生活基础知识大全集,怎样学习色彩的搭配.

生活基础知识大全集，怎样学习色彩的搭配？

色彩搭配看似复杂，但并不神秘。

YouTube 播放超 60W 次 的短片《The power of color》以简单易懂，生动有趣的方式，由浅入深的从三原色、十二色相环到配色的基本原则以及方法，非常适合初入设计领域的新手以及非设计专业的小伙伴增加对色彩知识的了解。

色彩基础

让我们从一开始就回顾一下基本知识。记得在学校学习原色和二次色？那么你已经有一些颜色理论的知识。

二次色是通过两种原色混合而来的。红色和黄色构成橙色；黄色和蓝色构成绿色；蓝色和红色是紫色。

如果我们把这些颜色混合在一起，我们会得到更多的中间色，如红橙色和黄绿色。一起，他们形成所谓的色轮。（你大概会明白它名字的由来）

仔细观察

现在你已经知道了色轮，让我们再来看一下色相，饱和度和明度。这些是你在日常生活中可能不会遇到的术语，但是它们是理解更多色彩细微差异的关键 - 就像家装店里的所有这些油漆一样。

色相（ Hue ）

色相是最简单的， 它基本上就是颜色的另一个词。在下面的例子中，在下面的例子中，你可能会用珊瑚色或浅红色来描述颜色，这取决于你的理解。

饱和（ Saturation ）

饱和度是指色彩强度 —— 换句话说，颜色是否显得更稀薄或更有浓郁。高度饱和的颜色更鲜艳或更浓郁。低饱和的颜色色素少，因此显得更加素雅。

明度（ Value ）

明度指的是颜色的亮度，从黑到白。正如你在下图看到的，这给我们提供了许多不同的色调，从深红棕色到浅粉红色。

创建配色方案

那么我们如何把这一切结合起来，创造专业的色彩方案呢？实际上有一些基于色彩调和的搭配公式可以帮助到大家。

色彩调和会使用的色轮工具来给大家列举久经时间考验的色彩组合。下面我们将探讨一些最常见的配色方案。

单色配色方案

最简单的配色公式是单色，因为它只使用一种颜色或色相。要创建单色配色方案，只需在色轮上选取一个点，然后使用饱和度和明度知识来创造变化。

单色配色方案的优势在于，他们能完美适配，因为他们都来自同一个家庭（同一个色相）。

相似色（ Analogous ）

相似色配色方案是使用色轮中的相邻色，如红色和橙色或蓝色和绿色。

不要害怕色彩搭配不好，大胆尝试，去创建你自己独特的配色方案，这就是色彩搭配的意义所在，这些公式只是你创新道路上的引导和帮助。

互补色（ Complementary ）

互补色色轮上彼此相对。例如，蓝色和橙色或经典的红色和绿色。

为了避免互补配色方案过于简单，可以通过引入更浅，更暗或不同饱和度的颜色来添加一些色彩层次。

分裂互补色（ Split-complementary ）

分裂互补色配色方案，是在色轮上找到这个颜色的互补色，取其互补色两侧的颜色。

这与互补色方案有着相同的对比度，但可以使用更多颜色（以及搭配出更有趣的效果）。

三色组（ Triadic ）

三色组配色方案使用的是均匀地间隔开三种颜色，在色轮上形成一个完美的三角形 。

这些组合往往是相当引人注目的，尤其是当他们包括原色或二次色 时，所以在工作中使用它们时要注意。

四方补色（ Tetradic ）

四方补色在色轮上形成矩形，使用的是一组互补色两侧的颜色。如果你让其中一个颜色作主色，而其他颜色作为辅色，这样搭配出来效果最好。

避免常见的错误

谈到色彩，有几个经典的 dos 和 don't 。例如，你有没有遇到过一些特别扎眼的色彩组合？

最简单的解决的办法是把色调降下来。从一种颜色开始，尝试调整其亮度，暗度或饱和度。有时候，一点对比度就是你所有的画面需求。

可读性是任何设计中的必备要素。你的颜色应该清晰易读，特别是在处理文字时。

有时这意味着不使用颜色——至少不是每个小细节。

中性色，如黑色，白色和灰色可以帮助你平衡你的设计，所以当你使用其他颜色，它能让这个颜色真正脱颖而出。

选择正确的颜色

每种颜色都传递一条信息。重要的是要考虑你的项目色调，并选择一个适合的配色方案。

例如，明亮的颜色往往能营造出有趣或现代感的氛围。

低饱和的颜色往往看起来更严谨或商务。

有时，色彩方案还要取决于具体的使用情境。在你有了一定的实践和创造力后，你可以做什么没有限制。

寻找灵感

你可以在各种有趣的地方找到配色方案的灵感，从广告和品牌，到著名的艺术作品等，找到各种配色方案的创意。

你也可以通过配色网站，获取更多精美配色方案。

有经验的设计师经常从他们周围的世界汲取灵感。找到自己喜欢的东西并使之成为自己的东西并没什么错。

小结

色彩无处不在。不要害怕色彩搭配不好，记住你学过的关于色彩理论的知识。很快，选择好看的颜色就会像本能一样自然而然。

大部分非专业设计出身的朋友可能都会遇到色彩搭配的问题，我们使用色彩来表达强调，区分，或者VI标准相关的一致性。

但是每个人对色彩的喜好或者敏感度不同，这就导致大家在选色时一般是比较纠结和困难的。

以下为同样一家公司的两个 PPT 文档：

我们一眼就能看出A和B的差异性，这只是缩略图，那如果一页页的投影放大来看呢？

很多时候 PPT看起来不够专业，除了排版和对齐以外，色彩上可能就是最大的问题了。

A 文档中使用了过多的色彩，本意上可能是表达逻辑上的区分或者重点，但搭配凌乱的色彩也使阅读者注意力的分散，无法集中阅读和识别。

B 文档遵循规则，全文档统一使用固定的色彩，前后差异性明显。

在配色这件事上，从设计的角度来说，颜色选择上，大家得学会做减法！

假如你是在以下的色彩界面中根据喜好海选的，那就要慎重了，没有规则的选择，可能色彩就会越来越多！

看看我们中国的传统年画，那些神灵，各个色彩艳丽，贴在门上是用以驱邪避鬼的~

难道你也希望用 PPT 来这样对待你的老大和客户吗：）

那如何在设计里建立专业的配色？

通常的教程是从色彩的基础来讲的，比如这样的：

其实有些配色就在我们左右：

1，VI 中选择

选择公司的标准识别色，将色彩值定义在主题颜色中

2，取色器+在线配色

不论是PPT还是PS都有自己的取色器

ColorClaim 是由设计大神 Tobias van Schneider 创建的，他将自己从 2012 年做的上百种项目配色方案汇总在一起，ColorClaim 最初是为他自己创建的，每次作品中有新的配色方案，他便保存为 JPG 图片，多年来重复这个过程，形成了自己的色彩库。后来他认为这个色彩库能够为其他设计师也提供一些帮助，于是将它公开。

图片作者及来源：@vanschneider

网站中的配色方案展示也和一般的配色网不一样，非常特别

每个方案只有 2 到 3 个（最多）颜色，作者将这些颜色组成一个很微妙的背景颜色，一个高亮度的，一个高对比度的，很少再增加更多，甚至有时候更少。

作为一个选择困难症，这个真的是太治愈了。

以上。

iSlide - 让PPT设计简单起来！

数学最基础知识？

数学最基础的知识是算术运算。因为算术运算是数学的基础，主要包括加法、减法、乘法和除法，这些概念构成了数学中最基本的规则。在学习其他数学分支前，需要掌握好这些基础知识，否则会给后续学习造成困难。此外，算术运算还有一些对应的性质（如交换律、结合律、分配律等），我们在计算中也需要遵守这些性质，否则会产生错误。因此，熟练掌握算术运算及其性质对于我们日常生活和学习中的数学计算都至关重要。

从零开始学易经入门基础知识？

学习易经是一件需要耐心和时间的事情，以下是易经基础知识的入门指南：

1. 易经的起源和发展。 易经是中国古代一部关于变化的典籍，被认为是中国文化的精华之一。它的起源可以追溯到3000多年前的商周时期，至今仍然在中国文化中发挥着重要的作用。

2. 易经的基本概念。 易经主要包括六十四卦和《易传》两部分内容。六十四卦由爻和卦组成，爻是阴阳不同组合的结果，而卦是六个爻在一起排列的结果。《易传》是对六十四卦的解释和应用。

3. 易经哲学思想。 易经主张天人合一、宇宙万物皆有灵性，认为世间事物都是在不断变化之中。易经提出了阴阳五行的理论，并认为万物之间的关系可以通过八卦表现出来。

4. 易经的应用。 易经不仅是一部典籍，还是一种观察世界和解决问题的方法。在中国传统文化中，易经的应用广泛，被用于预测天气、决策企业、指导医学等领域。

以上是易经的入门基础知识，希望能对你有所帮助。如果你想深入学习易经，可以阅读相关的书籍或找到合适的老师进行指导。

大家都在家里看什么电影？

在疫情期间啊，看了很多新电影，也看了很多以前的经典的电影。我个人认为还是以前的电影比较好吧，在这里给大家推荐两部不错的电影《阿凡达》和《星际穿越》（因为《星际穿越》比较复杂就不在这里介绍了，它需要刷好多遍才能看懂）

在这里我们说说《阿凡达》吧

即便放在十二年后的今天，《阿凡达》依旧只能用一个词来形容：奇观。

《阿凡达》之所以能在豆瓣拿下8.7的高分，超越97%的科幻片，杀进豆瓣TOP100，靠的可不仅仅是3D特效。

十二年前，《阿凡达》彰显的，是属于卡神科幻的历史性与前瞻性。

说白了，视觉奇观，不过是《阿凡达》的面子。

一个关于侵略、爱情与反叛的故事，才是它的里子。

十二年前，我们反复研究揣摩面子的神奇，将所有的注意力放在了面子上。

可大多数人忽视了它里子的神奇。

要知道当年的金球奖，《阿凡达》斩获的，是一个看上去不那么科幻的奖项：最佳剧情片。

科幻，一直是个神奇的东西。

人类一边用幻想编织属于自己的美梦，一边又要求这美梦不能完全脱离现实。

《阿凡达》，则是现实和梦的完美结合。

有人说，它影射了整个人类的历史。

在《阿凡达》中，我们不止一次地看到令人惊奇的自然场景：

四个翅膀的飞龙，六条腿的野兽，烟花一般的昆虫，精灵一样的种子。

飞虫鸟兽，星辰大海。

卡神把这两个判若云泥的事物，放在了一起。

从天上到地下，精确到每一个生灵。

他用无数自然的细节，把我们引到这个躲在宇宙某个角落的名叫“潘多拉”的星球上。

为什么要用“潘多拉”？

希腊神话中，潘多拉是神送给人类的第一个女人，她美到极致。

可观众更熟悉的，则是属于她的潘多拉魔盒，比喻着灾难。

比起星球本身，谁更像灾难？

不是纳威人，而是人类。

电影中的纳威人，像极了地球上一些原始又古老的种族部落，他们对万事万物，尤其对自然和生命，心存敬畏。

杰克被野兽追赶，在丛林中又被攻击的时候，被妮特丽救下。

当他表示感谢时，妮特丽却表现地异常愤怒，因为为了救他，她杀死了攻击杰克的野兽——

杀戮不需要道谢

这都是你的错，它们本来不该死的

偏偏“敬畏”，是文明人最缺失的品质。

他们信奉征服。

对自然，如是。

就像征服珠峰，他们可悲地靠着设备仪器食物和水登上这座世界最高峰，却留下了成吨的垃圾，致其不得不关闭。

对物种，如是。

对自己人，亦如是。

当轰鸣的推土机推倒大树和山堆，硝烟和机甲背后只剩一片狼藉，当鸟兽散去，原住民流离失所，原来古老又美好的大陆就剩下满目疮痍，

这一幕看着是不是很熟悉？

是的，人类的历史就是侵略与征服的历史。

人类历史上从不缺少枪炮对弓箭的戏码，也从不缺少所谓“文明”对“原始”的屠戮。

1620年，一艘船载着102名清教徒从英国来到了新大陆，吃着印第安人给他们的食物熬过了冬天。

1622年，印第安战争爆发，一场主人和客人之间的战争，一场施恩者与受恩者之间的战争。因为文明的差异，战争很快演变成了屠杀。

弓箭敌不过枪炮，原始怎可能胜得了文明？

屠杀持续了200年，美国印第安人口从4000万锐减至今天的300万不到。

中国难道就没有这样的历史吗？

印度，非洲……难道就没有吗？

看《阿凡达》，你会发现，卡神的主观立场，其实是向着纳威人的。

他不分对错，只是单纯讲一个关于外星球生命的故事。

从人类的角度来看，杰克的“反水”似乎有点匪夷所思。

都说非我族类其心必异，可叛变后的杰克，明显站在正义的一方，他甚至以天降神兵的姿态，带领纳威人战斗。

为什么？

放之于整个地球，放之于所有生命体，你会发现《阿凡达》早已超脱了“你我”的二元对立。

我认为，从敬畏生命的那一刻开始，男主的一切行为就有了定论。

也许，你从它看到了战争，也许，你从它看到了历史。

但它真正洞见的，是这个星球和星球所承载生命的过去，它用事实告诉我们，真正的正义，不是谁在哪一方，也不是谁属于哪个族群，而是为了什么，保护了什么。

你当然可以认为，杰克替纳威人而战，不过是因为他泡了一个纳威妞。

但你可能没注意到，影片中最能代表他立场的一句话，则是他作为人类的时候说出的——

掠夺就是这样

当别人拥有你想要的东西

你就视他们为敌人

然后顺理成章地把东西抢过来

《阿凡达》最令人感动的精神领袖，其实并不是杰克，而是楚蒂，那个最后时刻将枪头对准同伴的女机长。

我们看见黑暗，我们可能击退不了黑暗，但在归属之外，我们永远存在更好的选择——

亲自上场。

其实作为科幻片，卡神或许借《阿凡达》，预言着人类未来的某种宿命。

以纳威人为第一视角，人类其实是掠夺者，是侵略者，是真正的“外星人”。

当高等级的文明踏入低等级文明的大陆，带来的会是友好和建交吗？

几千年的人类文明史告诉我们：不可能。

当带着火枪的英国人踏上美洲大陆，他们做了什么？

当开着飞机的人类踏上潘多拉星，他们做了什么？

掠夺，征服，杀戮。

一个抢地盘，一个抢资源。能首先踏上其他星球的文明，一般都是高等级的文明。

他们能带来的，只有灾难和毁灭。

这一点，其实和刘慈欣的科幻理念不谋而合。

《三体》中那句振聋发聩的“不要回答！不要回答！不要回答！”不正是给我们这样的警醒？

“黑暗丛林法则”、二向箔和降维打击，也绝非危言耸听。

《阿凡达》中，人类为了威慑纳威人，先把推土机开到人家圣地，然后朝着人家家园发射催泪瓦斯，发射燃烧弹，发射导弹。

最近，改编自刘慈欣作品的《疯狂的外星人》，当骚骚拿到自己头链的时候，不也是对两个不明所以的人类做同样耀武扬威的事？

你不顺从我，我就弄死你。

多么朴素的，属于高等级文明的心机。

这种等级困局，怎么破？

卡神没有直接给出答案，但他给了我们一个解决场景。

最后杰克想要返回纳威人种族的时候，需要征服托鲁克（《阿凡达》世界中天上最可怕的飞兽）。

他从托鲁克头顶上落下，变身成了魅影骑士。

托鲁克是天上最可怕的飞兽

没人敢攻击它

所以它怎么会往上看呢？

不管是人类，还是多么高等级的文明生物，都像托鲁克一般。

往下看，遍地蝼蚁。

可往往，忽视了来自头顶上方的危险。

自以为已经到达了食物链顶端，没人敢觊觎和攻击自己，

却容易被最常见的事物，用最简单的方法征服。

比如环境，气温，海啸和地震。

再比如，我们自己。

如何正确地跑步？

大家好，我是山水之墨白，一位跑者，为您答疑解惑是我最大的快乐。

掌握了跑步的基本常识，可以帮助我们有效避免运动伤害，少走许多弯路。

对于新手跑者来说，如何正确的跑步确实是一件很伤脑筋的事情。因为如果一开始就跑错了，势必会给自己带来各种各样的烦恼。

有许多跑步的常识需要新手跑者们去掌握。这样才能保证我们在平时的跑步过程中不至于进入误区，给我们引来各种不必要的麻烦。

下面，我就给大家列出一些跑步的基本常识，希望对大家有所帮助。1.跑鞋。

一双合适的跑鞋对于跑者来说，是重中之重。它可以帮助我们缓冲来自于地面的冲击力，保护我们的腿部。

我们应该去实体店，根据自己的脚型选择一双最适合自己的带有缓震功能的跑步训练鞋。

跑鞋要选择码数大一点的，前后稍微留一些空间。防止因跑步而造成顶脚现象，引起黑指甲。

2.力量训练。

强大的力量是保证我们跑的稳，跑得快，跑得安全的前提，所以平时一定要加强肌肉的力量训练。

力量训练主要是核心肌肉力量训练以及腿部肌肉力量训练。

平时我们可以利用深蹲，箭步蹲，平板支撑，俯卧撑，卷腹，蛙跳，弓步跳，提踵等训练动作来加强我们的肌肉力量。

3.跑姿。

正确的跑姿应该是抬头挺胸，双肩打开，目视前方，双臂前后自然摆动。核心发力，向前送髋。身体微微前倾，利用重力带动身体向前。

大腿上提，膝盖始终保持弯曲状态。确保落地重心在身体的正下方，全脚掌着地，着地后快速滚动离开地面。

4. 热身，拉伸。

一定要养成跑前热身，跑后拉伸的良好习惯。

跑前热身可以帮助我们唤醒身体，使身体由静止状态更快地进入到运动状态。可以避免发生运动伤害，提高我们的运动表现。

跑前热身是动态的，热身时间最好在10分钟以上。

跑后拉伸可以帮助我们的身体尽快从疲劳中恢复过来，帮助因跑步而紧绷的肌肉和筋膜放松，拉长，恢复弹性，恢复柔软度。

跑后拉伸是静态的，每个动作至少持续30秒以上，一套动作下来在10分钟以上。

5. 慢跑。

平时 跑步应该以慢跑为主，慢跑应该占到我们平时总训练量的80%左右。

慢跑可以帮助我们打造扎实的有氧基础，提高心肺能力，提升耐力，提高我们身体利用氧气的能力。

同时长期慢跑还能起到帮助我们减脂塑型，降低三高，增强免疫力，改善肠胃环境，改善睡眠，强化骨关节，健脑等作用。

慢跑时以一边跑步一边能与人简单交流，鼻吸口呼的标准去跑。

6.跑步时间。

每次跑步时间控制在40到60分钟，会使我们达到更好的锻炼效果。

由于前面有一个15到20分钟的热身跑时间。如果跑步时间达不到40分钟，锻炼效果就会被打了折扣。

刚开始跑步，我们很可能跑不到40分钟的时间。但是随着跑步能力的增加，是可以逐渐跑够时间的。因此，我们一定要坚持训练。

如果跑步时间超过了60分钟，往往又会造成我们体能下降，会带来跑姿变形，心率过高，易疲劳等问题。

7. 间歇跑。

间歇跑是提高我们跑步时配速的重要手段。

间歇跑可以刺激我们的心肺离开舒适区，提高最大摄氧量，提升耐力，使乳酸阈值升高。从而，达到提高我们配速的目的。

间歇跑训练时，以最大心率的95%去跑6组800米，组间休息时间为跑上一组所需时间的一半。

8. 跑量。

新手跑者的周跑量以30到40km为好。切记追求大跑量，使身体负荷加大，造成疲劳现象，给自己带来伤病的隐患。

我们应该循序渐进的增加跑量，月跑量的增速最好不要超过上个月的10%。

9.跑休结合。

平时一定要跑休结合，给身体一个恢复及修复损伤的机会。疲劳跑步和带伤跑步不仅会使我们的锻炼效果大打折扣，同时也会给我们的身体造成运动伤害。

新手跑者可以跑二休一，也可以跑三休一。

10.跑步路面。

不要长期在质地坚硬的水泥路面，鹅卵石路面，花岗岩路面，地砖路面上跑步。

要尽量选择在土路，砂石路，柏油路面上跑步。

通过合理而科学的安排，新手跑者们就可以最大程度地规避运动伤害的风险，可以少走许多弯路，才能真正的享受到跑步给我们带来的乐趣与健康。

所以，就题主提出的问题，我的回答是:

掌握了跑步的基本常识，可以帮助我们有效避免运动伤害，少走许多弯路。

我是山水之墨白，希望我的回答能够帮助到您，谢谢！