百科全书手痛怎么治疗,母乳冻了应该怎么喂婴儿

百科全书手痛怎么治疗，母乳冻了应该怎么喂婴儿？

母乳是最为天然、安全和营养的食物，对婴儿来说是最好营养来源。

母乳喂养对于妈妈而言，是一种甜密而又辛苦的“负担”。妈妈往往会因为各种原因，需要贮藏母乳以保证宝宝的日常营养所需。

如何正确地贮藏母乳和解冻

对于备奶的妈妈们来说是很重要的，因为贮藏后的母乳与宝宝当时吸吮的母乳不同，如果处理不好不仅仅会破坏母乳本身的营养成分，还有可能对宝宝的健康造成影响。

母乳储存--保存袋

存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”。

以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。

解冻后的母乳注意事项：

1、解冻的最好方法是放入40℃左右的温水逐渐融化，请勿使用温度过高的开水。

2、解冻后倒入奶瓶解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。

3、解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

4、不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

5、应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度

6、温奶器加热时间不可过长，时间过长容易滋生细菌，造成母乳变质。

加热冷藏(冻)母乳的常用方法

1、隔水加热法

如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热

如果家中有温奶器，也要先浸泡在冷水里解冻，待化成乳液时放入温奶器中加热。，把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。如果使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

母乳喂养有众多好处，为宝宝提供足够营养和生长发育所需要的营养成分，减少宝宝婴儿期免受病菌感染机会，促进婴儿大脑发育，助力宝宝健康成长。

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过来人说坐月子最辛苦了？

经历过生产的宝妈，估计至少有80％会觉得坐月子很辛苦吧？我认为主要是有两方面对我们的宝妈们进行的考验，一是身体二是心理！

先来说说身体。无论是顺产还是剖腹产对于女人来说都是从鬼门关走了一趟。顺产的宝妈要经历开十指的巨痛，在生产时还需要使很大的劲才能把宝宝生出来。剖腹产就更加，在肚子上开那么大一个刀口，手术后需要承受和忍受身体的疼痛，而伤口的恢复还是需要一定的时间。女人在月子期间，身体还没有很好的恢复，在这个情况下宝妈都还是很脆弱的。

其次是心理上的。没有完全恢复身体的宝妈，很多时候很多事情自己没有办法做，需要家人的照顾，而家人没有很好的照顾到宝妈时，宝妈会认为家人对自己的关心不够或者觉得自己很没有用。在遇上没有母乳或者少奶、宝宝不舒服、哭闹等情况下，宝妈的情绪更加容易受到影响。

身体的难受都会让人觉得辛苦，当在加上心理的难受，不是辛苦上加辛苦吗？那出了月子就不辛苦了吗？不会，出了月子也还是会辛苦，当了妈的没有几个不辛苦的。只是说出了月子，身体比在月子期间恢复的要好一些，而您已经当了30天或者42天的宝妈了，已经摸清宝宝的一些习惯了，可以比较从容的面对宝宝了。所以，与月子期间相比，无论是在身体还是心理上都要好一些。

那在月子期间怎么样才能更加好的照顾自己呢？

1、生产前与家人沟通和安排好，月子期间宝妈是如何被照顾？无论是家人帮忙做月子，还是请月嫂或者月子中心，目的都是需要安排好宝妈，让宝妈在月子期间能有充分的时间休息。

2、老公的陪伴。在月子期间宝妈还是很脆弱的，这个时候老公就需要发挥作用。多与宝妈沟通，及时了解宝妈觉得不舒服不如意的地方。多带小孩让宝妈感受到你对小孩的重视，宝妈会觉得我辛苦生下的小孩，老公是很理解和体贴我的。

3、宝妈自我调节能力。如果说很多时候并没有那么如意，宝妈们也需要自己调节。多往好的方面去想，同时也要坚信一切都会好起来的。

而对于我这个新手宝妈来说，我也觉得月子期间是最辛苦的。我是剖腹产，手术并没有使用镇痛泵，所以术后的疼痛对于我来说就是第一个考验。而第二个考验就是开奶，没有任何经验，不知道怎么样才能有奶？都说要让宝宝多吸，可是伤口都疼的要命的我，完全不想抱宝宝更不要说抱着宝宝给宝宝吸奶。第三个考验就是如何让宝宝吸乳头，在还没有开奶的时候，就已经让宝宝喝了奶瓶，所以让他在吸乳头就不是那么容易了。后续还有黄疸、红屁股、湿疹等考验。上述所说的考验都是在月子期间经历的，而有些考验是同时出现你又需要同时解决的。但是我一直有一个信念就是一切都会好的，觉得每天比前一天好一点就是好。而事实证明确实一切都在往好的方面发展。

生宝宝的过程很难受吗？

很多第一次怀孕的女性都是从别人口中得知生孩子是一个什么样的过程，只知道生孩子是特别的疼，但是由于自己没有经历过，所以对这种疼也是没有概念的，墨妈第一次怀孕的时候也是经常问别人生孩子是一种什么样的体验，会不会很疼，别人都说疼，但我没有经历过，所以就傻傻的觉得自己能够忍受这种疼，到了自己生孩子的时候才发现不是这样，下面就跟孕妈妈们分娩一下我的分娩过程。

生宝宝是一种什么体验，生宝宝的过程很难受吗？

孕妈妈们都知道初产妇的产程一般都是比较长的，墨妈第一胎整个产程20多个小时，分娩前三天出现见红的症状，临产前一天凌晨开始有宫缩，肚子也开始疼了起来，起初宫缩也不太规律，有时候十分钟一次，有时候半个小时一次，洗了澡准备去医院，去医院的时候还没有赖宫口，下午四点左右检查宫口开两指，到了晚上六点多宫缩开始规律也是十分钟左右一次，肚子也越来越痛，起初只是轻微的痛经的感觉，后面开始像超级无敌加强版姨妈痛过渡。

初产妇从宫口开到开三指这个过程是非常漫长的，也是非常难熬的，墨妈开到三指花了十多个小时。

晚上很想睡觉，但就是肚子痛的睡不着，到了凌晨两点多的时候，宫口开了两指半医生就叫收拾东西进产房了，医生得知我一直没有休息，就给我打了支镇定，结果还是没用，疼的睡不着。

在产房里，孕妈妈们基本都是半裸下体的状态，主要也是为了方便检查，在分娩前孕妈妈都会经历内检，简单开始就是医生会用手探入孕妈妈的下体检查宫颈开宫口等情况，墨妈觉得内检与阵痛比起来真的不算什么，到了早上八点的时候医生交班了，挨个来内检，就是觉得比较尴尬，因为没有破水，所以是医生用剪刀伸进去弄破的。

墨妈这里是没有无痛分娩的，起初疼痛还可以勉强忍受，过了中午后，疼得实在受不了了，而且宫口还是两指半的状态，面对不可知的分娩时间，整个人就崩溃了，大喊大叫的，因为打了催产针，疼的拔针头，各种不理智的行为，一直哭着要剖腹产，医生又一直说顺产好，就一直骗我说去找麻醉师，四点左右开始又大便感，就更难受了，宫口没有开全医生不让用力，那种又要憋，又要忍痛的感觉实在胎痛苦了，期间在产房走廊多走动，我哭喊的样子把别的家属都弄哭了。

五点左右进的产房，医生说可以用力之后，用力的时候整个人都轻松多了，也就不觉得疼了，但是由于痛的没有睡觉，没有吃东西，生孩子的时候没有力气，好几次差点晕过去，迷迷糊糊醒了又用力，期间也经历了侧切，但是打了麻药，又是在阵痛高峰期，所以也就不觉得疼了，直到六点四十多才把孩子生下来。

在生孩子的过程，孕妈妈会经历内检、阵痛、侧切或撕裂，还有手剥胎盘的痛，每个女人生孩子都是非常不容易的，那种痛真的是说不出来的，只有经历过才会懂，在此提醒孕妈妈们如果选择顺产的话，在阵痛不那么强烈的时候一定要多休息，多吃东西，生孩子真的是非常耗体力的，如果没有力气用不上劲，不但会导致产程加长，还会导致宝宝出现窒息，有可能妈妈还会顺转剖，两种痛苦都要经历，每个女性都是伟大的！为你们点个赞！

我是墨妈，二胎妈妈，多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的解答，关注墨妈了解更多孕产育婴小知识！