wonder girls的nobody，这个舞很简单，只要你敢跳，大方一点，绝对没有问题，我14岁的时候就是在艺术节上跳的这个舞，也得了奖的，附教学视频：

少女时代的oh，这个舞也很适合你这个年龄的跳，超级活泼，也很简单，学不了多久，但是看得人就觉得很精彩，附教学视频：

少女时代的hoot，射箭舞真的很好跳，也非常炫的一个舞.附教学视频

after school的因为你，这个舞就很偏爵士舞了，mm认真学也不会太难的

如果不满意这些，喜欢传统舞蹈的话可以追问我喔。

望采纳哦！！!

有哪些MV舞蹈帅气，简单易学的。

帅气简单易学的mv舞蹈有：

1、街舞：

街舞比较简单易学，并且动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

2、霹雳舞：

霹雳舞是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种。Breaking起源于美国70年代的布朗克斯区。

比较值得注意的是，早期跳Breaking的舞者多为西班牙语裔美国人，非裔美国人，然而他们当初偏好的音乐风格却大大影响至今的嘻哈和节奏蓝调音乐。

3、桃花舞：

《桃花舞》源于号称草原歌王腾格尔的新歌《桃花源》中的一段视频舞蹈。在这段完整版的MV中，那位把草原歌曲唱得荡气回肠的草原歌王腾格尔猛然化身小清新。

立马把一众小伙伴惊得目瞪口呆。粗犷豪放没有了，威武雄壮也没有了，有的是又憨又萌的表演，以及和众美女打情骂俏的风流倜傥。

4、僵尸舞：

僵尸舞是MJ全球销量第一的专辑《THRILLER》中的歌曲《颤栗》中出现的舞蹈，随着编舞网的传播，名叫僵尸舞，也叫颤栗舞，他在《颤栗》MV中出现，在《ghost》中也有出现，它一出现便风弥全球，被人们争相模仿。

5、甩鸟舞：

甩鸟舞起源于美国迅速蹿红的电子舞曲乐队LMFAO的2011新作《Sexy and I Know It》。因歌曲MV中大胆而重口味的舞蹈动作，被中国网友戏称为甩鸟舞。

简单易学的民族舞蹈视频，一周之内可以学会的，谢谢大家啦，没舞蹈功底啊

古典舞 《葬花吟》

傣族舞 《月光下的凤尾竹》有一种很简单

新疆 《来吧 姑娘》 这个好像的印度《西域风情》

孔雀舞 《孔雀飞来》有一个教学版的 好看 不是很难

这些在百度找就行 希望能帮到你