素养世界百科全书全套,人真的能被催眠吗

素养世界百科全书全套，人真的能被催眠吗？

我是美式催眠师任光增。催眠既不是巫术也不是魔术，是实实在在的一种疗愈提升技术！

1.催眠的原理

人的大脑分意识和潜意识。批判区就在意识层面。

副交感神经职责是逃跑反应，一个人静静呆着，放松，舒适，平静，安全，就是一种自我催眠状态，自我感觉良好的样子。副交感神经是负责保护自己的，避免长时间处于紧张状态而崩溃。

交感神经负责运动，游戏，表现为得到奖励时的兴奋，面临重要事件时全身紧张，全身发抖，小腿发抖，肚子痛，额头冒汗，心跳加速，血液循环加快，面红耳赤，呼吸急促。

美式催眠在催眠前要先交流，消除不信任感和测试者对催眠的恐惧。然后通过技术加载信息。信息过载导致批判区功能失调，触发产生战斗逃跑反应，就是暂时的蒙掉了。之后催眠师根据情况做一些调节，帮助测试者处理负面情绪了，失眠了等等。

2.被催眠的感觉

从未体验过催眠的人都有一种恐惧，害怕被控制，害怕自己的小秘密被人知道。这种想法从催眠师的眼里看很正常，因为人的潜意识对未知天生具有恐惧！

想想有没有这种场景：

场景1：自己躺在沙发里看电视，迷迷糊糊似乎睡着了，但是能听到电视的声音。就那么短暂的一小会又回来了。

场景2：仔细观察一下，每次开会时都会有人看似睡着的样子。可是真的睡着了吗？他是能听到声音的。他是实在无聊，被发言者的话催眠掉了！

场景3：大师的静坐，冥想

这些都是无意被催眠的，与真正的催眠体验完全不同。 场景3的体验是催眠，但真正能做到的少之又少。

催眠师是乐意被催眠的。因为催眠是一种不仅仅是放松的体验。催眠又不同于睡眠。催眠是在催眠师的引导下进行的，身体的潜意识能更好的调整自己，细胞在这种催眠师创造的安全，宁静，放松，负责任的特定环境下会加速分裂，能量有效提升，脑波仪很好的说明了。

催眠前后脑波的变化

美式催眠自我催眠中能量的传递变化

版权资料来源于微信公众号: 金乾催眠学习与心理

了解更多催眠干货就关注吧。

有哪些好玩的网站可以分享？

窥探别人的记忆、舔狗日记，在线玩游戏……分享10个不容错过的奇怪网站，总有一个让你一眼爱上！

考虑到大家记不住这么多网站，所以我把下文推荐的所有网站的站点，都收集到一个导航栏里：

除了本文的网站，上面还有超级多的各类网站：

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网址：http://osugame.online/

一款可以在线玩的音乐节奏游戏。

点击谱面，选择难易程度，就可以玩啦！按键默认是鼠标左右键和Z、X键，可以在设置中修改。

操作简单，右上角的常见问题，也能为你提供帮助哦！

站内提供不少风格、语言的谱面，目前还不支持用户从本地上传，不过开发者已经开始研究这个功能了！

今天刚玩，有点小辣鸡：

2.诺基亚短信图片生成

网址：https://zzkia.noddl.me/

一个生成诺基亚短信表情包的网站。

操作非常简单，输入内容，点击生成就可以了！

支持保存图片：

3.时间胶囊——给未来

网址：http://p.timepill.net/

一个帮你记录此刻、分享给未来的网站。

你可以写给未来的自己、朋友或家人，相信这也是一段美好的回忆！

填上自己的名字，邮箱（便于网站提醒你），胶囊内容（不能超过500字），设置好时间胶囊的打开时间、未到期提示信息，点击添加，你就拥有了一颗自己的时间胶囊！

添加成功之后，会出现一串Key（04b3-33ae-01c6-bd5b-91d6），大家一定要保存好。

支持自己复制后保存，也可以分享给朋友。

如果你想提前打开胶囊，网站会告诉你打开时间距离现在有多少秒，还有一串提示，嘿嘿！

4.动态全球地图

网址：https://earth.nullschool.net/

一个可以看到全球风、天气、海洋和污染情况的网站。

网站里简简单单，黑色背景下只有一个变化的地球。鼠标随意拖动，就能看到360度无死角的地球全貌。可以更直观地浏览地球上的风、天气、海洋和污染情况等，数据每3个小时更新一次！

支持浏览多种模式：空气、海洋、化学、颗粒物、空间（可见极光的地方）；还能分别看到1000，850,700,500,250,70和10海拔时的地球表面的风力、温度等变化；

点击“叠加”中的温度，可以看到全球的温度分布：

还能在上面看到2013时的地球温度、洋流变化，支持放大观看细节！

会玩的可以将它录制成一段视频，放在PPT中做背景，绝对能惊艳全场！

虽然不能再发现新大陆，但是这个网站真的是让我眼前一亮！

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由日本一个音乐人制作的网站，敲击键盘字母A-Z，就会发出不同的声音，网站上也能够出现不同的图案。

制作灵感来源于这个网站patatap，但是Mikutap的声音是来自初音未来的，所以，创造出来的声音更受欢迎一些。

你还可以借助鼠标，点击网站页面的不同位置，也能发出不同的声音哦。一不小心就玩了俩小时，同事还以为我在努力码字。

6.在线玩贪吃蛇

网址：http://slither.io/

一个在线版的贪吃蛇游戏。

随着你不断的进食，你的身体也会不断变大，游戏唯一的规则就是你的头不能碰到别人的身体部分。

而你可以使用自己身体的优势，让别人碰你，这样，它就会成为你的食物了。

7.Firefox Send

一个超好用的分享神器！

最近非常喜欢的一个网站，比百度云好用得多！平时传输文件时，微信有限制，只能100M以下，所以有些大文件传输起来就非常麻烦，但是这个网站最大可以传输1G！

8.Wallhaven

网址：Top Wallpapers - wallhaven.cc

一个提供高清壁纸的网站。

虽然就提供了三个分类，一般，动漫和人物，但是里面的图片质量很高，数量也很多。

你还可以看到网站内最受欢迎的壁纸：

9.恐龙快跑

网站：chrome://dino/

这个在严格意义上不算是网站，如果你之前有过断网的情况，你可能也见过这个画面：

但你知道吗？

在这个界面敲一下空格，就可以进入一个小游戏了：

但是，也不用拔掉网线。输入网址：chrome://dino/，就可以无限畅玩恐龙快跑了。

10、舔狗日记

网址：http://tg.94275.cn/#

听名字就知道，这个网站会随机生成舔狗语录。

建议别轻易点开，因为真的很舔狗！我怕你看了扎心~

11、百度的镜面

网址：https://udiab.net/

没错，这个网站展示的就是镜子里面的百度！

唯一的用处就是可以整蛊你的朋友，趁她不注意，偷偷在她电脑上打开这个网站。期待你们在评论区晒出朋友的反应！

特别是和女朋友吵架的时候，哈哈哈你懂得！

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最近在搜寻一些新的有趣网站，如果点赞多的话，我会回来更新哦！

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医院有哪些潜规则你是不知道的？

1.同样的病不要同时挂同一家医院的同一个科室的号，你的病历都是能调出来的，你这样反复看，会让医生很为难，医生各有专长，所以治疗方案也会有出入，同样的病如果开始治疗，最好坚持找一个医生看。同一天让不同的医生看，医生会认为你不相信医生，产生隔阂。

2.不要对绝大多数医生护士说“你们这生意真好”，你不知道他们内心深处是极不情愿自己班上收病人的，更不情愿回复你这一句玩笑话。除非你把自己当商品。

3.对费用问题有疑问，完全可以直接提出来，但不要制造“大动静”。一般来说，都是护士管理费用，电脑上账费用，大家都很忙，没有人天天盯着你这一个病人的账单算计你。有不妥提出来，查实会想办法退。同理，大多数人都存在没有上账的费用或不能上账的花费，大家都睁一眼闭一眼。如果蓄意争吵制造医闹，除了查费以外医护通常会把漏了的都补回来。

4.第一次去一家大医院没有必要上来就挂专家号，建议先挂个普通号做基础性检查，把检查完善了再带着结果去看专家。因为直接找专家，他也会让你先做基础性检查的。

5.如果医生反复跟你强调哪个方案的风险有多大，尤其是在谈患者的获益之前跟你谈风险，那这种方案十有八九医生觉得不可取，但如果医生首先就跟你讲患者的获益、最佳适应症、首选方案诸如此类的好话，直到最后再跟你谈风险，那他应该是偏向这个方案的，所以不要再让医生帮你做选择了，其实医生已经告诉了你医学上最科学的选择，剩下你需要考虑的只是自身的经济能力和承担风险的能力了

6.千万千万别在护士面前说另外的护士的坏话，如果是真有毛病那还好，如果遇到两个不和的你很幸运，但如果遇到她两关系不错，要是她们觉得是你的毛病那么整个科室都会知道你是一个难缠的病人或者家属，会各种背后吐槽你，还可能不是一两次，甚至可能成为几年的谈资，没办法，单调。

7.请大家早上去看病一定要空腹！空腹！空腹！如果你预约的是早上的号，尽量不要吃饭或者喝水，一般来说，看病前一天晚上十点后最后就不要进食了，调整好自己的作息，这样如果需要做检查的话，大可直接做。

8.很多患者来看病住院，经常是各种托关系要找主任，尤其是做手术，千方百计找到科室的主任做主刀。不是说主任技不如人，但是由于主任除了医疗工作，同时他还要负责科室大大小小的行政事务，相对而言专注在医疗技术的时间就少了。所以与其找主任，不如找主治可能更保险。当然，找主任也并非没有好处，至少买个心安吧！

9.说到癌症，美国数据表明，所有癌症加起来，5年的无瘤生存已达80%，任何癌症先看西医，再看中医，中医目前只适合作为补充。任何让你停放化疗、放弃手术的来吃他神奇汤药的医生都是骗子，毫无例外！

10.看病时衣着整洁，不花哨、不土鳖。虽说医者父母心，但不可否认外观在一定程度上决定着医生是否耐心。 江西省中医院办公室主任徐道富表示，外观不会决定医生的耐心，医生一般不会“以衣取人”.不过需要提醒的是，去医院穿什么衣服也是有讲究的。需要做检查时要穿容易穿、脱的宽松衣服，取掉佩戴的首饰和装饰品，鞋子应是平跟、容易穿脱为好，女性最好不穿连裤袜。

11.一般情况下，都是保守治疗。啥意思呢，就是，只要不是情况危急，普通病症选最安全的方案，对病人和医生都安全的治疗方式，不一定最有效，但是不会出错，有时其实用某种方案生存几率会更高，但是不敢用。没办法，医院被告怕了，救人的时候家属把你当圣人求爷爷告奶奶回头就踩你的例子太多太多，赔钱革职几率太高。医院里有一些看似奇怪或者繁复的条例背后都是案子，都是血的教训，细究下来眼界大开啧啧称奇。

12.要做出诊断，医生需要问诊、查体、做辅助检查，收集全面、准确的信息，运用临床思维，像一个侦探一样，排除，证实，再排除，再证实；有时候，他又像一个作家，通过想象、直觉，捕捉最微末的信息，还原一段生命历程，把故事讲圆满。

13.让家属过来谈话，不是说随便来个家属，我们要的是能主事儿的人，能做决定的人。 如果谈的是放弃治疗之类的，请家里头商量好了再说结果，别一会儿来一个家属意见又不一致的。

14.要学会听懂医生的话。很多病人及家属在了解情况时就像个小孩子，希望医生的回答是直接的、明了的。比如“这个病严不严重”“手术成功概率多大”“目前康复得怎样了”“多久能出院了”······这些问题医生很难直接说“手术成功概率有7成”，或者说“这个并不重”。但是医生都很理解病人心情，都会将情况讲出来，只是方式上比较委婉。

15.如果不是非常紧急或者必要不要在非工作时间比如晚上或者节假日看病，你虽然觉得方便，但对你的病来讲不是最好的方案，急诊大夫少而且是病重优先，你那些不那么危及生命的问题可能得不到白天大夫那样的关注，节假日同理；

16.医院看病流程是预检（挂哪个科，核对医保卡等）--挂号---交费---看病--交费--拿药或者检查--交费--拿到药或者做完检查。任何一项操作前都是交钱！别傻乎乎的挂完号就去诊室。到时候一上午跑错地方的就是你。

17.托关系走后门，到哪儿都一样。你家亲戚在医院工作，能换来的无非也就是医护人员们对你更客气一些，更关心一些，更热情一些，在主观心理上会更接近你一些，仅此而已。如果你得了癌症晚期，就算你爹是院长也没什么用了。

18.叫你去外面指定药房买药，做检验，买仪器的，医生都有回扣。注意是指定的地方，如果医生没有指定，反而是个好医生，知道某个药更适合你，但医院没药了。

19.如果去私立诊所，如果是从公立医院过来的专家主任，无论是全职还是兼职，他们一般不爱讨价还价，不是钱的事，而是他们会觉得对自己不够尊重，自己的技术是不能打折的

20.一般哪怕同一个科室，每个医生都有自己擅长或不擅长的领域，遇到不太熟悉的病，医生会先让护士给你量个血压或者测个体温，然后赶紧回去查资料确定下再诊疗。

21.医学不是万能的，有时治愈，常常帮助，总是安慰。一部分人说看病检查多，两个原因，一是现在科学发展很快，仪器检查是最直接并且准确的确认病因方法，即便你认为你只是普通感冒症状，但是大部分病症的表现是同样的，只能通过化验、b超、ct等方法来确认病灶或者是说排除病因，二是医患环境关系紧张。医生如果不开检查，无法确认病因，出了事倒霉的是医生；开检查，最多病人对医生有想法，是对自己也是对病人负责

22.换药，多数情况下就是消毒一下，然后盖上新纱布，别老问药呢，也没见你上药？碘伏酒精你就当是药啦！

23.尽管医院里到处贴着医药代表禁止入内，但就是个形式，代表们还是会在门外排排坐吃果果，等待插空露个脸。

24.对护士客气点。将心比心她们那劳动强度是真大，脚不沾地的特辛苦。如果有亲属住院啥的，给护士们一个笑脸，送点好吃的，不花几个钱，她们或许更上心，或许一如既往，但肯定不会往坏处变化。

25.医生和老师一样，都喜欢听话的，你越听话我们越喜欢越会多对你上心。那些不听话的我们内心的感觉就是不出事赶紧出院，所以能不见就不见，毕竟说多错多。

26.你住院的时候，如果你的医生，出现一次就整天不见人影，这表示你目前病情平稳；如果他时不时地来和你家属「聊天」，那你的病情可能不太理想。

27.如果你对医学一知半解，不要拿百度百科或中医养生书籍之类不一定靠谱的东西和医生争辩。

28.去大医院就做好花一整天的觉悟尽早来。网上预约提前半个月都是正常的，不要来了医院还要赶时间，看病是需要耐心的事，赶着时间来看病，你心里委屈就会处处觉得医院怎么到处都慢吞吞。另外就算做好了花大半天的时间也不要到快下班的时候，任何人工作精力最旺盛的都是在工作开始前的几个小时，到了快下班的时候，精力都不如刚开始的时候。特别是节后挂号务必提前，务必做好以上觉悟，医院门诊节后人满如景区。

29.有些人会突然对手术医生来一句：把我手术做好点哦；对麻醉医生说：帮我麻醉好点哦；对B超医生说：要帮我看清楚一点哦。这些话真的很多余，还会徒增医生反感，好像你不说我就会故意做差似的。特别还有一种人术后会来一句：医生，麻醉药没有效果，我还没有睡着手术就做完了。唉，真的可以把麻醉医生气死。

30.询问有没有更便宜的药不会影响到医生看病认不认真，这是每个人的权力。医药分开是医改的核心内容，医药分开是指医院不再开设门诊药房，不再有门诊药的资金进出，不再利用药品采购权要求药品企业提供赞助费和返点返利；医生的处方不限定在医院药房购药，可以在任何一个社会药店买药，医生不可以利用处方权收受回扣。所以，医生开贵药或者便宜药对医生来说没有任何区别，首先考虑的是合理用药、方便有效。

31.很可悲但是很现实的是。农村患者上了60岁，交代病情基本只对孩子交代了。患者并不总是知情。城市老年患者会好一些，但是上了70岁基本对自己病情也没有知情权了。除非患者自己主动问。

32.如果你之前已经看过病，一定要记得携带相关检查结果。很多病人见到医生就强调说自己上次来过，拜托！医生一天见百八十个病人，真的记不住那么多结果啊。别到了医院再重做一次，实在是得不偿失。

33.医生们一般都很忙，早、晚查房时是跟他们交流的最稳定有效的时间。记住说话一定要简练，有什么疑问或者要求尽可直接提出来让他们解决。看病不是谈恋爱，干脆利索地解决问题是大家都喜欢的，不需要那么曲折缱绻。

34.等你越过门诊成功入院了 会有医生详细问你病史 切忌说很久 好久 几十年了 好几个月 大半年了之类含糊的话 不要唠家常 错误的信息会对医生判断病情造成干扰 说一些与病情无关的话所有的医生都会不耐烦

35.在大医院，不要质疑医生不让你出院，因为医生比你更希望你快点出院腾出病房，而且如果「平均住院日」过长，他们会被罚钱的。

36.别看医护人员在病人及病人家属面前可正经了，其实有时候就是个逗逼。有的可能你以为是话唠，可是其实回家后她可能一句话也不讲，可能每天的话在医院都讲完了。

37. 有病人私自挪床，该床已有人，护士告知不行之后，辱骂护士并带有性器官等不堪入耳的词，告知医生后，转科了。不要以为抖狠，声音大，骂人，就能震慑到护士。不过确实能，会小心翼翼，但是也别指望护士会有好的态度，连进都不愿意进的病房，并且你的所作为到哪一个科都贴上了标签，对待你的病情都会以自保为主，治疗有效为辅，但是也只是少部分，病人大多是还是讲道理的。

38.大部分情况下不说有事就是没事。医生正常情况下不太会说很绝对的话，比如你这个没问题，你手术做的特别成功以后不会出问题，让你吃药就吃药，让你复查就复查，不用反复的问没问题吧以得到医生肯定的回答。

39.医生一天查两次房，询问病情请最好集中在这两次时间，医生都会解释清楚，这是义务，也是为了避免麻烦。

40.医生态度最好是在整个门诊前15%至40%的时间里，太早没进入状态，晚了又陷入疲劳期、抱怨期。 这不准确。江西省人民医院门诊部主任张维新告诉记者，每个专家在门诊上都会尽可能满足病人的需要，这是专家们的职业素养，也是长期在一线繁忙工作下“培养”出来的生物钟。

41.医生做手术好不好，看官网介绍的不一定准，也不是年纪越大越好。问问医生的同行，或者麻醉师会更准确点。

42.如果你有一定的医学基础，比如患者自述可以直接复制到病历那种，医生会非常喜欢和你交流病情，你的康复几率就会变大

43.值夜班的医生和护士，一般都不敢说“今天晚上不忙啊”。说了就会状况百出，真的不忙也不能说。所以万一你哪天住院，夜里睡不着溜达到护士站，千万别嘴欠跟人家寒暄：“你们今天晚上不太忙啊。”护士姐姐会恨死你。

44.医生护士都很忙，注意力消耗严重。因此，你需要想办法唤起他们耗散的注意力，争取到更好的服务。不是靠大吵大闹，不是靠以势压人，更不必找朋友托熟人，而是要提升自己的素质与修养，成为一个受人喜欢的就医者。

45.病房里的消息不要到处说，比如什么今天这个护士差点把药发错了，昨天晚上那个隔壁床死的时候多可怕……遇到这种喜欢扰乱人心的病人及家属我们的操作是赶紧送出院。

科普读物有哪些？

科普读物是指介绍科学知识和科学方法的读物，通常以通俗易懂、生动有趣的方式呈现。

以下是一些常见的科普读物及其介绍：

1. 《时间简史》：“时间简史”是由英国物理学家史蒂芬·霍金所著的一本科普读物，其主要介绍了宇宙的起源和演化等方面的知识。

2. 《万物简史》：“万物简史”是由美国生物学家比尔·布莱森所著的一本科普读物，主要介绍了生命起源、地球历史、进化论、生命现象等方面的知识。

3. 《大卫·阿滕伯勒科学通俗读物系列》：“大卫·阿滕伯勒科学通俗读物系列”由美国科普作家大卫·阿滕伯勒所著，包含了物理学、化学、天文学、生物学、心理学和通识教育等方面的内容。

4. 《人类简史》：“人类简史”是以色列历史学家尤瓦尔·赫拉利所著的一本科普读物，主要介绍了人类起源、历史演变、文明形成等方面的知识。

5. 《科学美国人》杂志：“科学美国人”是美国一本知名的科学杂志，介绍了各种科学领域的最新研究成果和科学趋势。

6. 《自然》杂志：“自然”是英国一本著名的科学杂志，介绍了生物、医学、化学、物理等领域的研究成果和最新进展。

以上几种科普读物，涵盖了很多不同方面的科学知识，可以让读者更好地了解和掌握科学知识。

你的六月份书单出来了吗？

现在这个社会，让我们能坚持到底的事情，除了工作，就应该是读书了！因为它可以遥寄风情，可以抚慰心灵，可以激起斗志，可以落地生活。

今年我的读书计划是至少阅读52本书，基本上就是每周一本书，这样下来一个月4本书。

6月份我准备阅读4本名著，来增加文学知识和提高素养。

我推荐以下四本书：

第一《平凡的世界》。

不得不推荐的经典书籍。原因它不仅是矛盾文学奖的璀璨明珠，更是因为，它让我们可以在和平的现代生活里可以感知那些苦难带给人的精神压抑背后的含义，然后告诫我们居安思危，不要忘记苦难带给我们的还会有希望和光。《平凡的世界》是一部启迪人生智慧的书籍，作家路遥的文笔流畅到你根本停不下来，然后迅速进入它描述的那个世界，体验一段那样的苦难日子，然后合上书，你会深度思考人生，从新规划人生。

这是一本我多年前遗忘的书籍，之后读了很受启发，也很受鼓舞。第二《月亮与六便士》。

英国伟大的小说家毛姆的很多小说作品享誉世界。而我最喜欢它的《月亮与六便士》。虽然有时候由于时间等各种原因我没有去认真阅读，但是毛姆的这部作品揭露的人性的东西却总是让我对它产生好奇。

为什么它那么吸引人，因为人都有两面性，我们并不知道，在何种时候，我们会面对自己的哪一面，只有真实的经历，才能让我们明白和思考自己想成为什么样的人，自己想做什么样的事情。现实和理想的差距总是很大，透过心灵剥离的干净灵魂，才是我们思想和精神最终的归宿。

毛姆的小说总是会有这种穿透力，让人不得己，又对它迷恋和不能自拔。第三，《阿Q正传》。

老话重提的书籍，却是鲁迅经典著作之一。阿Q给人的思想启迪具有非常重要的现实意义。回想我们的生活中，不乏有大多数这样的阿Q式的人，逃避，自责，畏惧，然后自我精神安慰。

你不能说它好，也不能说它不太好，因为这就是我们现实的人生，每一个人可能都会有那么一瞬间，变得成为阿Q式，但是自己却并没有发现。

虽然我们经常告诫自己应该不畏艰险，对待生活一往无前，但是谁没有遇到困难的时候，谁又能保证自己会一直处在一生顺遂的境遇里。所以阅读它，看到的总会是自己。小说不仅是为了让人们得以消遣，更重要的是启迪智慧。它总像一座灯塔一样，为我们照亮前行的路，而这本书，就有警示和启迪的双重意义！

第四，《红楼梦》。

我看《红楼梦》的时候，也是最近几年才细致的去看的，起初是看了83版的电视剧，然后才有兴趣，当时是对文字的生涩感到畏惧。后来也是因为电视剧版看了好几遍，才慢慢体会了背后的含义，才开始对文字书籍产生了兴趣，最后选的白话版本去阅读。

然后发现《红楼梦》确实是值得一读，因为它不仅仅是小说经典，名著经典，更是深层次的参入了人世间的喜怒哀乐，大家庭的衰亡史，小家庭的戏剧化和悲观史。所谓的七情六欲，色即是空，空即是色，在这部小说集里面被表现的淋漓尽致，叹为观止。

所以我们读到了很多人生的深层次和含义，比如最让我们喜爱的爱情，在这里面被表现的淋漓尽致，涌现出了爱情的忠一，算计，悲情等多种方式。林黛玉和贾宝玉，贾宝玉和薛宝钗的爱情交织，其它人的对爱对待的方式等。

这些让我们体会到了人间真实性存在的多种状态和生活方式，也让我们可以借鉴和寻找关于自己的爱情观和价值观。

好了，以上就是我的推荐，希望对您有帮助！

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