不懂生活常识的文艺青年,还是无韵律且百无一处的叠加音乐.

不懂生活常识的文艺青年，还是无韵律且百无一处的叠加音乐？

近来，抖音“神曲”《生僻字》火爆全场，各大“著名”网红“歌手”你方唱罢我登场，所以大家感叹中华文艺之复兴--我中华文化又收到推崇了！！但是，放下一切好坏，我们来清算一些言论和看法。。

《生僻字》是一首好的中国风歌曲？？

那我们再科普一下什么叫中国风（同度娘）

中国风，即在歌曲中加入中国古代一些典故作为创作背景，用现代的音乐唱出古典的味道，唱法多样。曲风偏向传统的东方演奏，加入的是一些东方乐器，通曲音调婉转，回环，有一种传统东方的美感。周杰伦的《东风破》是现代流行中国风与古典中国风的分水岭，因为它完全符合“三古三新”标准，是融合古典曲风与西洋曲风的产物。其他之前产生的作品，还是一种近似古风形态，一种探索怀旧的尝试（如《后窗》、《十面埋伏》、《双截棍》等） ；中国风词风注重语言的简洁，精炼及语境的意用，用一些诗词文的化用，通过汉语的一些修辞手法，如比喻，借代等来以表现曲的意境，如《公公偏头痛》、《红尘客栈》等。

真正的中国风是口味纯正的中国风，弘扬的是真的中华文化，国风词的撰写不是“疯狂押韵”，不上“断章取义”，不是“粗制滥造”，不是“自以为意”，不是一个“殇”和一个“庭前枇芭”就能表达清楚的和定义的，改编不是胡编，戏说不是胡说（很合适(ノ˃̩̩Δ˂̩̩ )ノ谢罪警告），不会写中国风可以不写，但不能乱写，因为你的身后，就是成千上万的用血肉维护中华文化尊严的祖先，乱用误用，就是对祖先的侮辱，对中华的亵渎，生僻字是古文里在当时无可奈何所用的原始字，因为古人真的没有像现在这样规范的汉字体系，可以找到替代简化字，还有，中国风的内涵是由内而外散发的，我真的想不清楚在这首歌从哪里看到国风，也许我的学识阅历太浅了……

总之，安安静静的喜欢这首歌是没有错的，但是，过分炒作和推崇，就有点过了，希望大家能够多念一篇古文，多懂一篇诗词，多尊重一份立法，重建社会道德，实现民族复兴！

如何写出一份漂亮的简历？

经典的职场个人简介标准版

职场个人简介篇1各位领导,各位同事,大家上午好。

我叫张克成，弓长张,克服困难的克,成功的成，初次见面大家可能记不住，没关系，大家叫我小张就好了。

我来自湖北黄冈武穴，是武汉大学动力与机械学院能源动力系统及其自动化专业的应届本科毕业生,目前在公司咨询部工作。作为一名应届本科毕业生，新到一-个陌生的城市,面对自己人生的第一份工作,我是忐忑大于欣喜的,有一种前途未卜的感觉,再加上逝去学生时代的伤感，刚开始我的情绪是比较低落的。

值得庆幸的是，公司领导对我们给予了充分的照顾和细致的指导,邓总、吴经理、李副经理多次找我谈心;在入职方面,办公司于姐也是热心热情地帮我们办理各种手续;在工作方面，以周工为代表的前辈们也是我学习的榜样,众所周知，技术工种是比较枯燥的，但是已经在本行业工作十几甚至几十年的前辈们却依旧用他们饱满的精神深深地感染了我，在这里对他们一并表示感谢。

最后，要感谢的是我的校友兼同事余芳同学,室友兼同事黄晶同学,曾令奎同事,邓洪明同事，谢谢他们在学习工作生活上的帮助

当然还有那些散布于全国各地的朋友同学们，也希望他们像我一样荣幸地进入像深水这样温馨的大家庭，谱写自己人生的新篇章。

相信有了这么多的关心和帮助，鼓励和祝福,我一定能克服目前的困难,尽快地成长起来，为公司的发展尽自己的一份薄力。实习实践20XX年3月至6月在石家庄某小学进行教育实习20XX年7月至8月在某家教育培训班帮忙辅导小学生的作业，深受小学生的喜爱并邀请下期继续留下助教;20XX年7月至8月给一初二女生辅导其数学，成绩有所提高。

技能证书20XX年7月获计算机等级- -级证书20XX年4月获计算机等级二级证书20XX年12月通过大学英语四级考试20XX年6月获高级动物疫病防治员职业资格证20XX年7月获高级中学教师资格证自我评价热情随和,活波开朗,具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。

良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，爱创新!在学习中，我注重理论与实践的结合，己具备了相当的实践操作能力，提高自己，适应工作的需要。

很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

在校获奖情况20XX-7高级中学教师资格证20XX- 5优秀团干部荣誉称号20XX-905级国旗班优秀护旗手在校实践20XX-3至，20XX-6石家庄合作路小学教师

大学里经常参加一-些文娱活动，逐渐养成了善于交际、能与人和睦相处的好习惯。工作中认真负责、勤劳肯干,同时又注重团队合作，获得周围同学的一致好评 。

毕业后，本人还将这种态度保持到今后的工作中去，去实现人生的价值。

本人性格开朗活泼,兴趣较为广泛,待人真成。

在校所读专业为机械制造与自动化，平时喜欢多动手和看看书，动手能力较强，并在校通过自己的努力完成了自考专升本的商务管理课程，有一-定的自学能力。

在校期间曾获院一等奖及各种荣誉称号 。曾担任系文艺部部长及班团支书- -职，在工作.上认真负责，在学习，上也丝毫不敢怠慢，在生活上也有激情活泼的- -面 。

大学这三年我没白来，至少我学到了- -定.的专业知识，我的组织和管理能力也得到了一定的提升，让我在竞争中处于- -定的优势。

性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚;工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳,用于承受压力，勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力;纪律性强，工作积极配合;意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

本人性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。

吃苦耐劳，友善，待人真诚，富有责任感,积极进取;具备团队协作的精神,追求完美,工作认真执着积极集体活动，喜欢篮球。大学三年多的时间里培养了自学和研究问题的能力，有较好的接受新事物新知识的能力。

本人在大学期间认真学习自己的专业知识，而且还涉猎部分课外的知识,开阔视野,增强知识面;与此同时，本人还积极参加社团及班集体的活动,工作认真负责，积极主动,能吃苦耐劳,有较强的组织能力、实际动手能力和团体合作精神，能迅速地适应各种环境，为贵公司创造更好的利益。在实践期间,遇到不懂的问题,虛心请教各位前辈，总结自己存在的不足之处并加以改进,同时培养了吃苦耐劳、独立分析和解决问题的能力。

性格乐观开朗,做事勤快,认真,踏实，为人随和，好相处,爱学习，高中当过两年班长具有一定的管理能力。

熟练使用CADOffice喜欢户外运动，爬山，打乒乓球，篮球，骑山地自行车外出旅游等性格开朗，但坚强,做事能持之以恒,不畏艰险,善于与其他人合作，团队意识强，讳虚求学，学习能力较强，人际交往能力强,能很快的融入新的集体,但人无完人，我还有地方需要改进，在面对大事时比较的犹豫，不够坚决。

个人兴趣爱好比较广泛,喜欢运动,打篮球，乒乓，羽毛球，踢足球等等。

性格开朗,乐观向上，是一个相信明天会更

工作责任心和团体意识强，作为电子信息工程学院的足球队长尤为体现性格坚韧,办事有毅力，面对难题能沉下心攻克难关动手能力强,善于在实践中寻找问题，解决问题本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。

工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,自信心强，思想活跃。

有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神,能迅速的适应各种环境，并融于其中。

本人性格开朗、思维活跃;待人真诚;对工作充满热情,任劳任怨，具有很强的团队精神和协调能力。

善于交际能处理好人与人之间的关系，具有- -定较好的学习能力。

在假期中，做兼职丰富自己的社会经验，提高了自己的社会实践能力。

在学习中，虽不是名列前茅但对基础知识也基本掌握完好为人开朗热情，乐于奉献,积极向上，性坚韧、善耐压、勤思考、求创新;丰富的学生会工作和社会实践实习经历,培养了坚韧不拔、高效务实的工作品性,优秀的团队合作意识。

为人诚恳、热心，性格乐观，待人友善;个性随和谦虚、自信、自律;积极创新，善于沟通，具有较强的团队合作精神，能够快速适应新的环境，对工作抱有极大的热情和责任心。

专业基础知识扎实,熟练掌握模电、数电、单片机等基础知识，能熟练运用Protel、AltiumDesigner等电路图绘制软件及Proteus、Multisim等仿真软件;并熟悉Keil、ICC、IAR等编程软件;能够用51单片机、AVR、MSP430、ARM等芯片制作控制电路。

个人简历都要包括什么,

一般来讲,个人简历的内容都应该包括:"本人基本情况”、“个人履历”“能力和专长”、“求职意向”、“联系方式”等基本要素。

“本人基本情况”包括:姓名、年龄(出生年月)、性别、籍贯、民族、学历、学位、政治面貌、学校、专业、身高、毕业时间等等。一般来说，本人基本情况的介绍越详细越好，但也没有必要画蛇添足，一个内容要素用一两个关键词简明扼要地括说明一下就够了。

“个人履历”主要是个人从高中阶段至就业前所获最高学历阶段之间的经历，应该前后年月相接

“本人的学习经历”主要列出大学阶段的主修、辅修与选修课科目及成绩,尤其是要体现

与你所谋求的职位有关的教育科目、专业知识。不必面面俱到(如果用人单位对你的大学大学成绩感兴趣，可以提供给他全面.的成绩单，而用不着在求职简历中过多描述这些东西)，要突出重点，有针对性。使你的学历、知识结构让用人单位感到与其招聘条件相吻合。

“本人的实践、工作经历”主要突出大学阶段所担任的社会工作、职务,在各种实习机会当中担当的工作。对于参加过工作的研究生，突出自己在原先岗位上的业绩也是非常重要的。

“本人的能力、性格评价”这种介绍要恰如其分,尽可能使你的专长、兴趣、性格与你所所谋求的职业特点、要求相吻合。事实.上，“本人的学习经历”、“本人的实践、工作经历”同样在映证个人的能力、性格,因此,前后一定要相互照应。

“求职意向”简短清晰,主要表明本人对哪些岗位、行业感兴趣及相关要求。

一点小事就能慌慌张张的？

你是不是有过这样的体验：

通知疫情爆发了，就开始手足无措，不知道自己该什么；要去新单位工作了，心里七上八下，不知道自己能不能胜任；来到一个陌生的地方，内心恐惧惊慌，不知道自己会遇到什么；家人说要有亲戚要过来吃饭，内心焦虑不已，不知道等下会发生什么……

明明是一件很小的事情，自己也知道，可就是控制不住地紧张焦虑。

人们为什么容易出现焦虑感

这可能是人的一种生存本能。人类祖先在远古时期需要狩猎以保证有足够的食物，因而常常需要直接面对那些猛兽的威胁。在这种情况下，只有那些会产生焦虑反应、或战斗、或逃跑的人才更容易生存下来；而那些不知道害怕为何物的人，反而成了猛兽的腹中餐。

现代人的焦虑，首先有一部分是继承了人类祖先的，是一种对生存、人身安全、温饱问题、财产安全等等的担忧，但在这个基础上又有所扩大，比如对自己能力的担忧，对自己前途的紧张等等。

因为现代社会已经不需要人类为了生存和足够的食物去狩猎了，大多数人不需要直面危险，但这种源自祖先的焦虑基因仍旧被保留了下来，支配着人类的生活，使人类面对危险时能迅速作出反应。同时，它也有一定的副作用，即，部分人会将一些微小的信号误判为“危险的”，甚至是威胁安全的，继而使自己处于“战斗”或“逃跑”的状态。

这就是过度担心，属于焦虑谱系障碍。

什么是焦虑障碍

焦虑障碍，也称为焦虑症，或焦虑性神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，同时伴有心悸、手抖、出汗、尿频等症状。具体症状表现如下：

过度担心的心理体验，个体持续性或发作性地出现莫名其妙的焦虑、紧张、恐惧和不安，有一种难以控制的忧虑；整天心烦意乱，仿佛不幸即将降临，内心处于高度警觉的状态，做事缺乏耐心；与人交往时紧张急切，不沉稳；伴有皮肤潮红、苍白，出汗，心跳加速，胸闷气短，口干，四肢麻木、震颤或抽搐等植物神经紊乱症状，严重时有窒息感或濒死感；出现食欲不振，恶心，腹部发胀有灼热感，腹泻或便秘等躯体症状；个体紧张情绪与周围环境极不相符，自己知道，但控制不住。

如果你的表现符合上述症状描述，并持续一周以上，那可能是焦虑症，建议配合心理治疗，必要的时候使用药物治疗，会有比较好的效果。

如果只是一两项与上述症状表现类似，那么，你需要练习

自我觉察

自我觉察，简单地说，就是一个人了解自己，认识自己，观察自己的情绪，反思自己的感受、想法等等，以及它的状态变化；然后辨别和了解自己的需求、信念、价值观和目标。通过自我觉察，个体把自我当作被观察的对象，从而超越自己的心智，向内探索自己，关注自己，影响自我调节。

当你有情绪起伏，内心不平静的时候，就是需要自我觉察的时候。

这个时候，你可以先感受自己的慌张，觉察自己的感受，是焦虑、紧张、担忧，还是恐惧、害怕等等。比如，

我们有时会与父母起冲突，如果你第一反应是顶撞，接下来可能是无尽的争吵。但是如果你此刻停下来，感受自己内在的反应，就会发现自己身体里有气（委屈、愤怒等所致），有股力量不断往上升，仿佛要冲出来一般，但你就静静地不动，慢慢地，会发现自己没了一开始那股气，反而有点虚，特别害怕，怕父母不爱自己了。

同样地，当你遇到一件事感到慌张，不妨先让慌张飞一会儿，观察一下自己，这个时候，你就会发现，自己的慌张可能是一种认知模式：

只有过了这一关，生活才能继续

这种认知很大一部分来自生活中各方面的压力。

这些压力可能是来自工作上的，可能是来自经济方面的，可能是来自家里人的过高期望，可能是来自自己对自己的过高要求，还可能是来自某种攀比之心……

错误的认知容易使人看问题偏离轨道，形成不正确的观念，导致一些不必要的负面情绪，或者过多的负面情绪，继而产生过度的压力。

而过多的压力，不仅可以使一个人遇到点小事就慌慌张张，还会使得长期处于压力之下的个体出现胃痛、食欲不振、睡眠障碍等躯体状况。

所以，当你遇到事情感到慌张的时候，不妨先感受一下自己的慌张，问问自己在慌什么。这个问题真的要紧张吗？你可以试着给自己所慌张的问题打分，看看自己的紧张能打几分（以10分为满分），然后列举出多种可行的方案，还有看问题的不同角度，试着分析从不同的角度着手问题，会各自有什么样的结果，哪一种是你能接受的。如果实在不能确定，那不妨付诸实践，允许自己冒一次险，有尝试才有进步。

只是，有时候，你可能不敢冒险，因为

你的内在住着个严厉的超我

弗洛伊德将个体的人格结构分为本我、自我和超我。其中，本我遵循快乐原则，主要是寻求满足，几乎不考虑可能造成的不良后果；超我遵循道德规范，对本我进行约束；自我则处于本我与超我之间，起着调节作用，防止个体过于“本我”，或过于“超我”。

当个体内部住着一个严厉的超我，它会时刻提醒个体要谨言慎行，凡事要面面俱到，要遵守规范，但同时也会造成个体的刻板行为或刻板思维，导致个体一点点小事就紧张，因为担心自己做不好。

这个严厉的超我，往往形成于童年，父母过度的严厉，有着超强的控制欲等等，使得个体成年以后，虽然看起来一副循规蹈矩的样子，有的甚至可能是学霸或者高薪阶层，但在实际生活中，由于从小被束缚了，因而羞于表达自己，时刻受困于焦虑紧张，遇到点事情就容易慌张。

慌张的原因，主要在于自卑：因为自卑，所以担心自己做不好

一个人如果担心自己在某件事情上做不好，经常会有一些诸如担忧、害怕、紧张等等小情绪的产生。一定量的小情绪是正常的，但过多的小情绪，就会导致个体慌慌张张，手足无措，不知从何下手，继而一直关注自己的情绪，忘记了自己该干什么，不知道自己怎么办。遇到这种情况，可以告诉自己，每个人有自己的能力，能做多少算多少，不要勉强自己。平常可以多对着镜子微笑，给自己加油打气，进行自我暗示。

因为自卑，所以试图掌控一切

我们本能地抗拒失控感，因为它代表着自我能力的下降，于是，我们拼命地试图控制自己、控制生活。但人生浩瀚，个人能控制的部分寥寥无几，于是出现慌张、焦虑，强扭的瓜慢慢转变为自己的攻击。放宽心，面对一切，“控制可控的，接纳不可控的”是每个人需要掌握的技能。

因为自卑，所以不敢表达情绪

每个人都有塑造外在形象的意识，这是人际交往必须具备的能力和技巧。然而有时候，我们为了让自己看起来更完美，往往会想尽各种办法，在人前压抑自己的情绪，以呈现出一种完美无缺的状态。而这样一种观点，使得我们容易因太过在于完美而感到慌张。

这种情况，建议多参加一些对抗性的运动，诸如打羽毛球、打兵乓球、打篮球、踢足球、拳击等，允许自己表达愤怒、紧张、悲伤等负面情绪，慢慢地，就能从经常慌张的状态走出来。

因为自卑，所以不敢面对现实

面对现实从来都不是一件容易的事，尤其是面对真实的自己。每个人的生活中都有着许多假想自我，予以我们慰藉或逃避，以暂时平衡心理，但经常这样，则会造成心理发育停滞。作为经常慌张、焦虑的个体，由于不敢面对自己的焦急、紧张等，所以会穷尽一切可能地对抗或屏蔽，一直用放大镜来审视自己的症状，无时无刻不处于被驱使的思维和行动中，而这样做的结果，往往适得其反，内心越来越容易慌张。所以，最好的做法，就是允许自己的紧张，接纳自己的不完美。

除此之外，你还可以遇到事情的时候，让自己先做缓慢的深呼吸，反复放松，直到情绪平复。这样做的好处的是，可以避免让你因为过度的紧张，而陷入关注自己情绪的无限循环，忽略了当下最主要的目的。当你的情绪平复下来，问问你刚才在慌张什么，是什么让你担心、害怕。找到让你害怕的原因，试着对自己表述出来，如果你有很好的社会资源（朋友的支持），可以找朋友倾诉，将情绪宣泄。学会记日记，每次遇到让自己慌张的事情，就详细记录，过后，以第三者的视角审视整个事件，分析自己慌张的原因，自己真相想要的是什么，或者想通过那件事表达什么，分析完，对着镜子自我练习，反复几次，可以消除怯场。最后，多运动。运动不仅仅是帮助身体新陈代谢，还可以改变思维模式，塑造性格，建立自信。一个遇事经常会慌张的人，需要一些挑战性或对抗性的运动，所以，你可以练习球类运动，或者杠类运动，在运动过程中，培养自信心。

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相声圈里发生过哪些令人尴尬无奈的奇葩事？

说到相声圈里的奇葩事，就不得不提到一位著名的相声演员——侯耀华。他与他徒弟之间的故事，几乎是一本《既尴尬又无奈全集》。

侯耀华虽然是相声大师侯宝林的二儿子，但并不是从小就学习相声。在进入相声圈之前，他做过工人，干过剧务，当过演员，演过小品，做过主持人，是一位名副其实的“杂家”。2009年，63岁的他拜了79岁的常宝华为师，正式入了相声族谱，成为相声第六代传人。

既是传人，就肩负着传承相声艺术的使命。侯耀华进入相声圈后，弟子没少收，尴尬又无奈的奇葩事儿也出了不少。

第一，尚未出师，就先收徒。相声行业有个规矩，“三年学徒，两年效力”。前文已经说过，侯耀华2009年才拜师，2011年就收了王自健等十二名相声演员为徒，令许多相声同行质疑，究竟有多少东西可以教给徒弟？

而且，这样的质疑并没有被徒弟们之后出色的专业水准打破，相反，以王自健为例，在拜了侯耀华为师后，王自健基本就退出相声圈了。

2011年之前，王自健在北京有一个自己的相声团体——“第二班”，不能称大火，也有一班固定的粉丝支持。2012年，王自健与东方卫视合作，推出《今晚80后脱口秀》，改行做了脱口秀艺人。后来《80后》停播，王自健进军影视，又当起了一名影视演员。

未拜师前，徒弟尚可称之为一位相声演员，拜了师之后，徒弟和师父的过去一样，成了一位“杂家”，这是师父的尴尬还是徒弟的无奈？

第二，收徒不教徒，拜师多为名。

侯耀华的徒弟不少，拜师的理由不尽相同。上文提到的王自健，在接受曹可凡的采访时坦言，拜侯耀华为师是看上了他的名气。他说侯耀华生在相声世家，欣赏相声的能力还是有的。

影视演员刘桦也是侯耀华的徒弟，他说拜师纯粹是好玩儿。当时自己的好朋友王迅拜了侯耀华的好朋友杨紫阳为师，自己就拜了侯耀华为师。刘桦不仅一天没跟师父学过相声，还多次公开调侃，说侯耀华是自己的便宜师父，自己拜侯耀华为师是免费替其打广告了。

台湾地区老戏骨李立群也是侯耀华的弟子，关于他拜师的原因，就是一个“罗生门”。无论演戏、表演还是相声艺术，李立群的造诣都在侯耀华之上。难怪许多媒体猜测，相声族谱中拜侯耀华为师的“李立群”只是同名同姓的另有其人罢了。

虽然弟子们的情况不同，但有一个共同的特点——没有一个弟子说自己是为了学习相声拜师。为什么？因为师父侯耀华登台表演相声的次数四舍五入基本等于零。

一个缺乏相声表演经验的相声演员广受门徒，之后又不能对徒弟进行一个旨在传承相声艺术的授教，这是相声的无奈还是相声演员的尴尬？

第三，假包赠佳人，与“女弟子”合照辣眼。

与安娜金相识时，侯耀华已经71岁。可能是缘分，一生出过不少丑闻就是没什么绯闻的侯耀华，在见到这位“混血”美女后，晚节不保。

安娜金在微博中晒出不少与侯耀华的亲密合照，称侯是自己的师父，还说侯送给自己许多贵重的礼物。

虽然后来侯耀华的经纪人辟谣，说安娜金不是其弟子，但也没有对两人的关系做出说明。

相声大师之后，被一位不入流的网红以这样辣眼睛的方式蹭了热度，是网红的无奈还是相声大师的尴尬？

第四，收何沄伟为徒，师父变平辈。

何沄伟与郭德纲的渊源人尽皆知，这里不是说何沄伟离开了郭德纲，就不能再拜他人为师，只是这个“师”是侯耀华，难免有几分“斗气”和私怨的意思。

侯耀华能入相声族谱，最应该感谢的人是弟弟侯耀文。侯耀文临终前，特意拜托相声同行，希望带哥哥侯耀华入行，传承侯派相声，这才有了两年后常老爷子收侯耀华为徒。

而郭德纲是侯耀文器重的弟子，侯耀华和他曾因侯耀文的遗产发生争执。侯耀华收何沄伟为徒，让何沄伟一夜之间成了前师父郭德纲的师兄弟，多少有些斗气泄私愤之意。不知道这是相声界一向“论资排辈”的尴尬还是侯家的无奈？

相声应该是最讲究辈分的行业之一，侯耀华最近几年做的奇葩事，恰好都是利用辈分“游戏”相声圈。没有相声表演经验没关系，只要入了相声族谱，再拜得一位辈分高的师父，自己在相声界的地位就有了，照样打着传承相声的旗帜广受门徒。与郭德纲不对付没关系，利用自己的辈分把何沄伟“晋级”成郭的师兄弟，狠狠地恶心郭一把。辈分本来是相声界敬老、传承的一种方式，如今成了侯耀华游刃有余的利器，你觉得这是相声的尴尬还是无奈？

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